Sườn mà làm thế này thì vừa mềm vừa thơm, chua chua ngọt ngọt ăn với cơm là số 1!
Món sườn sốt cam dễ làm và rất ngon cơm trong những ngày thời tiết chuyển lạnh.
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Sườn 500g
2. Hành khô, tỏi khô thái nhỏ mỗi thứ 1 củ
3. Cam 1 quả
4. Gia vị: Nước mắm, bột ngọt, đường vàng, tương ớt, bột tiêu, hành lá, dầu ăn.
Cam là loại trái cây phổ biến ở nước ta và được trồng nhiều ở các tỉnh như Hòa Bình, Hà Giang, Tuyên Quang, Hà Tĩnh, Nghệ An. Vào cuối tháng 10 là mùa thu hoạch cam ở các tỉnh phía Bắc, cam không chỉ ngon mà còn có giá thành khá rẻ. Đây là loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, chất xơ, folate và các chất chống oxy hóa nhưng lại chứa rất ít đường và calo. Ăn cam hay uống nước cam sẽ giữ cho thận khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa, giúp đẹp da và làm giảm cân, tăng cường hệ thống miễn dịch… Có nhiều cách ăn cam khác nhau, ngoài ăn trực tiếp hay uống nước ép thì bạn có thể dùng nước cam để làm món sườn sốt cam thơm ngon dưới đây.
1
Chần qua sườn
Cho sườn vào nồi. Thêm lượng nước thích hợp vào luộc sôi rồi tắt bếp và vớt sườn ra.
2
Xào sườn với hành tỏi
Video đang HOT
Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho hành tỏi khô vào xào thơm. Sau đó đổ sườn vào xào cho thơm.
3
Sốt sườn với cam
Đổ thêm chút nước lọc vào chảo sườn, thêm nước cốt 1 quả cam, chút nước mắm, bột ngọt, đường vàng, tương ớt.
Đảo đều sườn cho ngấm gia vị rồi đun ở lửa vừa cho đến khi nước sốt cạn và sánh lại là được. Thêm chút bột tiêu và hành lá thái nhỏ vào rồi tắt bếp.
Thành phẩm:
Cam đang vào mùa chín và có giá thành khá rẻ. Vì thế, bạn hãy tranh thủ lựa chọn những quả cam tươi ngon để làm món sườn sốt cam chua ngọt ngon miệng này nhé. Từng miếng sườn mềm ngon thấm đều gia vị đậm đà. Món ăn này mà ăn cùng cơm trắng là ngon nhất.
Để làm được món sườn sốt cam thì bạn sẽ chi phí khoảng 85.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 30 phút.
Dùng nồi chiên không dầu làm gà xiên chiên giòn, con tôi đứa nào cũng mê mẩn!
Vừa giòn vừa thơm, không mê mới lạ!
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Thịt ức gà 500g
2. Trứng 2 quả
3. Gừng 1 mẩu
4. Rượu nấu ăn 30ml
5. Xốt ướp gà nướng 1 gói
6. Bột tiêu, bột chiên xù, bột mì: lượng thích hợp
Thịt ức gà từ lâu đã được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lại ít calo, giúp tăng cường cơ bắp nên được nhiều người ưa dùng trong chế độ dinh dưỡng giảm cân, ăn kiêng. Tuy nhiên, thịt ức gà thường khô bã nên tạo cảm giác ngán khi ăn. Vì thế, bạn có thể đổi vị cho bữa ăn của mình với món gà chiên giòn bằng nồi chiên không dầu dưới đây.
Cách làm gà xiên chiên giòn
1
Ướp thịt và xiên thịt
Thịt gà sơ chế sạch, thái thành miếng vừa ăn. Ướp thịt gà với chút gừng băm nhỏ, bột tiêu và gia vị ướp gà nướng. Ướp gà trong khoảng 1 giờ.
Gà sau khi ướp thì xiên vào que xiên tre.
2
Tẩm bột chiên
Đập trứng vào đĩa đánh tan. Đổ bột mì và bột chiên xù ra 2 đĩa khác nhau. Lăn xiên gà qua bột mì, nhúng qua trứng sau đó lăn tiếp qua bột chiên xù sao cho bột phủ đều xiên gà.
Làm tương tự với những xiên gà còn lại.
3
Chiên gà
Đặt xiên gà vào nồi chiên không dầu, chiên ở 200 độ C trong khoảng 20 phút là gà chín.
Thành phẩm:
Món gà xiên chiên giòn được làm theo công thức trên đây không chỉ ngon miệng mà còn là món ăn lý tưởng cho bữa ăn giảm cân đấy. Từng miếng thịt gà mềm ngon thấm đều xốt nướng đậm đà rất ngon miệng. Món ăn không sử dụng dầu mỡ nên không làm bạn tăng cân đâu nhé!
Để làm món gà xiên chiên giòn như trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 55.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 30 phút.
Súp đậu phụ trứng nhẹ bụng cho bữa sáng Súp đậu phụ trứng ngọt thơm, nóng hổi, không chỉ làm ấm cơ thể mà còn cung cấp đủ dinh dưỡng để bắt đầu một ngày mới. Nguyên liệu: - 1 thanh đậu phụ trứng - 50 gr ngô ngọt - 50 gr cà rốt - 50 gr nấm kim châm - 50 gr thịt gà luộc - Một ít hành lá, rau...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Ngày của Mẹ 11/5: Hãy nấu 5 món ăn phù hợp và bổ dưỡng dành cho các bà, các mẹ!

