táo bón

Lợi ích bất ngờ của nước có ga

Các loại nước ngọt đóng chai, nước có ga lâu nay luôn nằm trong danh sách cảnh báo các thực phẩm gây hại cho sức khỏe. Vì lẽ đó, một vài lợi ích bất ngờ của loại đồ uống rất được ư...

Tại sao mang bầu phải bổ sung vitamin?

Sức khoỏe của mẹ cũng là sức khỏe của thai nhi và sẽ không bao giờ thừa khi nói về vitamin. Là những vi chất thiết yếu với cơ thể, vitamin cung cấp cho cả mẹ và bé tất cả mọi dinh ...

Người tuyệt đối không được ăn mướp đắng

Khổ qua là thực phẩm có tác dụng giảm huyết áp chính vì thế bạn không nên ăn quá nhiều sẽ dẫn đến huyết áp thấp gây đau đầu, chóng mặt.

Thực phẩm người bệnh trĩ ‘cấm’ ăn

Trĩ là một căn bệnh vô cùng khó chịu, phiền toái, gây nhiều đau đớn. Tuy nhiên, căn bệnh có thể được giải quyết bằng những nỗ lực và thay đổi từ chính bản thân bạn.

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ rau rút

Vốn là một loại rau của người dân quê, nhưng ngày nay rau nhút đã trở nên phổ biến trong mâm cơm của người thành thị. Loại rau thân xốp này có 2 cách gọi, miền Nam gọi là nhút, miề...

Bất ngờ với công dụng trị bách bệnh của cần tây

Những hợp chất có trong cần tây như phthalide và polyacetylene giúp loại khử các chất sinh ung thư. Caoumarin giúp ngăn chặn những tổn hại ở các tế bào do các gốc tự do gây ra.

Những triệu chứng bà bầu đừng quá lo lắng

Cảm giác buồn nôn, hơi đau bụng, mệt mỏi... là những triệu chứng phổ biến khi mẹ mang thai.

5 sai lầm ngớ ngẩn khi điều trị bệnh trĩ

Khi có dấu hiệu táo bón, chảy máu hoặc sa lồi ở hậu môn - là những dấu hiện của bệnh trĩ, phần lớn người dân lại không chịu đi khám vì tâm lý e ngại.

Bỏ bữa sáng khiến bạn già nhanh và mắc bệnh

Nếu thường xuyên không ăn sáng sức khỏe bạn giảm sút, tinh thần mệt mỏi, nhanh già và nguy hiểm hơn là bạn có thể mắc một số bệnh mãn tính nguy hiểm.

Tác dụng phụ của mật ong

Mật ong được xem là một trong những loại thực phẩm "vàng" vì chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp phòng ngừa và chữa trị nhiều căn bệnh khác nhau.

Siêu bất ngờ với lợi ích từ rau ngót mà ít người biết

Rau ngót quen thuộc trong nhân gian, được sử dụng trong các món ăn thanh đạm trong bữa ăn. Bạn đã biết tác dụng thực sự của rau ngót chưa? Rau ngót cực tốt cho phụ nữ sau sinh, bởi...

Thực phẩm kỵ tuyệt đối không được kết hợp vì có thể tử vong

Thịt bò có tác dụng bồi bổ, rượu cũng là chất cay nóng, hai thứ ăn chung dễ dẫn đến các chứng như táo bón; viêm khóe miệng; mắt đỏ; ù tai...

Những loại nước uống giúp giảm nguy cơ ung thư ruột tốt

Làm sạch ruột kết không chỉ giúp bạn tránh được những vấn đề về sức khỏe mà còn giúp giảm được nguy cơ ung thư ruột kết, tăng cường hấp thu các dưỡng chất.

7 thực phẩm cấm kỵ kết hợp với thịt bò

Thịt bò là loại thực phẩm bổ sung rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể con người, nhưng việc cơ thể có thể hấp thụ được các giá trị dinh dưỡng của thịt bò hay không còn phụ thuộc vào nh...

Rau muống chữa tiểu đường, táo bón, thủy đậu… cực tốt

Rau muống không chỉ là món ăn ngon mà còn là thảo dược rất tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Trái táo – thần dược cho sức khỏe và ngăn ngừa bệnh ung thư

Ăn táo giúp chống lại nhiều căn bệnh ung thư. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, táo có chứa các thành phần có khả năng chống lại ung thư gan, ruột kết và thậm chí là ung thư vú.

Đầy bụng nên ăn gì?

Bạn cảm thấy nặng bụng sau khi ăn? Vòng eo của bạn dường như phình ra sau bữa ăn trưa vội vã? Đây là những dấu hiệu phổ biến nhất của chứng sình bụng.

Rau quả ‘vàng’ cho mỗi quý thai kỳ

Ba tháng đầu mẹ đừng quên bổ sung chuối, rau bina, hạnh nhân... để ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.

Quả đào làm đẹp, chữa nhiều bệnh

Đào là một trong những loại quả quí. Và không chỉ thế, quả đào còn có tác dụng chữa bệnh cũng như dưỡng nhan sắc.

Tai hại khi cho trẻ uống sữa không đúng cách

Ngày nay các mẹ luôn lựa chọn sữa là thực phẩm tất yếu trong thành phần ăn uống của trẻ, nhưng khi uống sữa sai cách sẽ mang kết quả ngược lại.

Viêm đại tràng – Phòng ngừa và điều trị

Đại tràng là phần cuối của ống tiêu hóa, còn gọi là ruột già, chức năng chính là tiếp tục tiêu hóa phần còn lại của bã thức ăn đã được ruột non hấp thụ hết dưỡng chất. Nếu chức năn...

