Sao Việt tập boxing giữ dáng

Theo dõi VGT trên

Tập boxing buộc toàn bộ cơ thể phải vận động, nhờ đó đốt cháy nhiều calo, giảm mỡ eo hiệu quả, đồng thời cải thiện sức bền và ý chí.

Sao Việt tập boxing giữ dáng - Hình 1

Thời gian gần đây, Nhật Kim Anh chăm tập gym và boxing để cải thiện vóc dáng, sức khỏe. Cô còn áp dụng phương pháp ngâm nước đá nhằm đẩy nhanh quá trình hồi phục cơ bắp, giảm ê buốt sau khi vận động mạnh đồng thời rèn luyện ý chí. Nữ diễn viên có thể nằm trong bồn nước đá 11 phút, vừa ngâm mình vừa hát.

Sao Việt tập boxing giữ dáng - Hình 2

Có thói quen tập luyện nhiều năm nay nên sau khi các phòng gym, sàn boxing được mở cửa, Vũ Ngọc Anh cùng bạn trai nhanh chóng trở lại với bộ môn yêu thích.

Sao Việt tập boxing giữ dáng - Hình 3

Cao Thái Hà tự động viên sau mỗi buổi tập cực khổ: “Chậm cũng được, miễn là đừng dừng lại”. Việc tập luyện không chỉ giúp nữ diễn viên giữ vóc dáng săn chắc, gợi cảm mà còn hỗ trợ cho vai diễn trong dự án phim mới của cô.

Video đang HOT

Sao Việt tập boxing giữ dáng - Hình 4

Băng Di chia sẻ việc tập boxing giống như cách để cô tự chinh phục nỗi sợ hãi, rèn luyện sự dũng cảm đồng thời củng cố sức khỏe, vóc dáng.

Sao Việt tập boxing giữ dáng - Hình 5

Đỗ Khánh Vân học nhiều môn từ sexy dance đến boxing để trau dồi nhiều kỹ năng. Thời gian gần đây, Khánh Vân còn đặt mục tiêu ép cân nên thường mặc áo khoác trong lúc tập boxing để đổ mồ hôi nhiều hơn, giúp đẩy nhanh quá trình đốt mỡ, tiêu hao calo.

Lên đồ tập thể dục buổi sáng vừa khỏe vừa đẹp như Minh Tú

Cùng tham khảo các outfit tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe của Cô tiên răng thỏ để có những buổi tập luyện hiệu quả nhé!

Là một trong những người mẫu sở hữu thân hình săn chắc và nóng bỏng, Minh Tú luôn khiến người hâm mộ phải trầm trồ về sắc vóc của mình mỗi khi xuất hiện. Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp là một trong những câu slogan nổi tiếng của Minh Tú. Nữ người mẫu luôn tập luyện để có một body tự tin như hiện tại. Tạo động lực tập luyện tốt nhất thì phong cách thời trang cũng là một trong những yếu tố quan trọng. Cùng tham khảo các outfit tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe của "Cô tiên răng thỏ" để có những buổi tập luyện hiệu quả nhé!

Lên đồ tập thể dục buổi sáng vừa khỏe vừa đẹp như Minh Tú - Hình 1

Outfit tập boxing cá tính, mạnh mẽ

Boxing là một trong những bộ môn mang đến sức khỏe và sự mạnh mẽ cho chị em phụ nữ. Vì thế một set đồ ôm trọn body là gợi ý hoàn hảo. Áo bra khoe eo thon gọn kết hợp cùng quần legging mang đến cho người tập sự thoải mái, tiện lợi. Để có những buổi tập tốt nhất bên cạnh những bộ cánh đẹp còn cần có sự gọn gàng, thoải mái hỗ trợ trong suốt quá trình nâng cao sức khỏe của chị em.

Lên đồ tập thể dục buổi sáng vừa khỏe vừa đẹp như Minh Tú - Hình 2

Nàng có thể lựa chọn màu trắng tôn lên làn da nâu khỏe khoắn như Minh Tú và tạo điểm nhấn bằng áo khoác buộc eo. Bên cạnh đó, có rất nhiều màu sắc để chị em có thể diện tùy thuộc vào sở thích, vóc dáng của mình.

