phòng tránh bệnh tật

Tăng cường miễn dịch cho hệ tiêu hóa

Sức khỏe

20:09:36 29/05/2024

Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh, các chuyên gia khuyến cáo người dân hạn chế sử dụng đồ uống có đường, nước giải khát có gas, thực phẩm nhiều chất béo, đồ chiên nướng... vì có thể làm đầy hơi, chướng bụng, làm chậm quá trình tiêu hóa.

Bệnh thường gặp theo từng độ tuổi ở người trưởng thành

Sức khỏe

12:32:57 15/05/2021

Mỗi độ tuổi khác nhau thường gặp những vấn đề sức khỏe riêng, hiểu rõ và lắng nghe cơ thể sẽ giúp mỗi chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe, phòng tránh bệnh và phát hiện sớm để điều...

Thực đơn giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng

Sức khỏe

22:45:04 07/01/2021

Với người cao tuổi, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật. Ngược lại, khi chế độ dinh dưỡng thiếu hay thừa các chất đều có thể gây ra các...

9 loại thực phẩm “vàng” tuổi cao càng nên ăn nhiều, vừa bổ não lại ngăn ngừa ung thư: Có cả thứ quý đến mức được mệnh danh là “sâm xứ Nam”

Sức khỏe

07:33:54 07/12/2020

Người cao tuổi cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng cường sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.

Vì sao tập thể dục thường xuyên giúp phòng ngừa căn bệnh ung thư “tử thần”, lý giải của chuyên gia khiến ai cũng muốn vận động ngay

Sức khỏe

09:01:53 12/11/2020

Các chuyên gia sức khỏe luôn khuyến khích mọi người tập thể dục để phòng tránh các bệnh tật nói chung, nhất là bệnh ung thư.

6 lưu ý “vàng” khi ăn ngao, trai, sò, ốc, hến để không bị ngộ độc

Sức khỏe

20:09:10 24/07/2020

Lành tính nhưng không có nghĩa là không nguy hiểm, nếu không để ý, ngao, sò, ốc, hến, trai sẽ biến thành thuốc độc.

Người già cần ăn bao nhiêu thức ăn trong một ngày?

Sức khỏe

23:07:46 29/04/2020

Chế độ dinh dưỡng với người già rất quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp họ nâng cao sức đề kháng, phòng tránh nhiều bệnh tật. Ngược lại, khi chế độ dinh dưỡng thiếu ha...

Bí quyết tăng cường hệ miễn dịch

Sức khỏe

12:02:17 01/01/2020

Đạp xe mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, phòng tránh bệnh tật và còn đẩy lùi quá trình lão hoá của cơ thể...

Chung tay bảo vệ chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân

Tin nổi bật

22:33:33 12/11/2019

Bộ Y tế và Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam vừa ký kết Chương trình phối trong công tác bảo vệ chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân giai đoạn 2019-2026.

Hãy tận dụng dinh dưỡng từ su hào

Sức khỏe

05:58:42 06/10/2019

Su hào chứa nhiều kali, duy trì độ kiềm trong máu, và phòng tránh nhiều bệnh tật. Hãy bổ sung loại củ này vào khẩu phần ăn của bạn.

Vì sao Yoga giúp bạn nhận biêt biểu hiện xấu về sức khỏe sớm hơn.

Sức khỏe

10:00:40 11/12/2018

Yoga là môn thể thao tuyệt vời không chỉ bởi những tư thế tạo hình ấn tượng mà còn giúp giảm căng thẳng, tăng sự dẻo dai, phòng tránh bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống. Chỉ...

Vì sao nên ăn hành tím

Sức khỏe

16:40:37 27/11/2015

Hành tím đã được chứng minh rất hiệu quả trong việc chống lại cảm lạnh thông thường, sốt, đặc biệt là ngăn ngừa ung thư.

8 dưỡng chất không thể thiếu cho cơ thể khỏe mạnh

Sức khỏe

20:25:05 17/10/2015

Cơ thể cần protein, sắt, canxi, vitamin, omega 3... để duy trì sức khỏe và tránh bệnh tật.

8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin C

Sức khỏe

16:45:54 08/01/2015

Vitamin C là một trong những loại vitamin quan trọng nhất đối với cơ thể con người. Nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh bệnh tật, góp phần tăng cường sự phát triển của tế ...