Bài thuốc chữa suy nhược

Có một số bài thuốc thích hợp dùng trong trường hợp suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh.

Thanh long chống táo bón, bổ sung canxi tuyệt vời

Thanh long là loại quả rất phổ biến ở Việt Nam nhưng ít ai biết rằng loại quả có hình dáng đặc biệt này lại có rất nhiều tác dụng.

Dược thiện từ đậu nành

Đậu nành (hay đậu tương) được xem là "vua" các loại đậu, bởi giàu chất đạm, là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người. Từ đậu nành , người ta có thể làm ra nhiều món ăn kh...

Người cao tuổi miền Nam được đo loãng xương miễn phí

Tại hội thảo "Phổ biến luật bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng và chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi", ban tổ chức đo loãng xương miễn phí nhằm giúp người cao tuổi phát hiện và phò...

Ăn uống khi sình bụng

Bạn cảm thấy nặng bụng sau khi ăn? Vòng eo của bạn dường như phình ra sau bữa ăn trưa vội vã? Đây là những dấu hiệu phổ biến nhất của chứng sình bụng.

5 thực phẩm cải thiện chứng táo bón

Táo bón là một vấn đề thường gặp trong cuộc sống hằng ngày, là chuyện tưởng đơn giản nhưng thực tế nó khá phiền phức. Nó khiến bạn vừa đau đớn lại vừa ngượng. Trước khi cần đến sự ...

Ăn sim tím, nhớ tuổi thơ

Những trái sim tím, chín mọng, ngọt lịm khiến tôi nhớ về tuổi thơ đầy ắp nụ cười giữa núi rừng ngát xanh đầy nắng và gió.

Lợi ích sức khỏe của quả sung

Trái sung là loại quả rất bình dị, quen thuộc và thật rẻ tiền nhưng lợi ích của nó mang lại cho sức khỏe lại thật đáng ngạc nhiên. Hãy khám phá những lợi ích bất tận ấy từ trái sun...

20 cách chữa bệnh bằng mẹo dân gian cực hay ai cũng nên biết

Dưới đây là những mẹo dân gian nhằm giúp bạn tự hóa giải mỗi khi cơ thể bất an. Cơ thể người là một bộ máy sinh học vô cùng huyền diệu, có khả năng tự điều chỉnh rất cao. Nắm được ...

Bé khó đi ngoài dù ăn nhiều rau củ

Bé nhà em hơn 2 tuổi, nặng 13 kg, ngày ăn 3 bữa đầy đủ dinh dưỡng và uống 5 cốc sữa. Em thường xuyên đổi thực đơn cho cháu như ngày 3 bữa luân phiên giữa thịt, tôm, cá... và cho ăn...

Nỗi lo táo bón và bệnh trĩ

Trĩ là bệnh được tạo thành do giãn quá mức các đám rối tĩnh mạch. Bệnh này rất hay gặp ở những người đứng nhiều, ngồi nhiều, ít đi lại, táo bón kinh niên, hội chứng lị và các nguyê...

Lý do bắt buộc bạn phải ăn bắp cải

Nếu bé hoặc thành viên trong gia đình đang bị chứng táo bón hành hạ thì hãy bổ sung rau bắp cải vào chế độ ăn hàng ngày. Bắp cải rất nhiều chất xơ, một loại chất đặc biệt tốt cho s...

Lợi ích vô cùng bất ngờ của nước chanh với bà bầu

Chỉ cần cho khoảng 15ml nước chanh vào 1 ly nước ấm và uống mỗi ngày 1 lần. Nước chanh sẽ cải thiện tình trạng phù chân, giúp bạn đi lại dễ dàng hơn.

Cá rô đồng: Món ăn – bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả

Theo y học cổ truyền, thịt cá rô đồng có vị ngọt, tính bình, tác dụng bổ khí huyết, ích tỳ vị, rất tốt cho người khí huyết suy, cơ thể suy nhược, tỳ vị yếu, ăn uống không tiêu.

Những bệnh cần “chống chỉ định” với chuối tiêu

Các nhà khoa học đã khám phá ra nhiều công dụng của chuối tiêu và coi loại quả này như một vị thuốc mới đồng thời cũng chỉ ra nhiều bệnh không nên ăn chuối tiêu.

Đậu đen xanh lòng chữa bệnh tiểu đường

Đậu đen xanh lòng được coi là loại thuốc quý có tầm cỡ thần dược. Đây là một phương pháp thanh lọc cơ tạng tuy thô sơ, đơn giản nhưng lại có hiệu quả rất cao.

Phòng ngừa táo bón đúng cách cho trẻ

Nước trái cây như mận, táo, lê có thể trị táo bón. Ngưng thuốc quá sớm rồi dùng lại nhiều lần sẽ làm táo bón tái phát, điều trị ngày càng khó khăn hơn. Táo bón ở trẻ thường xảy ra ...

Siêu hữu ích từ thực phẩm ‘vàng’ để trẻ phòng mọi bệnh tật

Khoai có khả năng hút nước, chất béo, các chất độc và lượng đường thừa, không những thế lại còn có lợi cho đường ruột. Thường xuyên ăn khoai sẽ giảm được nguy cơ bệnh khô mắt, trán...

4 thực phẩm kỵ thịt bò

Đều là những thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu bạn kết hợp chúng với thịt bò thì coi như công dụng bồi bổ của cả đôi bên đều bằng không. Vì vậy khi đã ăn thịt bò, bạn nên tránh dùng các...