Súp bí đỏ cá hồi trứng cua ngon tuyệt cho bé ăn dặm

Món ruốc cá hồi đơn giản tại nhà ai cũng thích mê

Món ruốc cá hồi thơm ngon bổ dưỡng không chỉ làm thức ăn ngon cho người lớn mà còn là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt cho trẻ em nữa đấy.

Món ruốc cá hồi thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu làm món ruốc cá hồi thơm ngon bổ dưỡng:

Cá hồi phi lê hoặc vẫn còn da, xương đều được.

1 nhánh gừng.

1 ít gốc hành trắng.

Sữa tươi.

Muối

Bột nêm.

Tiêu trắng.

Cách làm món ruốc cá hồi thơm ngon bổ dưỡng:

Bước 1:

Cá hồi mua về rửa sạch để ráo nước sau đó cho vào tô, đổ sữa tươi ngập cá và ngâm 20 phút, như vậy món ruốc sẽ thơm ngon mà không bị tanh mùi cá.

Cá hồi rửa sạch ngâm cùng sữa tươi

Bước 2:

Gốc hành trắng rửa sạch thái khúc dài, gừng cạo sạch vỏ rồi thái sợi.

Chuẩn bị các nguyên liệu hành gừng

Bước 3:

Cá sau khi đã ngâm sữa tươi xong thì lấy ra, thấm khô cho vào bát hoặc đĩa, tiếp theo bạn ướp cá với 1 chút muối, bột nêm, tiêu trắng sau đó rắc hành trắng, gừng lên trên rồi đem hấp cho cá vừa chín tới.Nếu bạn có lò vi sóng thì có thể đem quay khoảng 7-8 phút là được.

Cho cá cùng các nguyên liệu gia vị vào đĩa đem hấp chín

Bước 4:

Cá chín thì lấy ra để nguội bớt sau đó gỡ lấy thịt cá.

Cá hấp chín để nguội gỡ lấy thịt cá

Bước 5:

Cho cá vào chảo, thêm chút muối, bột nêm, tiêu và bật bếp lửa nhỏ vừa, đảo đều sau đó dùng muôi miết để thịt cá tơi ra, bạn chú ý nhặt bỏ hết xương nếu còn sót nhé.

Cho cá vào chảo, thêm muối, bột nêm, tiêu và bật bếp lửa nhỏ vừa, đảo đều

Bước 6:

Cứ như vậy bạn vừa rang vừa miết cho ruốc bông tơi và vừa khô ráo là được.Tắt bếp và đảo thêm vài phút nữa rồi xúc ra đĩa để cho ruốc nguội hẳn, với ruốc cá hồi bạn không nên rang kỹ quá sẽ làm cho ruốc bị khô, mất chất ngọt sẽ kém ngon.Ruốc đã nguội thì đem cất trong hộp kín bảo quản ăn dần.

Bạn vừa rang vừa miết cho ruốc bông tơi và vừa khô ráo

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!