
88 tuổi bị gãy xương chậu, đầu gối không duỗi thẳng được phải làm sao?
Kali là một khoáng chất quan trọng giúp duy trì cân bằng chất lỏng trong cơ thể, hỗ trợ chức năng thần kinh và cơ bắp. Thiếu kali có thể dẫn đến chuột rút và đau cơ. Mướp cung cấp một lượng kali đáng kể, giúp ngăn ngừa tình trạng này.

Cuối hè cần làm gì để khỏe mạnh?
Mùa trưởng hạ nhiệt độ vẫn còn rất cao, nhiều người có thói quen làm mát cơ thể bằng điều hòa nhiệt độ, các đồ ăn, uống có tính lạnh, nhưng quá lạm dụng chúng lại là nguy cơ dẫn đế...

Uống nước mướp đắng khi nào thì tốt?
Theo các nghiên cứu, 3 hoạt chất: charatin, polypeptide-p và vicine trong mướp đắng có khả năng quản lý lượng đường trong máu hiệu quả. Chúng giúp tế bào tiếp nhận các phân tử đườn...

Đêm về, chồng lại đem 1 quả mướp đặt ở đầu giường rồi mới chịu tắt đèn đi ngủ, tôi hoang mang hỏi anh thì nhận được câu trả lời khó ngờ
Vài ngày trước, tôi thấy chồng đêm nào cũng để một trái mướp ở đầu giường. Cứ hết mướp nhỏ lại đến mướp to xuất hiện, tôi chẳng hiểu nỗi nên hỏi chồng định làm gì?

Những người không nên ăn mướp
Mướp cũng kỵ với củ cải trắng vì đều mang tính hàn. Khi nấu chung người ăn dễ bị lạnh bụng, mệt mỏi. Loại quả này không nấu chung với cải bó xôi (rau chân vịt), do thành phần đều n...

Tác dụng thần kỳ của vỏ mướp với làn da và sức khỏe
Vỏ quả mướp luôn bị vứt bỏ ngày từ khâu sơ chế, ít người biết rằng nó có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và cả vẻ đẹp làn da.

Loại quả giàu Vitamin C này đem xào với tôm vừa ngon ngọt lại siêu bổ dưỡng
Thỉnh thoảng bổ sung mướp vào bữa cơm gia đình không chỉ khiến bữa ăn ngon mà còn bổ dưỡng hơn. Món mướp xào tôm khô dưới đây vừa dễ nấu lại hấp dẫn, các bạn cùng thử nhé

Xào mướp, đừng cho trực tiếp vào chảo dầu, thêm một bước nữa mướp xanh đẹp không thâm
Để mướp xào không bị thâm đen và ra quá nhiều nước cũng cần có bí quyết.Mướp là loại quả có rất nhiều ở mùa hè. Mướp có vị ngọt thanh, mùi thơm hấp dẫn lại đặc biệt tốt cho sức khỏ...

Mẹ nói nhà có cây “đậu thần”, hái 2 quả đủ cả nhà ăn no, cô gái ra vườn kiểm chứng thì ngã ngửa
Còn nhớ một đợt, cụm từ đột biến rầm rộ khắp MXH nhờ một số loại thực phẩm khác lạ, được bán giá cao trên thị trường nhờ đặc tính đặc biệt

Canh mướp tôm
Món canh mướp tôm vừa ngon vừa mát, rất hợp trong những ngày hè nóng bức này.

Đăng đàn thắc mắc mướp đắng tự trồng ăn không đắng tí nào, dân mạng được phen cười sảng với “nông dân thành phố”
Nghỉ dịch ở nhà hội chị em thi nhau khoe tài đảm, người thì khoe các món ăn nhìn bao ngon, người thì khoe tài trồng cây ươm giống. Khéo có đoảng cũng có, nhưng lại có trường hợp lạ...

Đem xơ mướp khô xỏ vào các ngón tay rồi thả ngập dưới nước, chàng thanh niên thu hoạch bất ngờ
Một người thanh niên đã mang những quảmướp khôra ao cá, sau đó anh bóc vỏ của những quả mướp này nhằm để lộ phần xơ mướp bên trong. Anh còn đập những quả trứng gà vào bên trong lõi...

Mùa hè nhất định phải có món canh này trong mâm cơm, vừa thơm mát lại giúp đẹp da
Canh mướp nấu nấm có vị ngọt thanh nhẹ hơn so với các món canh xương nên rất thích hợp nấu cho bữa cơm ngày hè.

Vẫn là ngao và mướp nhưng không nấu canh, đem trộn kiểu này thì ngon “thần sầu”
Nấu canh mãi cũng chán, thi thoảng chị em có thể biến tấu làm món mướp trộn ngao kiểu này đảm bảo bao nhiêu cơm cũng hết.

Chỉ 15 phút có ngay món ăn vừa chống lão hóa lại giúp thải độc và giảm cân hiệu quả
Món thịt bò trộn mướp chế biến nhanh, lại sử dụng rất ít dầu nên không gây cảm giác ngán ngấy.