Outfit tập Jumping jack năng động, phóng khoáng

Minh Tú vẫn trung thành với những bộ cánh thể thao khoe trọn vòng eo thon gọn. Với bài tập Jumping jack, nữ siêu mẫu gợi ý một outfit năng động, phóng khoáng và vẫn đề cao tính thoải mái cho người mặc. Áo croptop trắng dài tay kết hợp cùng quần jogger màu sắc phù hợp với những cô nàng cá tính, yêu thích sự nổi bật.

Lên đồ tập thể dục buổi sáng vừa khỏe vừa đẹp như Minh Tú - Hình 3

Phụ kiện giúp tôn lên vẻ đẹp khỏe khoắn không thể thiếu một chiếc mũ cùng đôi sneaker trắng. Giày thể thao là một trong những items không thể thiếu trong những set đồ tập luyện. Vì thế bên cạnh tính thời trang chị em cũng cần chú ý đến kiểu dáng, chất liệu phù hợp với các bài tập.

Outfit nhảy dây trẻ trung, hợp thời

Nhảy dây là một bài tập vô cùng quen thuộc và dễ thực hiện. Để tập nhảy dây Minh Tú gợi ý chị em set đồ với áo hoodie dáng ngắn màu cam trẻ trung kết hợp cùng quần biker trendy. Vẫn không thể bỏ qua một đôi giày thể thao năng động hỗ trợ cho những động tác nhảy dây nhuần nhuyễn.

Lên đồ tập thể dục buổi sáng vừa khỏe vừa đẹp như Minh Tú - Hình 4

Kiểu tóc tết hai bên cá tính là một lựa chọn hoàn hảo. Mái tóc được tết gọn gàng tạo vẻ đẹp khỏe khoắn cho Minh Tú đồng thời giúp việc tập luyện dễ dàng hơn.

Outfit Squat khoe khéo vòng 2, vòng 3 quyến rũ

Động tác Squat không còn xa lạ với nhiều chị em muốn "độ" vòng 3. Với bài tập này, Cô tiên răng thỏ gợi ý nàng set đồ màu đỏ vô cùng nổi bật. Công thức quần legging và áo bra luôn là sự lựa chọn thích hợp nhất cho những bài tập cần sự thoải mái, dẻo dai. Với set đồ này, nàng còn khéo léo khoe được vòng eo thon gọn và vòng 3 quyến rũ của mình.

Lên đồ tập thể dục buổi sáng vừa khỏe vừa đẹp như Minh Tú - Hình 5

Nếu như bộ đồ tập đã trở nên quá quen thuộc, học ngay Minh Tú cách mix cùng jacket dáng ngắn để tạo điểm nhấn ấn tượng. Nữ siêu mẫu cũng rất chăm chút cho kiểu tóc. Với outfit này, Minh Tú lựa chọn kiểu tóc búi hai bên trẻ trung, năng động.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhan sắc không tuổi của Song Hye Kyo gây sốtNhan sắc không tuổi của Song Hye Kyo gây sốt
22:36:14 07/05/2025
Đỗ Mạnh Cường ngồi 'ghế nóng' show thực tế về người mẫuĐỗ Mạnh Cường ngồi 'ghế nóng' show thực tế về người mẫu
11:22:27 08/05/2025

Tin đang nóng

Nóng: Won Bin chính thức lên tiếng sau bao lần bị réo gọi vào scandal chấn động của Kim Soo HyunNóng: Won Bin chính thức lên tiếng sau bao lần bị réo gọi vào scandal chấn động của Kim Soo Hyun
17:05:24 09/05/2025
Á hậu 10 năm dẫn Thời sự VTV: Là mỹ nhân có tiếng Hà Nội, ai cũng mêÁ hậu 10 năm dẫn Thời sự VTV: Là mỹ nhân có tiếng Hà Nội, ai cũng mê
17:08:45 09/05/2025
Lấy chồng họ lạ, bà mẹ Quảng Ngãi 'vắt óc' đặt tên con, gặp bao chuyện hài hướcLấy chồng họ lạ, bà mẹ Quảng Ngãi 'vắt óc' đặt tên con, gặp bao chuyện hài hước
18:30:09 09/05/2025
Clip Quý Bình đi thăm con, nghi bị nhà vợ "khinh" ra mặt, thực hư?Clip Quý Bình đi thăm con, nghi bị nhà vợ "khinh" ra mặt, thực hư?
21:21:21 09/05/2025
Hoa hậu Việt bị nghi mang bầu giả tiếp tục đáp trả căng ngay trên sóng livestreamHoa hậu Việt bị nghi mang bầu giả tiếp tục đáp trả căng ngay trên sóng livestream
18:14:17 09/05/2025
Tổng thống Nga tuyên bố tiếp tục chống chủ nghĩa phát xítTổng thống Nga tuyên bố tiếp tục chống chủ nghĩa phát xít
17:08:50 09/05/2025
Thiếu nữ 'đăng xuất' dưới giếng, gần 10 năm lộ bí mật thảm, chịu đau 2 lần?Thiếu nữ 'đăng xuất' dưới giếng, gần 10 năm lộ bí mật thảm, chịu đau 2 lần?
17:16:57 09/05/2025
Võ Hạ Trâm giảm 19kg sau khi sinh, sắc vóc quyến rũ tuổi 35Võ Hạ Trâm giảm 19kg sau khi sinh, sắc vóc quyến rũ tuổi 35
21:38:54 09/05/2025

