Sạch răng, thơm miệng nhờ thực phẩm tự nhiên

Có rất nhiều loại thực phẩm từ thiên nhiên giúp bạn lấy lại vẻ sáng bóng cho hàm răng và thơm tho cho hơi thở, như dâu tây, cam, lê, sữa chua…

Bạn có thể tham khảo các thông tin dưới đây để trắng răng, thơm miệng:

1. Dâu tây

Dâu tây chứa axit malic, hoạt động như một chất làm se tự nhiên giúp ngăn ngừa xỉn màu trên bề mặt răng. Chính vì vậy, hãy chăm ăn dâu tây bạn nhé!

Sạch răng, thơm miệng nhờ thực phẩm tự nhiên - Hình 1

2. Hành tây

Hành tây dù không phải là một bữa ăn nhẹ lý tưởng, gây “mất điểm” cho hơi thở của bạn, nhưng hoạt chất allium từ hành tây rất tốt cho răng. Alium không màu nên sẽ không gây mảng bám trên bề mặt răng.

Ăn hành tây có tác động đến răng của bạn tương tự như bạn vừa đánh răng, làm cho răng của bạn sáng bóng dần lên.

3. Cần tây và cà rốt

Hai loại rau này cũng giúp cho răng bạn trở nên sáng bóng bằng cách kích thích tiết nước bọt giúp đánh tan vụn thức ăn thừa trên răng và tốt cho nướu.

4. Cam

Cam chứa một loại axit có thể mài mòn men răng của bạn, nếu ăn nhiều cam có thể khiến cho răng bạn trở nên trắng hơn. Nhưng chúng tôi khuyên bạn không nên ăn quá nhiều, chỉ một cốc nước cam là đủ để có một hàm răng trắng bóng rồi.

Video đang HOT

5. Lê

Sau bữa ăn, bạn nên “làm” một quả lê để trung hòa vi khuẩn gây mùi hôi và vi khuẩn gây vết bẩn trên răng. Vị ngọt của lê làm tăng tiết nước bọt, giúp làm sạch các mảnh vụn thức ăn thừa, cho bạn một hàm răng sạch và sáng bóng.

6. Sữa chua

Lợi khuẩn probiotics có trong sữa chua giúp loại bỏ hôi miệng. Lactobacillus salivarius cũng hữu ích trong các vấn đề liên quan tới răng lợi. Nó giúp chữa lành vết loét trong miệng. Răng lợi có vấn đề khiến vi khuẩn dễ sinh sôi nảy nở trong miệng và từ đó sẽ làm cho hơi thở có mùi tệ hại.

7. Trà xanh

Trà xanh rất giàu chất flavonoid giúp ngăn chặn và làm giảm sự kết dính của các vi khuẩn gây mùi cho răng miệng. Bạn có thể thêm chút quế vào trà để giữ cho miệng có hơi thở thơm tho.

Sạch răng, thơm miệng nhờ thực phẩm tự nhiên - Hình 2

8. Chanh

Tính chua, vị hơi đắng, có công hiệu chặn khát, đuổi nóng. Trong một ly nước sôi thêm vào một ít bạc hà, sau đó thêm một ít nước chanh tươi rồi mang ra uống, có thể đánh đuổi hôi miệng.

9. Mật ong

1 thìa mật ong, 1 cốc nhỏ nước ấm trộn lẫn uống, mỗi ngày sau khi thức dậy uống khi bụng rỗng. Mật ong có công hiệu nhuận tràng thông phủ, đẩy trừ chất thải, có hiệu lực chữa trị hôi miệng do táo bón nhiều mang lại.

10. Nho khô

Nho khô chứa axít oleanolic, oleanolic aldehyde, betulin, axít betulinic… có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng và ngăn vi khuẩn tạo bựa răng. Nhờ vậy, nho khô có thể khắc phục chứng hôi miệng rất tốt.

Theo iOne

Không cần sáp tẩy vẫn đẩy lùi được lông

Không cần đến những dụng cụ tẩy lông chuyên nghiệp như sáp tẩy hay keo wax, bạn vẫn có thể sở hữu được một đôi chân nuột nà, một cơ thể gợi cảm mịn màng để sẵn sàng tung tăng trước biển với những nguyên liệu dễ kiếm tại nhà.

