“Soi” routine dưỡng da, giữ dáng của Châu Bùi cùng dàn hot face Việt khi ở nhà vì dịch Covid-19
Ảnh hưởng vì dịch Covid-19, sao Việt cũng như nhiều người khác đều chấp hành chỉ thị giãn cách, hạn chế ra ngoài và tham dự sự kiện.
Tuy nhiên, dù không còn cơ hội tới phòng tập gym hay tới spa nhưng các người đẹp giới giải trí vẫn tìm ra đủ mọi cách để duy trì vóc dáng và nhan sắc của mình.
Bên cạnh các bài tập giữ dáng thì chế độ ăn uống healthy cũng được nhiều cô nàng chú trọng. Thậm chí, có những người còn quyết tâm tận dụng khoảng thời gian “sống chậm” này để tập trung cải thiện “visual” của mình.
Cùng soi bí quyết dưỡng da, giữ dáng của các sao Việt trong những ngày sinh hoạt tại gia mùa Covid-19 như thế nào:
Châu Bùi khoe món salad rất đặc biệt cho bữa sáng. Không hổ danh là cô nàng trendy bậc nhất showbiz, chỉ là ăn sáng thôi mà Châu Bùi cũng mặc chất đừng hỏi, đã thế lại còn tông xuyệt tông với món collagen yêu thích
Bà mẹ 6 con Hằng Túi có cách hưởng thụ tại gia chill quá. Đi tắm thôi mà hot mom cũng đẹp và cầu kỳ hết sức
Collagen dạng nước đang là xu hướng làm đẹp rất được yêu thích trong thời gian gần đây. Trước đây các chị em thường chỉ uống collagen trước khi đi ngủ như một routine bất di bất dịch nhưng những sản phẩm đột phá về công nghệ và hương vị đã đưa việc bổ sung collagen lên một “tầm cao mới”.
Không chỉ đơn giản là uống trực tiếp hàng ngày mà các cô nàng còn kỳ công sáng tạo ra rất nhiều cách để biến tấu thật thú vị cùng collagen. TPBVSK 82X The Pink Collagen đang chiếm cảm tình của phái đẹp với hương vị thơm ngon và tính linh hoạt khi sử dụng.
Video đang HOT
Chỉ là ăn sáng thôi mà Ngân Nguyễn cũng chất chơi không chịu được. Ngân Nguyễn chuẩn bị cả collagen để uống cùng bữa sáng. Chăm da kỹ thế là cùng
Nàng Ly Byn khoe “visual” sương sương với làn da trong mướt được chăm bẵm rất kỹ. Ở nhà cũng phải xinh nha!
Có vẻ như ở nhà không làm chị em chúng mình chán nản nhỉ? Studio tại gia cũng chuyên nghiệp không kém
Cô nàng Hồng Ân khoe body đáng ngưỡng mộ. Ngắm nhìn để quyết tâm giữ dáng thật xinh trong những ngày nghỉ dịch nhé!
Ai cũng khoe “chiến tích” làn da đẹp không tì vết. Nghỉ dịch ở nhà có nhiều thời gian hơn nên các cô nàng đầu tư chăm da hơn cũng phải thôi
Hiện nay, collagen được sử dụng như một nguyên liệu để chế biến các món ăn thường ngày, nhằm tăng thêm hàm lượng protein cho món ăn, đồng thời mang tới tác dụng dưỡng da. Trong đó, collagen peptide dạng nước được sử dụng rộng rãi nhất vì có thể dễ dàng hòa tan trong các chất lỏng nóng và lạnh. Collagen Peptide thích hợp để thêm vào các công thức nấu ăn không có sự tác động của nhiệt.
Dưới đây là một số cách biến tấu với collagen mà bạn có thể áp dụng cho thực đơn ăn uống hàng ngày của mình:
1. Cà phê
Cà phê và collagen là kết hợp tạo nên một món đồ uống lành mạnh để khởi đầu một ngày mới. Để có được tách cà phê bổ dưỡng nhất, bạn pha cà phê với một thìa café bơ, 1 thìa café dầu dừa, một lượng collagen theo nhu cầu cần thiết trong ngày, rồi trộn đều hỗn hợp cho tới khi nổi bọt. Cà phê rất giàu chất chống oxy hóa đồng thời giúp kích thích sự sáng tạo, giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả.
2. Sinh tố/ smoothie
Sinh tố là một sự kết hợp rất hoàn hảo với collagen. Bạn có thể thêm collagen và bất kỳ công thức sinh tố nào để sở hữu một thức uống giải khát giàu chất xơ, vitamin và collagen nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
3. Thanh năng lượng (Energy bar)
Những thanh Energy Bar đang là xu hướng của cuộc sống hiện đại ngày nay. Nó là sản phẩm có thể thay thế bữa phụ hiệu quả, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể mà không phải tiêu thụ quá nhiều thức ăn. Bạn có thể thêm collagen vào hầu hết các công thức làm Energy Bar để tăng thêm hiệu quả cho món ăn đầy dinh dưỡng này.
Công ty cổ phần Lychee
Địa chỉ: Tầng 6, số 144 phố Đội Cấn, phường Đội Cấn, quận Ba Đình, Hà Nội.
Website: www.82xbeauty.vn.
Facebook: www.facebook.com/82XBeauty.
Bà xã danh thủ Messi bật mí chế độ tập luyện để có vóc dáng săn chắc
Ở tuổi 33, cô được ngưỡng mộ với thân hình thon gọn sau sinh. Khi được hỏi về cách giữ dáng, Antonela Roccuzzo nhận định có 3 yếu tố chính.
Antonela Roccuzzo - bà xã của danh thủ Messi có 3 con nhưng vẫn sở hữu thân hình săn chắc như gái đôi mươi. Đó là nhờ cô chăm chỉ duy trì thói quen tập luyện, ăn uống để có được vóc dáng săn chắc. Khi được hỏi về cách giữ dáng, Antonela Roccuzzo nhận định có 3 yếu tố chính.
Duy trì thói quen tập luyện
Thời gian gần đây, tập luyện tại nhà trở thành một xu hướng. Antonela Roccuzzo đã đầu tư thiết bị ở nhà. Khi kết hợp sử dụng máy móc, bà mẹ 3 con cảm giác như đang được tham gia một lớp học. Điều này thúc đẩy cô tập luyện nghiêm túc hơn. Cô thừa nhận bản thân yêu thích các môn có phản xạ nhanh như boxing, thời điểm tập luyện cô chỉ tập trung vào bản thân. Đối với boxing, Antonela Roccuzzo vẫn đang trong quá trình học hỏi. Tuy nhiên, cô bày tỏ sự yêu thích đối với bộ môn này.
Ngoài ra, bà mẹ 3 con kết hợp thêm tập aerobic tại nhà. Squat, gập bụng và đẩy ngực là những động tác yêu thích của Antonela Roccuzzo.
Xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh và tinh thần lạc quan
Cô không ăn kiêng theo một chế độ cụ thể vì không thể duy trì một thực đơn ăn uống quá nghiêm ngặt. Cô tập thói quen tự nấu ăn ở nhà đểtạo nên thực đơn cân bằng và kiếm soát lượng ăn phù hợp với cơ thể.
Cô hay ăn bánh mì đen, bí đỏ và các loại phô mai. Những công thức nấu ăn hay được Antonela Roccuzzo chia sẻ trên trang cá nhân. Bên cạnh đó, Antonela Roccuzzo có thói quen ăn trước và sau khi tập luyện, uống nhiều nước và không ép cơ thể phải tập luyện quá sức.
Tập luyện quá sức xảy ra khi bạn không để cơ thể có thời gian hồi phục. Căng thẳng có thể dẫn đến căng cơ và đau nhức. Chị em nên ăn uống đầy đủ và xây dựng kế hoạch tập luyện khoa học. Mặt khác, duy trì tinh thần tích cực là cần thiết. Tư duy lạc quan giúp bạn có được kết quả tốt.
Thực đơn duy trì cơ bụng 6 múi cho nam giới Chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố giúp vận động viên Chris Heria giữ được vóc dáng trong suốt 10 năm. Mens Health đưa tin vận động viên calisthenics Chris Heria chia sẻ chế độ ăn kiêng giúp mình có thân hình săn chắc. Nam vận động viên nhận định mỗi người có lượng calo nạp vào khác nhau. Bởi vậy,...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