Tin mới nhất

Vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng 'đẹp như thiên thần trên sàn diễn'

Vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng 'đẹp như thiên thần trên sàn diễn'

12:13:32 07/05/2025
Siêu mẫu Dianka Zakhidova (thủ môn Bùi Tiến Dũng) nhận vô số lời khen đẹp như thiên thần trên sàn diễn nhưng giản dị và ấm áp bên chồng con .
Mặt trái của sự kiện tôn vinh cái đẹp Met Gala: Khi thời trang thăng hoa còn thân thể "gào thét"!

Mặt trái của sự kiện tôn vinh cái đẹp Met Gala: Khi thời trang thăng hoa còn thân thể "gào thét"!

21:40:51 06/05/2025
Met Gala, đêm tiệc thời trang lớn nhất hành tinh, luôn là nơi những bộ cánh lộng lẫy, độc đáo và đôi khi vượt mọi giới hạn được trình diễn.
Hội "chơi nổi" Met Gala 2025: Màn xách máy may vác đàn, "biến hình" 19 giây cũng không sốc bằng mặt mộc của Vera Wang

Hội "chơi nổi" Met Gala 2025: Màn xách máy may vác đàn, "biến hình" 19 giây cũng không sốc bằng mặt mộc của Vera Wang

17:58:17 06/05/2025
Vera Wang lộ diện với gương mặt không trang điểm. Hình ảnh ma quái của Vera Wang khiến dân tình mắt tròn mắt dẹt khi theo dõi Met Gala.
Lisa (BLACKPINK) và dàn mỹ nhân Hollywood diện thời trang "không quần" dự Met Gala, lý do đằng sau gây bất ngờ

Lisa (BLACKPINK) và dàn mỹ nhân Hollywood diện thời trang "không quần" dự Met Gala, lý do đằng sau gây bất ngờ

16:55:24 06/05/2025
Ngoài những thiết kế khiến khán giả trầm trồ vì quá đẹp mắt và ấn tượng, sự kiện thời trang lớn nhất hành tinh còn là nơi hội tụ của những bộ cánh tranh cãi.
Váy áo cách tân được Đinh Ngọc Diệp tích cực lăng xê

Váy áo cách tân được Đinh Ngọc Diệp tích cực lăng xê

10:31:26 06/05/2025
Đinh Ngọc Diệp gây chú ý mỗi khi xuất hiện nhờ trang phục mang hơi thở truyền thống từ chất liệu tới kiểu dáng: áo yếm, áo dài ngũ thân... kết hợp phụ kiện như hài, guốc thêu.
'Ác nữ' Lim Ji Yeon gợi cảm

'Ác nữ' Lim Ji Yeon gợi cảm

10:29:19 06/05/2025
Baeksang Arts Awards 2025 quy tụ dàn sao đình đám của Hàn Quốc. Trên thảm đỏ, Song Hye Kyo thu hút với mái tóc ngắn cá tính, còn Lim Ji Yeon diện váy gợi cảm.
Xoài Non, con gái David Beckham lăng xê mốt váy ngủ

Xoài Non, con gái David Beckham lăng xê mốt váy ngủ

10:05:27 06/05/2025
Trào lưu mặc váy ngủ vẫn chưa hạ nhiệt trong mùa mốt năm nay, được các tín đồ thời trang như Victoria Beckham, Harper Beckham hay Xoài Non nhiệt tình lăng xê.
Jennie trở lại Met Gala 2025: Sang xịn mịn có thừa, quý cô Chanel giá đáo