1. Tẩy lông bằng chanh, đường, mật ong

Một trong những phương pháp tẩy lông từ thiên nhiên hiệu quả và dễ làm đó là dùng đường, chanh và mật ong đun chảy thành một hỗn hợp thay cho sáp tẩy thông thường.

Không cần sáp tẩy vẫn đẩy lùi được lông - Hình 1

Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần cho các nguyên liệu gồm nước cốt chanh, mật ong và đường nâu theo đúng tỷ lệ 1:4:1 vào lò vi sóng trong khoảng 1 phút để làm tan chảy tất cả các thành phần. Chờ đến khi hỗn hợp nguội bớt, bạn bôi lên da một lớp mỏng và lột nhẹ ngược chiều lông mọc để tẩy chúng đi.

Phương pháp này không những giúp tẩy sạch các sợi lông một cách an toàn mà còn giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn sau khi wax. Axit có trong chanh sẽ làm sạch các tế bào chết và làm trắng da. Trong khi đó, mật ong lại cung cấp các dưỡng chất để nuôi dưỡng và bảo vệ da tránh khỏi các hư tổn.

2. Dùng đá kì

Không cần sáp tẩy vẫn đẩy lùi được lông - Hình 2

Đá kì không những có khả năng lấy đi tế bào chết trên da mà còn có thể làm sạch những sợi lông mềm ở vùng chân hoặc tay nếu sử dụng thường xuyên. Chỉ cần lựa chọn loại đá kỳ chuyên dụng và dưỡng ẩm đầy đủ sau khi tẩy lông là bạn đã có được một làn da trơn láng và mịn màng. Tuy nhiên, phương pháp này có một nhược điểm là không thể lấy đi tận gốc các sợi lông vì vậy lông có thể mọc lại chỉ trong thời gian ngắn và bạn sẽ phải thanh tẩy da thường xuyên hơn. Lưu ý, không nên chà xát đá quá mạnh để tránh làm tổn thương cho da.

3. Tẩy lông bằng bột nghệ

Không cần sáp tẩy vẫn đẩy lùi được lông - Hình 3

Thường xuất hiện trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ, bột nghệ không những có tác dụng như một chất kháng khuẩn và làm trắng da tự nhiên mà còn có khả năng làm triệt tiêu và khiến những sợi lông xấu xí thưa dần theo thời gian.

Chỉ cần trộn 3 thìa bột nghệ với 2 thìa sữa tươi thành một hỗn hợp sền sệt và thực hiện tuần tự những bước làm sau đây là bạn đã có được vùng da nuột nà như ý:

- Bước 1: Dùng thìa nước cốt chanh mát xa lên vùng da cần tẩy lông và để trong vòng 2 phút rồi rửa lại với nước.

- Bước 2: Thoa đều hỗn hợp bột nghệ và sữa tươi lên da và dán kín sao cho hỗn hợp mỏng đều và phủ hết được các sợi lông.

- Bước 3: Sử dụng miếng dán tẩy lông bán sẵn tại các quầy hàng mỹ phẩm dán đè lên chỗ da có hỗn hợp bột nghệ, để nguyên trong vòng 5 phút và giật mạnh ngược theo chiều lông mọc.

Áp dụng phương pháp này đều đặn 2 lần/tuần là bạn có thể khiến các sợi lông mọc chậm và thưa dần đồng thời sở hữu một làn da trắng mịn nhờ các dưỡng chất có trong bột nghệ và sữa tươi.

4. Tẩy lông với d ầu xả tóc

Nghe thật khó tin nhưng áp dụng dầu xả tóc trong việc đánh bay đi những sợi "vi-ô-lông" là cách làm vô cùng nhanh chóng và hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị: sữa tắm, dầu xả, dao cạo và kem dưỡng ẩm là có thể thực hiện việc tẩy lông chỉ trong tíc tắc.