Lợi ích không ngờ của nha đam

Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

Cách giữ lớp trang điểm lâu trôi trong thời tiết nắng nóng

Chữa nám da ở mức độ trung bình

Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?
Có thể bạn quan tâm

Đầu hè mặc gì vừa mát vừa sang? Váy sơ mi là đáp án hoàn hảo!
Thời trang
18:09:55 05/05/2025
Siêu thảm đỏ Baeksang 2025: Song Hye Kyo xuống tóc lên đồ "chặt chém" lấn át cả IU - Suzy, Hyun Bin - Byeon Woo Seok hóa hoàng tử dẫn đầu dàn nam thần
Sao châu á
18:03:43 05/05/2025
Hòa Minzy nói gì khi Võ Hạ Trâm hát ở đại lễ diễu binh 30/4?
Sao việt
17:58:47 05/05/2025
Truy tìm Võ Thị Diễm My - cô gái liên quan vụ án "Tịnh thất Bồng Lai" mất tích bí ẩn suốt 5 năm
Netizen
17:42:40 05/05/2025
Tài xế ô tô tử vong khi lao vào đuôi xe tải đang lùi trên quốc lộ
Tin nổi bật
17:13:40 05/05/2025
Antony giá 100 triệu euro đã thực sự xuất hiện
Sao thể thao
17:11:06 05/05/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chuẩn mùa hè, đơn giản mà ngon
Ẩm thực
17:06:10 05/05/2025
Con gái NSƯT Võ Hoài Nam gây ấn tượng ở tập 1 Điểm hẹn tài năng
Tv show
17:02:45 05/05/2025
Đề cử Nam diễn viên chính xuất sắc nhất của Beaksang 2025 - Cuộc đụng độ của các vị thần diễn xuất
Hậu trường phim
16:51:24 05/05/2025
Cha tôi, người ở lại - Tập 34: Đại công khai chia tay An
Phim việt
16:48:10 05/05/2025