Jennie trở lại Met Gala 2025: Sang xịn mịn có thừa, quý cô Chanel giá đáo

07:54:31 06/05/2025
Sau 2 mùa Met Gala đầu tiên nhiều sóng gió , Jennie tiếp tục là một trong những ngôi sao tâm điểm của bữa tiệc thời trang lớn nhất hành tinh
Thời tiết lúc này không thể "nóng" bằng Jennie khoe ảnh bikini: 1 chi tiết độc quyền không ai có được

Thời tiết lúc này không thể "nóng" bằng Jennie khoe ảnh bikini: 1 chi tiết độc quyền không ai có được

19:28:59 05/05/2025
Trang Instagram hơn 87 triệu followers của IT-girl Jennie thường xuyên trở thành tâm điểm của MXH mỗi khen nữ idol đình đám cập nhật hình ảnh mới.
Chi Pu được khen tinh tế chỉ với một thay đổi nhỏ ở trang phục biểu diễn

Chi Pu được khen tinh tế chỉ với một thay đổi nhỏ ở trang phục biểu diễn

13:16:21 02/05/2025
Trong đêm diễn mới đây tại TP Đồng Hới (Quảng Bình), Chi Pu không chỉ chứng tỏ sức hút của cô trên sân khấu mà còn được khen ngợi bởi một sự tinh ý trong sử dụng trang phục biểu diễn hợp hoàn cảnh.
Học trò Xuân Lan trong trẻo, thuần khiết nhưng đầy chiều sâu

Học trò Xuân Lan trong trẻo, thuần khiết nhưng đầy chiều sâu

14:03:00 01/05/2025
Xuất hiện trong tà áo dài thướt tha, kết hợp cùng nón lá truyền thống, Quỳnh Anh toát lên vẻ đẹp dịu dàng, đậm chất Á Đông. Mái tóc đen dài buông nhẹ ngang lưng càng tôn lên vẻ thùy mị, đằm thắm của người mẫu trẻ.
Nữ bác sĩ đẹp nhất màn ảnh Hàn gây xôn xao vì mặc đồ 180 triệu dù "cháy túi"

Nữ bác sĩ đẹp nhất màn ảnh Hàn gây xôn xao vì mặc đồ 180 triệu dù "cháy túi"

09:16:24 30/04/2025
Go Youn Jung - cái tên không còn xa lạ với fan K-drama, từ Sweet Home , Alchemy Of Souls , Moving và giờ đây tiếp tục gây bão với vai chính Oh Yi Young trong Resident Playbook , (phần ngoại truyện của siêu phẩm đình đám Hospital Playlis...

Có thể bạn quan tâm

Bọ cạp 'xâm chiếm' nhiều thành phố ở Brazil, hàng triệu người bị chích

Bọ cạp 'xâm chiếm' nhiều thành phố ở Brazil, hàng triệu người bị chích

Thế giới

22:29:59 09/05/2025
Tỉ phú Bill Gates cam kết quyên góp từ thiện gần như toàn bộ tài sản cá nhân của mình và không muốn mọi người sẽ nói rằng ông ấy chết trong giàu sang .
Thiều Bảo Trâm 8 năm mang mac 'tình tin đồn' Sơn Tùng, ca hát bao năm vẫn 'nhạt'

Thiều Bảo Trâm 8 năm mang mac 'tình tin đồn' Sơn Tùng, ca hát bao năm vẫn 'nhạt'

Sao việt

22:29:01 09/05/2025
Mỹ nhân họ Thiều những năm gần đây mới bắt đầu có được sự công nhận trong lĩnh vực âm nhạc song vẫn chưa có ca khúc nào tạo được tiếng vang. Fan nhận xét điều khiến cô nổi bật suốt bao năm chỉ là mac tình tin đồn Sơn Tùng chứ không phải...
Đoàn Di Băng trấn an người dùng, phản hồi về lô dầu gội Hanayuki bị thu hồi

Đoàn Di Băng trấn an người dùng, phản hồi về lô dầu gội Hanayuki bị thu hồi

Pháp luật

22:24:48 09/05/2025
Đoàn Di Băng đã lên tiếng trấn an người dùng sau khi lô dầu gội Hanayuki bị thu hồi do không đạt chuẩn. Nữ doanh nhân khẳng định chỉ một lô sản phẩm gặp vấn đề, các lô khác vẫn đảm bảo an toàn và người dùng có thể yên tâm sử dụng.
Scandal ảnh nóng của Trần Quán Hy và những uẩn khúc chưa được hé lộ

