Sau khi đạt cực khoái, cơ thể sẽ có thay đổi gì?

Lưu ý gì để lần 'yêu' đầu trở nên nồng nhiệt hơn?

Nếu muốn có "cuộc yêu" đầu hoàn hảo, bạn chớ bỏ qua những lời khuyên từ các chuyên gia tình dục dưới đây.

Lần "yêu" đầu bao giờ cũng đi kèm với những lo lắng, hồi hộp và một vài sự cố chốn phòng the. Dưới đây là những điều có thể xảy đến với bạn trong lần đầu làm "chuyện ấy".

Chất bôi trơn sẽ tốt hơn cho "cuộc yêu"

Các chuyên gia tình dục cho rằng, chất bôi trơn không chỉ dành cho những người già, người bị khô âm đạo. Một chút chất bôi trơn vào "cuộc yêu" đầu sẽ giúp mọi chuyện cảm thấy dễ dàng và thăng hoa hơn; đặc biệt cảm giác đau của "cô bé" cũng được giảm đi đáng kể.

Tuy nhiên nên lựa chọn những chất bôi trơn gốc nước, silicon thay cho dầu.

Bạn có thể không đạt cực khoái ngay lần đầu tiên

Phụ nữ khó "lên đỉnh" hơn nam giới. Ảnh minh họa: Internet

Phụ nữ khó đạt được cực khoái khi ân ái hơn nam giới. Do vậy, quan hệ tình dục không chỉ tập trung màn sự thâm nhập mà cần trải qua màn dạo đầu nồng nhiệt, điều này sẽ dìu cảm xúc của phụ nữ "lên đỉnh".

Nhưng nếu bạn không thể đạt được cực khoái ngay lần đầu tiên thì cũng đừng vội lo lắng. Các chuyên gia tình dục học cho biết, đôi khi phải mất vài năm để các cặp đôi khám phá ra cách thỏa mãn đối phương khi ân ái.

"Trên bảo dưới không nghe" có thể xảy ra với mọi lứa tuổi

Không phải lúc nào "cậu nhỏ" cũng tuân theo mệnh lệnh của nam giới, bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể đối mặt với tình huống này ít nhất một lần trong đời.

Nếu không may rơi vào tình huống "trên bảo dưới không nghe" thì việc giữ tâm lý thoải mái, hít thở sâu là việc rất cần thiết và tự nhắc nhở bản thân rằng đây là một điều hoàn toàn bình thường.

Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám kịp thời. Ngoài ra, vai trò của người phụ nữ cũng rất quan trọng để giúp chàng lấy lại phong độ. Hãy luôn dành thời gian động viên anh ấy, chia sẻ và gợi ý ra những cách khác để mang lại hưng phấn cho cả hai.

Không nên bỏ qua bao cao su

Bao cao su là biện pháp tránh thai, ngừa bệnh lây nhiễm qua đường tình dục hiệu quả. Ảnh minh họa: Internet

Một sự thật là không có chiếc vé an toàn cho phụ nữ lần đầu làm "chuyện ấy", ngay cả khi anh ấy xuất tinh ngoài. Do vậy, biện pháp tránh thai an toàn nhất nếu bạn chưa sẵn sàng làm mẹ vẫn là sử dụng bao cao su.

Hơn nữa, dùng bao cao su khi quan hệ tình dục còn bảo vệ cơ thể tránh khỏi những nguy cơ lây nhiễm bệnh qua đường tình dục (STIs). STIs có thể dễ dàng lây lan nhanh chóng qua sự tiếp xúc giữa các bộ phận sinh dục, miệng, hậu môn, thậm chỉ qua da.

Đừng cố sao chép như những gì bạn thấy trên phim

Những tư thế quan hệ đầy táo bạo và một chút hoang dại ở trong những cuốn phim khiêu dâm không hẳn là những thứ mà mọi người đều thích thú, đặc biệt ở những người "yêu" lần đầu.

Tiến sĩ Debby Herbenick, chuyên gia tình dục học, tác giả quyển sách "Because It Feels Good"chia sẻ: "Sẽ mất một thời gian nhất định để bạn có thể làm quen với các hoạt động tình dục, vì vậy đừng cố bắt chước những gì bạn thấy trên tivi. Những tư thế sai có thể dẫn đến các chấn thương nghiêm trọng cho bộ phận sinh dục."

"Chuyện yêu" tùy thuộc vào nhu cầu và cảm xúc riêng của mỗi người. Ảnh minh họa: Internet

Mọi người đều lo lắng về lần đầu

Khỏa thân và có một đêm nồng nhiệt với một người khác giới chắc chắn là một trải nghiệm đầy mới mẻ với những người "yêu" lần đầu. Do đó, cảm xúc lo lắng là điều khó tránh khỏi. Hãy thư giãn, tập thở chậm và tận hưởng những cảm xúc mạnh liệt mà bạn chưa từng được trải qua trước đây.

Nếu bạn cảm thấy không thoải mái, đau hay lo lắng thì đừng giấu kín trong lòng; chia sẻ với đối tác của bạn để tìm ra cách "yêu" hợp lý nhất cho cả hai. Đó mới là chìa khóa mở ra cánh cửa thăng hoa cho cảm xúc.