Đầu tiên, hãy làm sạch vùng cơ thể cần triệt lông với sữa tắm rồi bôi lên da một lớp dày dầu xả tóc bạn đang dùng. Tiếp đó, dùng dao cạo lướt nhẹ trên da ngược chiều lông mọc và dùng khăn giấy lau sạch theo đường cạo. Cuối cùng, xả kỹ vùng da vừa tẩy lông lại với nước ấm và bôi kem dưỡng da ngay khi da còn đang ẩm. Vậy là bạn đã hoàn tất việc tẩy lông một cách nhanh chóng.

Không cần sáp tẩy vẫn đẩy lùi được lông - Hình 4

Dầu xả ngoài tác dụng như một chất làm trơn da còn khiến các nang lông trở nên mềm mại hơn trong quá trình cạo. Tuy nhiên, để giữ cho da luôn được trơn láng thì bạn cần thực hiện phương pháp này thường xuyên vì lông sẽ mọc lại khá nhanh trong vòng 2-3 tuần sau khi tẩy.

Theo Đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?
11:42:42 16/05/2025
Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳCứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ
11:48:57 16/05/2025
Rủi ro khi dùng son môi thường xuyênRủi ro khi dùng son môi thường xuyên
09:58:18 17/05/2025

Tin đang nóng

Ngân 98 đến nhà đối chất Ngân Collagen vụ kiểm nghiệm, nhân viên bị soi nói dối?Ngân 98 đến nhà đối chất Ngân Collagen vụ kiểm nghiệm, nhân viên bị soi nói dối?
09:34:27 17/05/2025
Dược sĩ Tiến lên tiếng gấp thông tin bị bắtDược sĩ Tiến lên tiếng gấp thông tin bị bắt
09:09:14 17/05/2025
Động thái mới nhất của phía Dược sĩ Tiến giữa lúc bị réo tên trong thông tin chấn độngĐộng thái mới nhất của phía Dược sĩ Tiến giữa lúc bị réo tên trong thông tin chấn động
06:34:24 17/05/2025
Vợ Đức Tiến 'phản' chồng, lộ diện trên app hẹn hò, mẹ chồng ghét có lý do?Vợ Đức Tiến 'phản' chồng, lộ diện trên app hẹn hò, mẹ chồng ghét có lý do?
06:44:04 17/05/2025
Vụ 210 tấn xi măng bị hư hỏng: Tạm đình chỉ công tác chủ tịch xãVụ 210 tấn xi măng bị hư hỏng: Tạm đình chỉ công tác chủ tịch xã
08:24:33 17/05/2025
Từng là "thiếu gia trong mộng" của Cbiz, Lý Á Bằng nay dọn về sống trong khu chung cư cũ: Nợ nần, phá sản, đứa con nhỏ 3 tuổi cũng chịu khổTừng là "thiếu gia trong mộng" của Cbiz, Lý Á Bằng nay dọn về sống trong khu chung cư cũ: Nợ nần, phá sản, đứa con nhỏ 3 tuổi cũng chịu khổ
08:24:16 17/05/2025
Thảm đỏ Cannes ngày 4: Angeline Jolie "làm lu mờ tất cả", Đường Yên bị "ống kính hung thần" bóc trần nhan sắc lão hóaThảm đỏ Cannes ngày 4: Angeline Jolie "làm lu mờ tất cả", Đường Yên bị "ống kính hung thần" bóc trần nhan sắc lão hóa
06:40:07 17/05/2025
Sao Việt 17/5: Kaity Nguyễn xuất hiện ở LHP Cannes, Kỳ Duyên gặp mỹ nam Thái LanSao Việt 17/5: Kaity Nguyễn xuất hiện ở LHP Cannes, Kỳ Duyên gặp mỹ nam Thái Lan
07:30:10 17/05/2025

Tin mới nhất

Bí quyết để có một làn da như sương mai

Bí quyết để có một làn da như sương mai

11:30:34 15/05/2025
Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá.
Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

11:24:00 15/05/2025
ới mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn, nhiều chị em thường không có cơ hội đến phòng tập hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định đầu tư vào các thiết bị tập luyện tại nhà.
10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

11:10:14 15/05/2025
Thời tiết lạnh, gió và không khí khô có thể làm da mất nước. Nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết u ám
Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

