Tăng sức khỏe tim trong năm mới như thế nào?

5 bài xét nghiệm đơn giản có thể dự báo cơn đau tim

Bác sĩ tại Trung tâm Y tế Tây Nam Texas (Mỹ) đã phát hiện sự kết hợp của 5 xét nghiệm đơn giản có hiệu quả hơn trong việc dự đoán bệnh tim mạch, có thể giúp cứu sống người bệnh.

Các xét nghiệm có thể giúp bạn thay đổi thói quen cần thiết để bảo vệ tim trong suốt cuộc đời - Ảnh minh họa: Shutterstock

Trong nhiều năm, các bác sĩ tim mạch đã chỉ ra huyết áp cao, hút thuốc lá, tiền sử gia đình và cholesterol cao là manh mối chính cho thấy một người có thể đang mắc bệnh tim mạch, nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới.

Tuy nhiên, bây giờ, nghiên cứu do các bác sĩ tại Trung tâm Y tế Tây Nam Texas (Mỹ) thực hiện, đã phát hiện sự kết hợp của 5 xét nghiệm đơn giản có hiệu quả trong việc dự đoán bệnh tim mạch hơn là chỉ nhìn vào các yếu tố lối sống.

Sau khi nghiên cứu một nhóm người khỏe mạnh trong hơn 10 năm, các nhà nghiên cứu phát hiện những người có điểm kém trong cả 5 xét nghiệm có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp 20 lần so với những người có kết quả tốt.

Sau đây là những gì bạn cần biết về các thử nghiệm đột phá này, theo Reader's Digest.

Các xét nghiệm có thể giúp bạn thay đổi thói quen cần thiết để bảo vệ tim trong suốt cuộc đời.

Nếu bạn hút thuốc, thừa cân, tiền sử gia đình có vấn đề về tim hoặc có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào khác, hãy hỏi bác sĩ về các xét nghiệm này.

1. Điện tâm đồ

Điện tâm đồ không xâm lấn, không đau và thường chỉ mất từ 5 - 10 phút. Đây được coi là một trong những cách tốt nhất để đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim. Bác sĩ sẽ đặt 10 điện cực nhỏ lên các chi và ngực để đo điện tim và sẽ phát hiện những bất thường liên quan đến đau tim, rối loạn nhịp tim và các bệnh tim mạch nguy hiểm khác.

Những người hút thuốc, có cholesterol cao hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tim nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xem xét nên đi xét nghiệm định kỳ như thế nào, theo Reader's Digest.

2. Quét canxi mạch vành

Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn có nguy cơ mắc bệnh tim, sẽ cho bạn chụp canxi mạch vành.

Chụp CT bức xạ thấp này cho thấy lượng canxi tích tụ trong các động mạch vành. Tiến sĩ Andrew M. Freeman, từ Đại học Tim mạch Mỹ, cho biết khi thấy canxi trong mạch vành, có nghĩa là có xơ vữa động mạch dạng bùn, có thể làm gián đoạn lưu lượng máu và dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ.

Nhìn chung, mức canxi thấp hơn trong các động mạch có liên quan đến sức khỏe tim tốt hơn, trong khi mức cao có thể cho thấy nguy cơ đau tim hoặc các biến cố tim mạch khác, tiến sĩ Andrew M. Freeman cho biết.

Những người bị cholesterol cao, huyết áp cao, có tiền sử gia đình mắc bệnh tim sớm hoặc các nguy cơ mắc bệnh tim truyền thống khác có thể cần phải được chụp thường xuyên hơn. Tiến sĩ Andrew M. Freeman cũng cảnh báo rằng đàn ông, đặc biệt là những người trên 70 tuổi, có nhiều nguy cơ gặp phải tình trạng tích tụ canxi mạch vành, theo Reader's Digest.

3. Xét nghiệm protein trong máu

Đây là xét nghiệm đo lượng protein phản ứng C (CRP) trong máu, để đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim. Lượng CRP trong máu sẽ tăng lên khi xảy ra tình trạng viêm trong cơ thể, theo bác sĩ Freeman thì đây là tình trạng tiềm ẩn của nhiều vấn đề sức khỏe, kể cả bệnh tim.

Nếu có thể, hãy làm xét nghiệm CRP có độ nhạy cao thay vì xét nghiệm máu CRP tiêu chuẩn, sẽ giúp phát hiện viêm liên quan đến tim hiệu quả hơn.

Xét nghiệm CRP có thể cho thấy bạn cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa để ngăn chặn bệnh tim trước phát bệnh.

4. Xét nghiệm hàm lượng NT- proBNP hoặc BNP trong máu

Bác sĩ cũng có thể kiểm tra máu để tìm NT-pro BNP hay BNP, là một loại hoóc môn được giải phóng bởi cả não và tim khi xảy ra căng thẳng tim mạch.

Tiến sĩ Freeman giải thích, nồng độ NT-pro BNP hoặc BNP cao trong máu là dấu chỉ báo động cơ tim bị cứng và có thể không co giãn tốt hoặc đã yếu đi và không thể bơm hiệu quả được nữa. Thường thì đây là hậu quả của việc thiếu hoạt động thể chất thường xuyên - gọi là rối loạn chức năng tâm trương. Tình trạng này có thể là một yếu tố dự báo sớm của suy tim, theo Reader's Digest.

5. Xét nghiệm Troponin T siêu nhạy trong máu để chẩn đoán nhồi máu cơ tim

Phương pháp cuối cùng được sử dụng để đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim là xét nghiệm máu có độ nhạy cao, đo mức protein troponin T.

Troponin T là một protein được giải phóng khi tim đối mặt với căng thẳng nghiêm trọng hoặc bị tổn thương.

Hiện nay xét nghiệm Troponin tim có độ nhạy cao được sử dụng rất phổ biến trong đánh giá những bệnh nhân có triệu chứng thiếu máu cục bộ tim.

Xét nghiệm Troponin tim có độ nhạy cao khắc phục được nhược điểm của các xét nghiệm Troponin T thế hệ cũ, giúp chẩn đoán chính xác và nhanh chóng hơn, cho phép các bác sĩ bắt đầu điều trị tổn thương tim sớm hơn, thay vì chờ cơn đau tim hoặc đột quỵ xảy đến, theo Reader's Digest.

Theo thanhnien