sữa chua

Lợi khuẩn (probiotics) – Chìa khóa hỗ trợ con ăn ngon, hấp thu tốt

Sức khỏe

12:54:27 11/12/2025

Nhờ những cơ chế này, lợi khuẩn (probiotics) không chỉ hỗ trợ phòng ngừa và điều trị các rối loạn tiêu hóa mà còn có thể giúp đường ruột hoạt động hiệu quả hơn, tạo nền tảng cho sức khỏe toàn diện.

37 ca phẫu thuật, gần 30 tỷ đồng và cái kết cay đắng của người phụ nữ muốn trở thành Phạm Băng Băng thứ hai
Bộ Công an vào cuộc điều tra những nghi vấn về dự án Nuôi em
Vụ "ăn chặn" tiền A80: Khởi tố Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Du lịch Hà Nội
Việt Nam khuyến cáo công dân lập tức rời khỏi khu vực giao tranh Campuchia - Thái Lan

3 món đồ càng dùng lâu càng nghèo – bạn nên thay ngay còn kịp!

Sáng tạo

15:46:48 08/12/2025

Nhiều người tưởng rằng giữ đồ cũ là tiết kiệm, nhưng có 3 món nội thất càng dùng lâu càng âm thầm đốt tiền. Thay sớm không chỉ giúp nhà gọn gàng mà còn giảm đáng kể chi phí vận hàn...

55 tuổi trở đi: Đừng mua 7 thứ này nếu không muốn tuổi già “đốt tiền oan”

Sáng tạo

10:52:53 05/12/2025

Nhiều người bước sang tuổi 55 mới nhận ra: tuổi già không khiến chi tiêu giảm, mà ngược lại, rất dễ tiêu tiền oan vì mua những món thích thì mua, sale thì lấy, bạn bè rủ là sắm

Chai nước suối khiến chủ chiếc Hyundai phải trả gần 12.000 USD tiền sửa xe

Ôtô

06:55:48 01/12/2025

Nước từ trong chai đổ xuống sàn khiến hệ thống điện trên chiếc Hyundai Ioniq 5 của một người đàn ông tại Florida (Mỹ) bị chập cháy, và hãng đã từ chối bảo hành.

Ô tô 5 chỗ cháy ngùn ngụt trong garage ở TPHCM

Tin nổi bật

17:13:41 28/11/2025

Ở tuổi 57, chỉ còn 3 năm sẽ tới thời điểm nghỉ hưu, ông Sato Kenji (tên nhân vật đã thay đổi) làm việc cho một hãng sản xuất ở Tokyo (Nhật Bản) nghĩ rằng mình sẽ được nghỉ ngơi hoà...

Chuối trở nên có hại khi ăn cùng 8 thứ này

Sức khỏe

08:12:01 28/11/2025

Những người suy thận với lượng nước tiểu ít không nên ăn cùng lúc chuối và dưa lưới có hàm lượng kali cao, tránh làm tình trạng trở nên trầm trọng hơn.

5 loại thực phẩm tự nhiên giúp ngăn ngừa hôi miệng hiệu quả

Sức khỏe

14:01:10 26/11/2025

Khi cơ thể thiếu nước, miệng sẽ bị khô, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây ra mùi hôi khó chịu. Uống đủ nước và uống từng ngụm nhỏ trong ngày giúp rửa trôi các mảnh vụn thứ...

Chế độ ăn cho trẻ nhiễm HIV theo từng giai đoạn bệnh cần chú ý gì?

Sức khỏe

05:23:15 20/11/2025

Đây là giai đoạn suy giảm miễn dịch nặng, trẻ dễ mắc các nhiễm trùng cơ hội nghiêm trọng hoặc suy dinh dưỡng nặng. Trong giai đoạn này, dinh dưỡng đóng vai trò như liệu pháp hỗ trợ...

Ăn sữa chua đúng cách: Tránh những sai lầm gây hại sức khỏe

Sức khỏe

21:33:32 15/11/2025

Tuy nhiên, người dùng cần biết cách ăn đúng và tránh kết hợp sữa chua với những thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe.

Chỉ có thể là Trung Quốc: Đường cao tốc tạo ra điện, phương Tây cũng phải thốt lên “đáng kinh ngạc”

Lạ vui

18:49:55 09/11/2025

Các tấm pin quang điện của dự án hấp thụ ánh sáng mặt trời vào ban ngày để tạo ra điện, với sản lượng điện hàng năm khoảng 1 triệu kilowatt-giờ.

Giao thông hỗn loạn khi cầu Long Biên cấm đường để sửa chữa

Netizen

06:21:22 05/11/2025

Cầu Long Biên cấm một chiều sang trung tâm Hà Nội để sửa chữa khiến giao thông hỗn loạn, ùn tắc nghiêm trọng tại các tuyến đường lên cầu Chương Dương.