Scandal ảnh nóng của Trần Quán Hy và những uẩn khúc chưa được hé lộ

Sao châu á

22:22:20 09/05/2025
17 năm sau vụ bê bối ảnh nóng gây chấn động của Trần Quán Hy, nhiều tiết lộ mới được hé lộ và cho rằng đây không chỉ là một vụ rò rỉ vô tình, mà có thể là một kế hoạch được dàn dựng bài bản.
Ăn 1 nắm rau này quý như 'nhân sâm người nghèo', mọc đầy bờ rào mà ít ai hay

Ăn 1 nắm rau này quý như 'nhân sâm người nghèo', mọc đầy bờ rào mà ít ai hay

Sức khỏe

22:17:01 09/05/2025
Cây dâu tằm là loại cây quen thuộc ở nước ta, quả thường dùng để ngâm rượu, ngâm siro uống rất ngon, lá dùng để cho tằm ăn. Tuy nhiên ít ai hay lá dâu tằm còn là vị thuốc Đông y rất phổ biến phòng trị bệnh.
Vì sao 3 người đẹp phim giờ vàng gây tranh cãi trong 'Cha tôi người ở lại'?

Vì sao 3 người đẹp phim giờ vàng gây tranh cãi trong 'Cha tôi người ở lại'?

Hậu trường phim

22:16:48 09/05/2025
Trong phim truyền hình Cha tôi người ở lại , ba nữ diễn viên Thu Quỳnh, NSƯT Kiều Anh và Lương Thu Trang đảm nhận những vai phụ, tạo nên nhiều tranh cãi và phản ứng trái chiều từ khán giả.
Kpop hồi sinh tại thị trường tỉ dân sau 9 năm 'cấm cửa'?

Kpop hồi sinh tại thị trường tỉ dân sau 9 năm 'cấm cửa'?

Nhạc quốc tế

22:10:32 09/05/2025
Việc Trung Quốc chấm dứt lệnh cấm Hallyu tại Trung Quốc có thể trở thành bước ngoặt lớn đối với toàn ngành Kpop.
'Số phận' khối tài sản hơn 835 tỉ mà ca sĩ Liam Payne để lại

'Số phận' khối tài sản hơn 835 tỉ mà ca sĩ Liam Payne để lại

Sao âu mỹ

22:05:50 09/05/2025
Liam Payne qua đời, để lại khối tài sản khoảng 32,2 triệu USD (hơn 835 tỉ đồng). Do nam nghệ sĩ không lập di chúc, tòa án đã chỉ định người quản lý khối tài sản này.
Tùng Dương, Soobin và dàn sao biểu diễn khai mạc Lễ hội Hoa phượng đỏ năm 2025

Tùng Dương, Soobin và dàn sao biểu diễn khai mạc Lễ hội Hoa phượng đỏ năm 2025

Nhạc việt

21:48:20 09/05/2025
Lễ hội Hoa Phượng Đỏ 2025 khai mạc vào tối 13/5 tại Hải Phòng với chương trình nghệ thuật quy tụ loạt ngôi sao đình đám như Tùng Dương, Soobin, Phương Linh...
Tôi có 20 tỷ đồng nên muốn về hưu non, nhưng vợ bắt làm việc đến 60 tuổi

Tôi có 20 tỷ đồng nên muốn về hưu non, nhưng vợ bắt làm việc đến 60 tuổi

Góc tâm tình

21:32:49 09/05/2025
Tôi mệt mỏi, muốn về hưu non ở tuổi 45 vì đã đạt tự do tài chính với 20 tỷ đồng tiết kiệm, nhưng vợ không chịu, muốn tôi tiếp tục làm việc kiếm tiền cho đến 60 tuổi.
Raul Rocha: Tỷ phú Mexico sở hữu Hoa hậu Hoàn Vũ, bắt tay Nawat làm loạn là ai?

Raul Rocha: Tỷ phú Mexico sở hữu Hoa hậu Hoàn Vũ, bắt tay Nawat làm loạn là ai?

Tin nổi bật

21:31:37 09/05/2025
Raul Rocha tỷ phú Mexico lấn sân sang lĩnh vực nhan sắc khi thu mua lại 50% CP của MU, giữa chức đồng chủ tịch cùng tỷ phú chuyển giới người Thái Lan. Ngay khi sự việc này diễn ra đông đảo fan Châu Á bức xúc vào đào lại quá khứ của ngườ...