Cách nấu 2 món giúp thải độc, thanh lọc gan từ khoai tây, cà tím

Ngoài lòng se điếu luộc, còn những món ngon nào từ lòng heo?

Làm món ăn từ táo đỏ, vì sao người Trung Quốc phải hấp táo 3 lần?

Nhiều năm rán đậu giờ mới biết, cho thêm thìa này vào sẽ không bắn dầu, đậu giòn hơn, nhiều người làm sai nên kém ngon

Loài cá được mệnh danh là "kho canxi tự nhiên", nấu cách này thành món đại bổ

Các thực phẩm hàng ngày phù hợp từng mệnh 12 con giáp, ăn trong tiết Lập Hạ này sẽ tăng vượng khí, sức khỏe

Vào hè nắng nóng, giải nhiệt ngay với 3 món nộm từ sứa biển dễ làm mà rất thơm ngon, hết sạch mùi tanh

Thực phẩm giàu sắt hơn thịt bò, giúp bổ máu, ngừa thiếu máu hiệu quả

4 món cá hấp không dùng nước ngon tuyệt, vừa giải nhiệt vừa bổ dưỡng cho ngày nghỉ lễ đảm bảo ai cũng nghiền

Giải nhiệt ngày hè với những món chè thanh mát

Bí quyết luộc lòng se điếu trắng giòn, không hôi
Có thể bạn quan tâm

Hàng chục nghìn người đội mưa xem dàn "Anh trai say hi" hát và... khóc
Nhạc việt
08:56:41 11/05/2025
Lá đu đủ - 'thần dược' từ thiên nhiên giúp phòng chống ung thư
Sức khỏe
08:56:33 11/05/2025
Phát triển du lịch trở thành ngành kinh tế mũi nhọn
Du lịch
08:53:49 11/05/2025
2 sao Việt mang thai ở tuổi 46: Người lần đầu làm mẹ, người lần thứ 4
Sao việt
08:48:27 11/05/2025
"Nữ chính ngôn tình" Sooyoung (SNSD): Gia thế và sự nghiệp miễn chê, có mối tình 13 năm "ngọt nhất showbiz", giờ còn "chào sân" Hollywood!
Sao châu á
08:45:13 11/05/2025
Top 3 nàng WAGs thị phi nhất: Thuỷ Tiên, Chu Thanh Huyền và 1 tiểu thư một lần vạ miệng ở ẩn vài năm
Sao thể thao
07:59:52 11/05/2025
T1 đại thắng nhưng Faker "báo hại" hai người đàn em
Mọt game
07:42:24 11/05/2025
Ai bảo Lý Hải đã hết thời?
Hậu trường phim
07:24:31 11/05/2025
5 phim Hàn về mẹ xuất sắc nhất 5 năm qua: Hay phát khóc, không xem hối hận cả đời!
Phim châu á
07:17:39 11/05/2025