Thực đơn lợi sữa cho mẹ mà một lạng cũng không sợ tăng
Hôm nay mình sẽ gợi ý cho bạn một số món ăn lợi sữa mà không hề làm tăng cân sau đây.

Xào mướp cứ mãi bị thâm đen vì bỏ qua bước đơn giản này
Khi chế biến mướp, nhiều người thường gặp tình trạng thâm đen, khiến món mướp xào hay canh mướp trông thiếu ngon mắt. Lí do là vì đã bỏ quên một bước rất quan trọng dưới đây.

Mua mướp phải biết chiêu này, sẽ chọn được quả vừa ngọt vừa thơm
Mướp có nhiều loại, vì thế nhiều người thường phàn nàn vì sao mình không chọn được quả non, ngon, ngọt và thơm. Có người thì cứ quả to thì chọn, có người lại thích quả dài.

Bệnh nhân suýt mất mạng sau khi ăn món mướp xào, đừng ăn mướp có dấu hiệu này
Bình thường thì mướp rất lành và tốt cho sức khỏe nhưng khi đã có vị đắng thì lại trở thành chất kịch độc, có thể khiến người ăn bị mất mạng.

Bà bầu ăn mướp được không và nên ăn bao nhiêu là tốt nhất?
Bà bầu ăn mướp được không là thắc mắc của rất nhiều mẹ khi mang thai. Mướp hương hay mướp ta đều là những loại mướp có thể sử dụng để nấu canh, luộc, xào và là một nguồn thực phẩm ...

3 thực phẩm cần thêm ngay vào thực đơn để giúp con tăng đề kháng, giữ ấm khi giao mùa
Mùa thu đến rồi, mẹ hãy cho con ăn nhiều hơn 3 thực phẩm sau để tiếp thêm sinh lực cho dạ dày, giữ ấm và tăng đề kháng trong những ngày giao mùa.

Ăn đậu đao xào chưa chín, người phụ nữ 3 ngày không đi tiểu, bị suy thận nặng
Bà Lý 63 tuổi (Chiết Giang, Trung Quốc) sau khi ăn đĩa đậu đao chưa được nấu chín đã bị suy thận nặng, phải chạy thận cả đời để duy trì sự sống. Ngoài đậu đao chưa chín, 5 loại thự...

Chán nấu canh, đem mướp chế biến kiểu này, chồng “tròn mắt” tưởng mua ngoài hàng vì quá sang chảnh
Chỉ cần làm theo hướng dẫn dưới đây bạn sẽ dễ dàng có được món ngon, bổ dưỡng từ mướp để chiêu đãi cả nhà.

Làm mới món mướp xào với một nguyên liệu đang tràn ngập các chợ mùa này
Mướp xào vải ngọt ngon thơm nức chắc chắn sẽ làm bữa cơm hàng ngày của gia đình bạn thêm phần hấp dẫn.

Mướp không chỉ là rau, ăn đúng cách còn chữa đủ bệnh ‘tốt hơn thần dược’
Mướp không chỉ là món ăn mà còn là vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Các bộ phận của mướp đều có thể dùng làm vị thuốc chữa bệnh rẻ, hiệu quả mà không có bất kì tác dụng phụ nào.

Trị nám, tàn nhang và làm trắng da an toàn hiểu quả từ quả mướp hương
Mướp hương có rất nhiều công dụng làm đẹp da như trị nám tàn nhang, làm trắng căng mịn da, đồng thời làm tăng sản xuất tế bào mới và giảm sự xuất hiện sẹo, giải độc một cách tự nhi...

Ăn mướp nếu thấy dấu hiệu này phải bỏ ngay kẻo mất mạng
Bình thường mướp rất lành và tốt cho sức khỏe nhưng khi đã có vị đắng thì lại trở thành chất kịch độc, có thể khiến người ăn bị mất mạng.

Thứ xác xơ trước toàn vứt sọt rác, bây giờ là “kho tiền” cho nhiều người
Mướp là loại quả không xa lạ. Trước đây, quả mướp già đi chỉ biết vứt vào sọt rác, nhưng hiện nay mướp đã già vẫn có thể kiếm tiền.

Món ăn bài thuốc từ quả mướp
Mướp tươi nấu móng giò lợn là món ăn giúp bà mẹ có nhiều sữa cho con bú; lá giã vắt lấy nước uống có thể chữa ho, long đờm.

Sáu loại rau quả dân dã giúp tăng phong độ quý ông
Phong độ đàn ông" không thể ổn định mãi theo thời gian và nó bị nhiều yếu tố chi phối.

Canh mướp nấu tôm đậu phụ thanh mát ngày hè
Cần gì phải nghĩ nhiều khi tối nay ăn gì, chỉ cần một bát canh mướp nấu đậu phụ thanh ngọt dinh dưỡng này cũng đủ ngon cơm rồi.