Ăn sáng sai cách còn tệ hơn nhịn, 7 món nên tránh khi đói

Sức khỏe

17:22:27 25/10/2025

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu bạn chọn sai thực phẩm cho bữa sáng, dạ dày có thể bị kích thích, đường huyết dao động mạnh, dẫn đến chóng mặt, mệt mỏi và dễ cáu gắt.

7 dấu hiệu viêm ruột thể hiện trên da và cách phòng ngừa

Làm đẹp

08:37:15 25/10/2025

Khi vi khuẩn có hại trong ruột phát triển quá mức, chúng kích hoạt phản ứng viêm trong cơ thể. Tình trạng viêm này có thể làm tăng sản xuất bã nhờn, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn...

Gia đình ở Thái Nguyên nhận hoá đơn sửa ô tô 244 triệu đồng sau lũ

Tin nổi bật

08:21:01 24/10/2025

Trong khi chờ chiếc ô tô bị ngập nước được sửa chữa, gia đình anh Tiến Thành (ở Thái Nguyên) phải đi lại bằng taxi gây tốn kém, kéo theo nhiều bất tiện trong cuộc sống.

Loại rau giá rẻ giàu canxi hơn cả sữa, nên ăn thường xuyên

Sức khỏe

04:49:15 22/10/2025

Giá cải chip rẻ hơn rất nhiều so với sữa. Hơn nữa, loại rau này phù hợp cho cả gia đình, từ trẻ em đang lớn đến người già muốn phòng ngừa loãng xương.

Những món càng ăn nhiều ruột càng sạch, tiêu hóa khỏe

Sức khỏe

07:53:32 21/10/2025

Đường ruột khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa, miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Biết nên ăn gì có thể giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh toàn diện.

Sau 2 năm sống trong nhà lát gạch toàn bộ, tôi hiểu vì sao ngày càng nhiều người hối hận

Sáng tạo

10:18:02 17/10/2025

Nhiều gia đình từng mê mẩn sàn gạch toàn nhà vì sự sạch - sáng - sang. Nhưng chỉ sau 2 năm, tôi nhận ra: đẹp chưa chắc đã tiện.

Cái hay của việc đi thuê nhà

Sáng tạo

09:58:52 13/10/2025

Trước đây, giống như nhiều người khác, tôi cũng từng nghĩ chỉ khi nào mua được nhà thì mới là an cư lạc nghiệp. Nhưng càng sống, càng trải qua nhiều giai đoạn trong đời, tôi lại nh...

Vụ con ném dép khiến thang máy chung cư hỏng: Chốt phương án đền tiền

Tin nổi bật

07:09:25 10/10/2025

Như Dân trí đã thông tin, tối 27/9, tại tầng 5 của toà nhà CT12B (khu chung cư Kim Văn - Kim Lũ, Hà Nội), trong lúc chơi cùng hai người bạn, một bé trai ném dép trúng đầu vòi phun ...

Tuổi 45 tôi ngỡ ngàng nhận ra: 5 khoản chi tưởng nhỏ mà âm thầm rút cạn tài chính suốt bao năm

Sáng tạo

06:57:04 10/10/2025

Nhưng đến tuổi 45, khi nhìn lại tài khoản và những gì mình có, tôi mới ngỡ ngàng: chính những khoản tưởng như lặt vặt ấy đã âm thầm rút cạn tài chính của tôi.

5 món ăn đêm không gây tăng cân

Sức khỏe

18:56:10 08/10/2025

Món này có thể biến tấu bằng cách thêm một ít rau củ cắt nhỏ như cà rốt, bí đỏ hoặc nấm để tăng hương vị và dinh dưỡng. Bạn cũng có thể rắc thêm vài hạt mè rang hoặc hạt điều băm đ...

Thực hư chuyện bồi thường 2 tỷ đồng vụ cháu bé làm hỏng thang máy

Netizen

20:42:11 29/09/2025

Sau sự việc, Trưởng Ban Quản trị tòa nhà cho biết: Vụ việc rất đáng tiếc. Các thang hỏng đang được đánh giá để sửa chữa, tuy nhiên việc bồi thường 2 tỷ là thông tin thất thiệt.

Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả

Làm đẹp

20:42:18 27/09/2025

Khi kết hợp với dầu ô liu, dầu ô liu sẽ cung cấp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da sau khi đã loại bỏ lớp da chết, từ đó đem đến cho người dùng lớp da mịn màng.

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

Làm đẹp

12:57:00 25/09/2025

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là thần dược chăm sóc da an toàn và hiệu...

Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan

Sức khỏe

07:54:44 15/09/2025

Người bệnh cần tuyệt đối tránh rượu bia, đồ uống có cồn, vì chúng gây tổn thương gan nghiêm trọng, làm chậm quá trình hồi phục. Cà phê, trà đặc cũng nên hạn chế do nguy cơ gây mất ...

6 loại thực phẩm tưởng bổ dưỡng nhưng lại là ‘kẻ thù thầm lặng’ cho sức khỏe

Sức khỏe

16:22:27 06/09/2025

Dầu thực vật như dầu hướng dương, dầu đậu nành đã qua tinh luyện chứa nhiều axit béo omega-6. Mặc dù omega-6 là chất béo thiết yếu, nhưng trong chế độ ăn hiện đại, chúng ta thường ...

Vì sao smartphone Samsung khó sửa chữa?

Thế giới số

12:48:13 04/09/2025

Khi mà vấn đề rác thải điện tử ngày càng gia tăng, nhiều người tiêu dùng đang tìm cách sửa chữa thiết bị hỏng thay vì mua mới.

Ăn chuối vào thời điểm ‘vàng’ này cực tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết

Sức khỏe

09:28:01 02/09/2025

Ăn chuối vào buổi sáng là một sự lựa chọn tuyệt vời. Chuối cung cấp carbohydrate dễ tiêu hóa và đường tự nhiên (fructose, glucose), giúp cơ thể nạp năng lượng nhanh chóng sau một đ...

Mẹ đảm ở Hà Nội chỉ cách làm thạch rau câu cờ đỏ sao vàng cực đơn giản, mừng ngày đại lễ 2/9

Ẩm thực

06:01:08 02/09/2025

Món thạch này ăn cùng với sữa chua, các loại hạt và trái cây rất thanh mát, hợp với tiết trời giao mùa cuối hạ đầu thu. Và còn hợp hơn nữa khi làm vào ngày Quốc khánh Việt Nam 2/9 ...

30 năm dùng máy giặt sai cách, tôi ứa gan tiếc đứt ruột!

Sáng tạo

16:39:56 01/09/2025

Tôi ước mình phát hiện ra những lỗi sai của bản thân sớm hơn, có lẽ chiếc máy giặt sẽ hoạt động hiệu quả và không phải tốn tiền gọi thợ sửa chữa.

Ăn sữa chua buổi tối có giúp giảm cân không?

Sức khỏe

20:44:18 29/08/2025

Trước tiên, cần ưu tiên chọn sữa chua ít đường hoặc không đường. Đây là lựa chọn phù hợp nhất cho người giảm cân vì hạn chế lượng calo và đường bổ sung. Sữa chua Hy Lạp cũng là một...

Ngâm hạt chia với bao nhiêu nước là đủ và đúng cách?

Làm đẹp

12:59:49 20/08/2025

Hạt chia được biết đến là một siêu thực phẩm với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, từ chất xơ, omega-3, protein đến các khoáng chất thiết yếu. Để tận dụng tối đa lợi ích của hạt chia, ...

Ngày nào cũng ăn sữa chua không đường, có giúp giảm mỡ bụng?

Làm đẹp

10:42:26 15/08/2025

Lợi khuẩn probiotic trong sữa chua giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tiêu hóa, giảm tình trạng viêm mạn tính. Khi hệ vi sinh khỏe mạnh, khả năng sử dụng năng lượng và ...

Mùa đào đến, chỉ cần 3 phút là bạn làm được món ăn cực ngon miệng, đẹp da, duy trì vẻ ngoài trẻ trung

Ẩm thực

05:57:50 07/08/2025

Hôm nay chúng tôi gợi ý cho bạn kết hợp đào cùng loại nguyên liệu cực tốt cho sức khỏe - sữa chua. Món ăn này bạn chỉ làm trong nháy mắt và có thể dùng ăn sáng hoặc bữa xế.

Lựa chọn món ăn vặt lành mạnh vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe gia đình

Sức khỏe

09:43:58 06/08/2025

Sữa chua là món ăn vặt có lợi cho sức khỏe đường ruột nhờ giàu probiotics mà bạn không nên bỏ qua. Đối với trẻ em, sữa chua giàu protein và canxi còn là món ăn vặt quan trọng, giúp...

Bật điều hòa chỉnh gió mạnh có tốn điện hơn không? Dùng đã lâu nhưng không phải ai cũng biết

Sáng tạo

06:39:59 27/07/2025

Không phải ai cũng nắm rõ cách điều chỉnh điều hòa để thiết bị hoạt động vừa hiệu quả lại không tiêu tốn nhiều điện năng.

Sữa chua kết hợp với những thứ này cực hại sức khỏe không phải ai cũng biết

Sức khỏe

14:00:32 17/07/2025

Sữa chua có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là kháng sinh và thuốc kháng histamin. Canxi trong sữa chua có thể làm giảm khả năng hấp thụ thuốc của cơ thể, khiến thuốc...