13:03:19 14/05/2025
Dù bạn có đầu tư bao nhiêu tiền vào sản phẩm skincare, nếu bỏ qua những bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da, bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

08:23:20 13/05/2025
Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.
Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

08:20:35 13/05/2025
Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc, làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Các vi chất có trong nha đam cũng giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và giải độc cơ thể hiệu quả.
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

08:17:42 13/05/2025
Vitamin C đóng vai trò đặc biệt trong việc cơ thể sử dụng protein. Vì lẽ đó, việc đảm bảo đủ lượng vitamin C là then chốt để móng tay có thể tận dụng protein một cách hiệu quả nhất, giúp chúng duy trì sự chắc khỏe và không bị hư tổn.
List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

18:12:40 12/05/2025
Nàng công sở có thể lựa chọn nhiều màu sắc khác nhau để nhuộm highlight, từ những gam màu nhẹ nhàng, tự nhiên như vàng, nâu sáng, hay nâu đỏ, cho đến những màu sắc phá cách và cá tính hơn như khói, tím, xanh.
Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

07:38:39 12/05/2025
Mất cơ không xảy ra đột ngột mà diễn ra âm thầm theo thời gian. Nếu bạn đang giảm cân nhưng không kiểm soát tốt dinh dưỡng hoặc tập luyện, những tín hiệu sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo khối cơ đang bị tiêu hao:
Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

07:35:12 12/05/2025
Mùa Hè là lúc bạn tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời gay gắt thường xuyên nhất. Ai cũng nhận thức rõ tác động tiêu cực của ánh nắng đối với làn da. Không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ánh nắng còn gây hiện tượng da cháy nắng, để lại nhữn...
Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

19:49:27 11/05/2025
Ngoài việc chăm sóc, vệ sinh da và thực hiện chế độ ăn, thì ngủ đủ giấc cũng là biện pháp hàng đầu để hạn chế da tiết dầu hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.
Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

09:43:03 11/05/2025
Sự kết hợp giữa củ sen và dầu dừa tạo nên một hỗn hợp hấp tóc giúp phục hồi mái tóc hư tổn do hóa chất hoặc tác động nhiệt. Củ sen giúp cung cấp độ ẩm và khoáng chất, trong khi dầu dừa nổi tiếng với khả năng thấm sâu vào sợi tóc, phục h...

Có thể bạn quan tâm

Clip bẽ mặt tại Cannes: Đến minh tinh hạng A như Đường Yên cũng bị bảo vệ thẳng mặt đuổi khỏi thảm đỏ!

Clip bẽ mặt tại Cannes: Đến minh tinh hạng A như Đường Yên cũng bị bảo vệ thẳng mặt đuổi khỏi thảm đỏ!

Sao châu á

13:11:04 17/05/2025
Dù đã bị nhắc nhở, nhưng khi đi lên bậc thang được 2-3 bước, Đường Yên vẫn cố ngoái lại phía sau tương tác với truyền thông.
Hồi sinh tàu Voyager 1 sau 20 năm "tưởng như đã chết"

Hồi sinh tàu Voyager 1 sau 20 năm "tưởng như đã chết"

Thế giới

13:07:18 17/05/2025
Một kỳ tích kỹ thuật ngoạn mục vừa được thực hiện ngoài rìa Hệ Mặt Trời, khi các kỹ sư NASA khôi phục thành công động cơ dự phòng của tàu thăm dò Voyager 1 đã ngủ đông từ năm 2004.
Cuối tuần đến nhà bạn trai, tôi sốc nặng khi thấy cảnh này ở phòng tân hôn

Cuối tuần đến nhà bạn trai, tôi sốc nặng khi thấy cảnh này ở phòng tân hôn

Góc tâm tình

12:05:59 17/05/2025
Tôi vội chạy thẳng lên tầng 3. Đập vào mắt tôi là khung cảnh toàn bộ chăn ga trên giường xộc xệch, chưa được gấp gọn lại như ban đầu. Hóa ra...
Vụ Mazda tông Lexus rồi lao vào nhà dân: Tài xế có thể bị xử lý ra sao?

Vụ Mazda tông Lexus rồi lao vào nhà dân: Tài xế có thể bị xử lý ra sao?

