rau diếp xoăn

Những loại rau củ lành mạnh bạn nên ăn hàng ngày

Sức khỏe

06:15:32 10/05/2025

Mặc dù cần tây có hàm lượng nước và chất xơ cao nhưng nó lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật bao gồm cả flavonoid. Những chất này hỗ trợ sức khỏe tim mạch, chức năng gan và có thể giúp kiểm soát lượng đường tron...

Top 9 loại rau salad trộn được mệnh danh là “siêu thực phẩm” luôn được ưu tiên lựa chọn

Ẩm thực

20:08:13 20/09/2022

Rau salad trộn đang là xu hướng ăn sạch được nhiều người theo đuổi, tìm kiếm. Theo đó có rất nhiều loại rau để trộn salad bạn có thể tham khảo lựa chọn thay đổi như xà lách, cải xo...

Loại rau được xem như “thảo mộc đường ruột”, đem chế biến thành món này giúp kháng khuẩn, dưỡng gan, bổ mắt

Ẩm thực

17:28:25 14/08/2022

Rau cúc đắng hay rau diếp xoăn trước đây không được nhiều người yêu thích vì khá khó khăn. Tuy nhiên, với cách chế biến này thì rất nhiều chị em đã lập tức quay xe

Mùa hè học ngay người Nhật làm món cuốn vừa ngon vừa mát không ăn là tiếc

Ẩm thực

20:30:58 30/06/2022

Món cuốn thanh mát ngon bổ cực kỳ hợp để chế biến vào những ngày hè oi nóng, Làm món cuốn vừa ngon vừa mát không ăn là tiếc

Salad dầu giấm làm sao cho ngon?

Ẩm thực

14:43:56 10/06/2022

Salad dầu giấm khá thông dụng. Món ăn này có trong thực đơn của hầu hết các gia đình. Không chỉ chế biến nhanh, dễ ăn, salad dầu giấm còn có tác dụng khác chị em phụ nữ rất thích đ...

5 loại rau trồng vào mùa thu lớn nhanh như thổi, vài tuần hái vào được cả rổ

Sáng tạo

06:49:50 20/09/2021

Thu đến khi cái nắng không còn gay gắt, thay vào đó là những cơn gió mát khi đêm xuống hay mỗi sáng thức dậy.

Cách làm há cảo kiểu Nhật cực hấp dẫn

Ẩm thực

07:32:25 28/06/2021

Há cảo kiểu Nhật sẽ làm cho bữa ăn gia đình bạn trở nên thú vị hơn bao giờ hết. Với nguyên liệu dễ kiếm, không tốn quá nhiều thời gian để thực hiện, đây sẽ là món bánh thú vị mà cá...

Vừa ngon vừa dễ với món ngao xào hẹ thơm ngon!

Ẩm thực

14:42:55 03/05/2021

Vẫn là một mónăn có cách làm vô cùngđơn giản và nhanh chóng thích hợp cho những chị em có quỹ thơi gian nấu ăn ít ỏi, nhưng hứa hẹn sẽ khiến mọi người trong giađình bạn cực iu thíc...

10 loại đồ uống rất tốt cho sức khoẻ ít ai biết đến

Sức khỏe

06:20:28 27/04/2021

Thường xuyên dùng các loại đồ uống sau đây có thể giúp tăng cường sức khoẻ, hỗ trợ cải thiện tình trạng một số bệnh như viêm khớp, trầm cảm, táo bón,...

Để giảm cân siêu tốc đón Tết, chị em hãy ăn mỗi ngày món salad “thần thánh” này

Ẩm thực

14:27:27 21/01/2021

Món salad giảm cân từ diêm mạch (hay còn gọi quinoa) mang hương vị rất đặc biệt. Ăn món này mỗi ngày có lợi ích về sức khỏe cũng như làm đẹp.

Loại gia vị quen thuộc sở hữu khả năng bảo vệ gan đáng kinh ngạc

Sức khỏe

14:29:04 29/12/2020

Gừng là một trong số những loại gia vị được ưa chuộng nhất thế giới, được trồng phổ biến ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới.

Những thực phẩm vừa giải nhiệt, vừa chống bệnh ngày nắng nóng cực tốt

Sức khỏe

22:48:09 08/06/2020

Nắng nóng gay gắt khiến cơ thể khó chịu và dễ mất sức nhất. Thực phẩm bù nước, điện giải được ưu tiên trong những ngày nắng nóng. Sau đây là những thực phẩm không chỉ giúp giải nhi...

4 thực phẩm đẩy lùi hàng loạt căn bệnh do nắng nóng gây ra, phòng tránh được đột quỵ do sốc nhiệt

Sức khỏe

10:34:29 05/06/2020

Nắng nóng có thể gây ra hàng loạt những căn bệnh nguy hiểm. Vì thế, việc phòng ngừa dựa vào chế độ ăn là cách đơn giản mà hiệu quả để giảm thiểu những rủi ro đáng tiếc xảy ra.

Công thức mới cho món salat Khoai tây lạ miệng, đẹp mắt, ngon mê ly!

Ẩm thực

20:02:24 24/12/2019

Công thức mới cho món salat Khoai tây lạ miệng, đẹp mắt, ngon mê ly!

Thêm một món salad thịt nướng cực ngon không thể bỏ qua

Ẩm thực

14:50:41 26/11/2018

Salad thịt nướng làm nhanh ăn ngon, bạn phải thử ngay thôi.

Lên thực đơn giảm cân thì đừng bỏ qua món salad vừa đẹp vừa ngon này

Ẩm thực

06:33:57 04/10/2018

Nếu bạn thích những món ăn thanh nhẹ ngon miệng, bổ dưỡng mà vẫn có tác dụng giảm cân thì món salad cá hẳn sẽ là một gợi ý hay.

Salad gà làm kiểu này ai ăn cũng phải khen nức nở

Ẩm thực

16:20:18 12/07/2018

Salad gà đậm đà cay cay sẽ là món ngon cho thực đơn giảm cân của bạn.

Ăn trái cây và rau quả giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh

Sức khỏe

11:00:19 02/03/2017

Ăn 10 phần trái cây và rau quả mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư, theo một nghiên cứu.

Công dụng của rau họ cải

Sức khỏe

06:54:07 08/08/2015

Các loại rau họ cải có hàm lượng calo và chất béo thấp song lại chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng cho cơ thể như protein, chất xơ, chất sắt, can xi, vitamin và các chất chống ô xy hóa...

Thưởng thức rau ăn ghém món ngon của người Hà Nội

Ẩm thực

13:59:53 20/05/2014

Rau ghém phong phú lắm, mùa nào thức nấy, tùy từng món ăn mà có những loại rau ghém đặc trưng đúng với khẩu vị của người Hà Nội. Khác với người dân ở các vùng miền khác, thay vì mộ...