tâm trạng xấu

Ăn quá nhiều protein sẽ làm tổn thương thận, tăng nguy cơ ung thư, 5 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều protein

Nếu cơ thể có 5 triệu chứng dưới đây, hãy chú ý hơn đến chế độ ăn uống hằng ngày và điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình.

Muốn hôn nhân thăng hoa, vợ nên học cách chủ động

Trong mối quan hệ giữa nam và nữ, đàn ông thường chủ động nhưng nếu phụ nữ nắm bắt được cơ hội chủ động ở một số thời điểm, họ sẽ nhận được kết quả bất ngờ.

Khám phá những thực phẩm có thể “ĐÁNH BAY” tâm trạng xấu, “KẺ THÙ” của cái đẹp

Không chỉ là trạng thái tiêu cực của tinh thần, tâm trạng xấu còn là kẻ thù của phái đẹp khiến bạn tăng cân không kiểm soát.

Dạy con cũng phải chọn lúc, đây là 3 thời điểm bố mẹ không nên tức giận với con, nếu không sẽ phải hối hận cả đời

Nhiều bậc phụ huynh sẽ cho rằng đây là vấn đề kỳ lạ, tại sao dạy con mà phải chọn thời điểm thích hợp? Trên thực tế, nhiều nhà tâm lý học cho biết, cảm xúc của đứa trẻ cũng sẽ bị ả...

Tâm trạng xấu có thể mang lại điều tốt cho sức khỏe bạn

Trong khi các rối loạn tâm trạng như trầm cảm và rối loạn lưỡng cực là các tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng cần được điều trị, thì tâm trạng xấu là một phần bình thường tr...

Trải nghiệm mạng xã hội: Lợi bất cập hại!

Những bình luận tiêu cực trên Facebook và Instagram làm tăng nguy cơ trầm cảm và dù được "like" bao nhiêu lần cũng không thể khiến bạn cảm thấy khá hơn.

8 việc cần tránh để làm nóng ‘chuyện ấy’

Bí quyết cải thiện đời sống gối chăn thực tế không hề khó, miễn là bạn có nhu cầu thay đổi thì những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng làm nóng chuyện ấy.

3 cảm xúc tiêu cực có thể “giết” bạn

Dưới đây là 3 cảm xúc tiêu cực bạn nên tránh vì nó có thể giết bạn nếu bạn thường xuyên gặp phải chúng. Mặc dù cảm xúc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn, nhưng ch...

“Đánh bay” tâm trạng xấu trong mùa hè

Thời tiết nóng nực của mùa hè làm gia tăng sự khó chịu khiến tâm trạng mỗi bạn như xấu đi. Làm thế nào để điều chỉnh tâm trạng tốt?

4 cách “hạ gục” tâm trạng xấu

Ngay khi bạn đang trong tâm trạng xấu hãy tìm đến những người thân trong gia đình, đồng nghiệp, hay một người bạn và làm bất cứ điều gì để họ cảm thấy được yêu và chăm sóc.

Những cách giảm áp lực nơi công sở

Áp lực công sở có thể dẫn tới các vấn đề về tâm sinh lý như: cơ thể mỏi mệt, tâm trạng xấu, sức sáng tạo suy giảm, trầm cảm, thờ ơ, tức giận vô cớ... Cạnh tranh trong công việc càn...

4 cách giảm áp lực nơi công sở

Áp lực công sở có thể dẫn tới các vấn đề về tâm sinh lý như: cơ thể mỏi mệt, tâm trạng xấu, sức sáng tạo suy giảm, trầm cảm, thờ ơ, tức giận vô cớ... Cạnh tranh trong công việc càn...

Stress làm bạn trở nên đáng sợ?

Một cuộc khảo sát gần đây với khoảng 6.500 phụ nữ Mỹ tham gia cho thấy: stress là một trong những yếu tố chính khiến phụ nữ trở nên ghê gớm và đáng sợ hơn. Theo TS. Claire Wheeler,...