Tin nổi bật

12:05:26 17/05/2025
Sáng 15/5, tài xế Đ. tới trình diện tại cơ quan công an và được đưa đi lấy mẫu máu xét nghiệm nồng độ cồn, ma túy. Vụ việc đang được cơ quan chức năng giải quyết theo quy định pháp luật.
Mẹ Đặng Văn Lâm làm lộ ảnh cam thường của ái nữ, 18 tuổi cao gần 1m80, vóc dáng nuột nà chân dài thẳng tắp

Mẹ Đặng Văn Lâm làm lộ ảnh cam thường của ái nữ, 18 tuổi cao gần 1m80, vóc dáng nuột nà chân dài thẳng tắp

Sao thể thao

12:03:29 17/05/2025
Là em gái ruột của thủ môn nổi tiếng Đặng Văn Lâm, cô nàng Đặng Thanh Giang không hoạt động trong giới giải trí hay thể thao nhưng vẫn thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng nhờ nhan sắc nổi bật,
Cách nấu cháo ếch thơm ngon chuẩn vị đơn giản

Cách nấu cháo ếch thơm ngon chuẩn vị đơn giản

Ẩm thực

12:03:07 17/05/2025
Món cháo ếch kiểu Singapore nổi tiếng bởi thịt ếch mềm ngọt, sốt cay mặn ngọt đậm đà, thơm ngon cháo trắng mịn ăn kèm.
Hoa hậu nổi tiếng cả nước, quê Hải Phòng: "Họ trực ở nhà tôi và làm những việc rất kinh khủng"

Hoa hậu nổi tiếng cả nước, quê Hải Phòng: "Họ trực ở nhà tôi và làm những việc rất kinh khủng"

Sao việt

11:23:00 17/05/2025
Nhưng tôi vẫn thấy yêu thương, vẫn thấy biết ơn dù sinh hoạt gia đình bị ảnh hưởng nhiều , hoa hậu nổi tiếng cả nước chia sẻ.
Căng: Thành viên đẹp nhất BLACKPINK bị quay lưng?

Căng: Thành viên đẹp nhất BLACKPINK bị quay lưng?

Nhạc quốc tế

11:20:33 17/05/2025
Mệnh danh là hoa hậu Kpop nhưng chị cả BLACKPINK lại đang đối mặt với việc liên tục tụt follower. Điều này khiến cộng đồng mạng đặt nghi vấn cô bị khán giả quay lưng .
Mới ra 2 ngày, ca khúc debut "lẩu thập cẩm" của nhóm Anh Tài đã có sân khấu đầu tiên, bớt sến nhờ 1 điểm!

Mới ra 2 ngày, ca khúc debut "lẩu thập cẩm" của nhóm Anh Tài đã có sân khấu đầu tiên, bớt sến nhờ 1 điểm!

Nhạc việt

11:15:01 17/05/2025
Nhiều fan còn ước rằng, ca khúc này sẽ có 1 phiên bản MV khác phù hợp hơn với ca khúc, không sến rện và cũ kĩ như MV vừa ra mắt 2 ngày trước.
12,7 triệu người "hết hồn" khi hoa sen bất ngờ chuyển động và biến thành con vật không ai ngờ tới

12,7 triệu người "hết hồn" khi hoa sen bất ngờ chuyển động và biến thành con vật không ai ngờ tới

Netizen

11:13:27 17/05/2025
Vào tháng 3, trên nền tảng Instagram, một đoạn video một loại côn trùng có khả năng đặc biệt đã thu hút hơn 12,7 triệu lượt xem cùng hàng chục nghìn bình luận.
Khởi tố 4 bác sĩ, 1 công an vụ chi hàng trăm triệu "chạy" chứng chỉ nghề y

Khởi tố 4 bác sĩ, 1 công an vụ chi hàng trăm triệu "chạy" chứng chỉ nghề y

Pháp luật

11:04:31 17/05/2025
Để có chứng chỉ hành nghề y mà không đi thực hành tại bệnh viện, 4 bác sĩ đã liên hệ và chi hàng trăm triệu đồng để được cấp chứng nhận này tại Đắk Lắk.