4 thực phẩm giàu collagen tự nhiên nên bổ sung

Làm đẹp

11:10:03 16/07/2025

Đối với làn da, collagen chiếm hơn 70% thành phần cấu trúc và là yếu tố duy trì độ đàn hồi, ẩm mịn và săn chắc cho da. Khi bổ sung đều đặn, collagen giúp làm mờ nếp nhăn, làm sáng ...

Ô tô đậu trong hẻm ở TPHCM bị bôi keo dán sắt

Netizen

08:36:11 08/07/2025

Đậu ô tô trong hẻm ở TPHCM, chủ xe phát hiện phương tiện của mình bị kẻ xấu bôi đầy keo dán sắt khiến xe hư hỏng, với chi phí sửa chữa hơn 80 triệu đồng.

Mẹ bầu nên làm gì để tăng cường hệ miễn dịch và phòng tránh bệnh trong thai kỳ?

Sức khỏe

21:17:22 30/06/2025

Khi cảm giác ăn uống cải thiện, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất thông qua thực phẩm. Trái cây như cam, ổi, dứa chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng và hỗ tr...

Tôi tưởng mua nhà mới là chuyện lớn, ai ngờ sửa nhà mới là chuyện kinh hoàng

Sáng tạo

10:19:10 26/06/2025

Lúc chưa có nhà, ai cũng nghĩ chuyện lớn nhất là làm sao đủ tiền mua. Nhưng hóa ra, thứ thực sự thử lửa một người trẻ không phải lúc ký hợp đồng vay, mà là lúc đứng giữa căn hộ trố...

Những loại thực phẩm mùa hè giúp thải độc gan hiệu quả

Sức khỏe

23:07:29 24/06/2025

Các chuyên gia sức khỏe chỉ ra những thực phẩm mùa hè nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp thải độc gan tự nhiên.

7 ý tưởng bữa sáng cung cấp năng lượng cho sĩ tử

Sức khỏe

10:28:28 17/06/2025

Bổ sung thực phẩm giàu protein như sữa, sữa chua, trứng, đậu hoặc cá sẽ giúp no lâu hơn và cung cấp các acid amin thiết yếu cho sự phát triển của tế bào não và nhận thức.

5 dưỡng chất cần thiết cho người cao tuổi

Sức khỏe

21:15:42 15/06/2025

Hầu hết bệnh nhân chỉ nên dùng viên bổ sung canxi nếu được bác sĩ khuyên dùng. Thông thường, lý do chính là nguy cơ gãy xương tăng cao, đặc biệt là ở những bệnh nhân rất yếu hoặc k...

Máy in 3D sẽ trở thành trợ thủ của binh sĩ trong tương lai?

Thế giới

19:13:49 11/06/2025

Lực lượng của tương lai sẽ sửa chữa ngay tại chỗ , Chủ tịch Hội đồng Tham mưu trưởng Liên quân Mỹ, đại tướng Dan Caine đề cập trong phiên điều trần của quốc hội ngày 10.6 về chi ti...

Triều Tiên đưa tàu chiến bị tai nạn hạ thủy đến cảng gần Nga?

Thế giới

23:02:35 09/06/2025

CHDCND Triều Tiên được cho là đã di chuyển tàu chiến Choe Hyun 5.000 tấn, vốn bị lật và hư hại trong lễ hạ thủy hôm 21.5, đến một cảng gần biên giới Nga.

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm tình trạng táo bón

Sức khỏe

09:22:10 09/06/2025

Lê là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ. Trung bình, cứ 100 gram quả lê chứa khoảng 3,1 gram chất xơ, một lượng đáng kể giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chất...

Ăn vặt có ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân?

Làm đẹp

08:07:32 07/06/2025

Tránh những thứ gây mất tập trung như xem tivi, xem các thiết bị điện tử hoặc làm việc trong khi ăn vặt để tránh ăn quá nhiều và tập trung vào việc thưởng thức, cảm nhận đồ ăn.

Tự làm 5 loại mặt nạ giúp sáng da ngày hè

Làm đẹp

08:04:23 07/06/2025

Mùa hè là thời điểm da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và môi trường ô nhiễm.

Thế giới ngạc nhiên khi Triều Tiên nhanh chóng nâng lại tàu chiến bị lật

Thế giới

23:01:46 06/06/2025

Triều Tiên ngày 6/6 đã nâng lại tàu khu trục bị lật úp khi hạ thủy để gấp rút sửa chữa, động thái nhanh chóng khiến các nhà phân tích hải quân trên thế giới ngạc nhiên.

12 3 4 5 ›»