Mùa hè, nấu canh mướp với nguyên liệu này siêu ngon mát, chẳng còn sợ trời nóng
Chỉ một vài bước cùng các nguyên liệu đơn giản bạn đã có món canh tuyệt ngon, thanh mát cho cả nhà thưởng thức trong ngày hè.

“Đũa thần” biến ban công 10m2 thành vườn rau xanh mát mắt, 4 mùa ăn không hết
Ban công chỉ vỏn vẹn gần 10m2, nhưng chị Lương Dung đã khéo léo sắp xếp, cải tạo để biến không gian thành khu vườn ngập tràn rau quả tươi xanh mơn mởn.

Bữa tối ngày hè ngon miệng không sợ tăng cân với thực đơn hai món cực “chất”!
Với bữa tối chỉ hai món không dầu mỡ nhưng lại ngọt ngon thanh mát vô cùng, gia đình bạn hẳn sẽ hài lòng lắm đấy!

Ăn mướp cách này tốt hơn uống nghìn viên thuốc bổ
Tất cả các bộ phận của mướp đều được sử dụng làm vị thuốc chữa bệnh, rẻ, hiệu quả mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Cách nấu canh cua thơm ngọt, giải nhiệt cho mùa hè
Món canh cua được nhiều người yêu thích nhất là trong những ngày hè nóng bức. Có nhiều cách để nấu canh cua ngon, mát và ngọt với nguyên liệu dễ tìm kiếm.

Canh mướp mà nấu với nguyên liệu này thì vừa giúp đẹp da lại ngon bổ, ăn mãi không chán!
Canh mướp nấu đậu phụ mát ngọt thơm ngon rất thích hợp để chế biến trong các bữa cơm ngày hè.

Mùa mướp, phải thử ngay món canh mướp ngọt mát siêu ngon này
Bữa cơm ngày hè không thể thiếu các món canh, đặc biệt là món canh mướp có vị thanh mát như canh mướp nấu ngao này!

Bí quyết nấu canh cua rau đay đơn giản ngay tại nhà
Canh cua rau đay là món ăn giàu dinh dưỡng được nhiều người yêu thích. Hôm nay, độc giả hãy cùng học cách nấu canh cua rau đay thơm ngon, bổ dưỡng nhé.

Cách nấu mì Quảng chay đơn giản cho ngày đầu tháng
Đây là cách nấu mì Quảng chay đơn giản, nguyên liệu không cầu kỳ nhưng lại vô cùng tinh tế, tạo nên một món chay ngon tuyệt vời.

Kỷ lục những thực phẩm to nhất thế giới
Cùng mãn nhãn với những cây rau, củ, quả to nhất trong thế giới!

Cách nấu 4 món canh siêu ngon từ ngao không nên bỏ lỡ
Trong mâm cơm của mỗi gia đình thì món canh không thể thiếu, giúp bữa cơm thêm ngon và hấp dẫn hơn. Hôm nay, niemdamme.vn sẽ hướng dẫn bạn biến tấu với 4 món canh siêu ngon từ ngao...

Không chỉ làm mát cơ thể và thải độc, mướp còn có tác dụng làm đẹp mà ít người biết.
Thanh lọc, mát người và ngon lành là những điều mướp mang lại cho cơ thể bạn. Nhưng còn 1 tác dụng tuyệt vời của mướp để làm đẹp cho da và chống lão hoá thì rất ít người biết. Dưới...

Nấu mì trứng kiểu này vừa đơn giản lại ngọt ngon cho bữa sáng
Để món mì trứng quen thuộc trở nên ngọt thơm hơn thì bạn hãy thử làm với công thức dưới đây nhé.

6 loại quả thuộc “họ nhà bầu bí” nên rước ngay về để ngừa nhiều bệnh mùa hè
Mùa hè nắng nóng, ăn ngay những loại rau củ quả thuộc họ bầu bí vừa giúp giải nhiệt lại còn đẹp cho da.

Có ai ngờ loại quả ngọt mát nhiều người mua nấu canh là “khắc tinh” của không ít bệnh
Mướp là một loại rau thuộc họ Cucurbitaceae. Mướp được trồng phổ biến khắp châu Á và Hoa Kỳ vì khả năng phát triển dễ dàng và giá trị dinh dưỡng nổi bật của nó.

12 tác dụng thần kì của quả mướp ngọt đối với sức khỏe
Theo Đông y, quả mướp vị ngọt, tính bình, không độc có thể dùng để trị rất nhiều bệnh. Từ hoa mướp đến xơ mướp, từ mướp tươi đến mướp khô đều có tác dụng trị bệnh mà không gây tác ...

7 loại rau nam giới nên ăn nhiều để tốt cho sức khỏe phòng the
Hầu hết tất cả loại rau thì đều có lợi ích nhất định đối với sức khỏe. Tuy nhiên, những loại rau sau đây sẽ đặc biệt tốt cho chuyện "phòng the" của nam giới.