Tẩy trang đúng cách cho làn da khỏe đẹp

Tẩy trang giúp lấy đi tế bào chết, bã nhờn, các chất bẩn và bụi ra khỏi da, giúp da thở và được làm sạch nếu không muốn bị mụn và nhiễm trùng.

Tẩy trang giúp lấy đi tế bào chết, bã nhờn, các chất bẩn và bụi ra khỏi da, giúp da thở và được làm sạch nếu không muốn bị mụn và nhiễm trùng. Vì vậy, dù có bận đến mấy, các cô gái cũng không bao giờ được bỏ qua công đoạn vô cùng quan trọng này.

Nên chọn loại tẩy trang nào?

Có vô vàn loại tẩy trang trên thị trường khiến bạn băn khoăn không biết phải chọn loại nào cho phù hợp: dầu tẩy trang, nước/sữa tẩy trang, gel/kem tẩy trang, bọt xịt và khăn ướt tẩy trang. Trong số các loại này thì khăn ướt là loại không nên dùng thường xuyên, vì nó không làm sạch hoàn toàn mà lại chứa nhiều cồn. Có 2 loại tốt nhất là sữa tẩy trang và kem tẩy trang. Hai loại này khả năng làm sạch tốt như nhau, cũng không chia theo loại da mà bạn hoàn toàn có thể lựa chọn theo sở thích. Sữa tẩy trang cần thấm vào bông rồi lau đều các vùng trên mặt, còn dạng kem thì cho trực tiếp lên mặt rồi massage kỹ.

Tẩy trang đúng cách cho làn da khỏe đẹp - Hình 1

Hãy tẩy trang sớm nhất có thể, vì lớp makeup không nên lưu lại lâu trên da quá 6h đồng hồ. Nhiều bạn có thói quen, trước khi đi ngủ mới tẩy trang, điều này về lâu dài rất có hại cho da.

Hướng dẫn bạn tẩy trang đúng cho từng vùng da

1. Tẩy trang cho da mặt

(1) Đểmặt khô, không làm ướt.

(2) Bạn cho kem/sữa tẩy trang ra tay (hoặc thấm vào bông tẩy trang) và thực hiện quá trình tẩy trang cẩn thận cho phần mũi, má, cổ, cằm…, đảm bảo không để sót phấn lại trên mặt. Trong mọi trường hợp tác dụng lực lên da mặt, hãy nhớ luôn làm theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.

(3) Rửa lại thật sạch với sữa rửa mặt

(4) Dùng nước hoa hồng thấm vào bông lau mặt 1 lần nữa, nếu miếng bông ngả sang màu vàng nâu nghĩa là vẫn còn phấn và bạn tẩy trang chưa sạch.

2. Tẩy trang cho đôi mắt

Video đang HOT

Đôi mắt được bạn trang điểm rất kĩ gồm phấn mắt, kẻ mắt, mascara… Vì thế càng trang điểm đậm thì bạn càng phải tẩy trang cẩn thận. Và bạn lưu ý rằng, phần da ở mắt rất nhạy cảm nên nếu có thể hãy dùng một sản phẩm sữa tẩy trang chuyên dụng cho phần này. Hãy tẩy trang cho mắt theo các bước sau:

(1) Với mắt, bạn cho sữa tẩy trang ra một tờ giấy ăn hoặc bông thấm, áp lên mắt và giữ 1 lát cho mascara mềm ra. Bạn không dùng nước rửa đi vì nếu bạn dùng nước rửa sẽ bị lem ra vùng khác và việc tẩy trang sẽ khó khăn hơn.

(2) Dùng giấy ăn hoặc bông thấm lau nhẹ nhàng theo chiều từ đầu mắt ra ngoài.

(3) Do phần đuôi mắt và đầu mắt được trang điểm đậm nên chú ý tẩy trang kỹ.

Tẩy trang đúng cách cho làn da khỏe đẹp - Hình 2

3. Tẩy trang cho môi

Đây là vùng da nhạy cảm vì thế khi tẩy trang bạn nên dùng loại sữa tẩy trang cho mắt để tẩy cho môi. Thấm dung dịch tẩy trang ra bông tẩy trang rồi chà sạch lớp son trên môi theo hướng vòng tròn kim đồng hồ và ngược lại. Lưu ý không nên chà quá mạnh. Thao tác này không những làm sạch son môi mà còn tăng cường lưu thông máu và tẩy da chết cho môi. Hầu như ngày nào chúng ta cũng ra ngoài với 1 chút son môi cho nên tối về bạn nên nhớ tẩy trang. Bởi vì bất kỳ loại son môi có màu nào cũng đều có chì (chỉ là hàm lượng ít hay nhiều mà thôi) nên cần phải tẩy trang đều đặn để “tẩy chì” cho đôi môi.

Vẫn cần rửa mặt sau khi tẩy trang

Nhiều bạn nữ vẫn nghĩ đã sử dụng tẩy trang thì không cần dùng thêm sữa rửa mặt. Đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm.

Trên thực tế có nhiều loại tẩy trang có thể gây kích ứng da, bít lỗ chân lông và gây ra mụn. Bạn hãy rửa sạch mặt với nước lạnh hoặc sữa rửa mặt có tinh chất dịu nhẹ để lấy đi bụi bẩn còn sót lại trên da.

Tẩy trang đúng cách cho làn da khỏe đẹp - Hình 3

Luôn dưỡng da sau tẩy trang

Khi bạn tẩy trang có thể khiến da bị khô, chính vì thế điều bạn cần làm là bổ sung độ ẩm và làm dịu da bằng kem dưỡng sau khi tẩy trang, rửa mặt và dùng toner cân bằng độ ẩm cho da.

Bảo quản dụng cụ trang điểm đúng cách

Những loại mỹ phẩm để tẩy trang bạn luôn cần quan tâm đến việc bảo quản nó đúng cách. Nhiều bạn gái thường xuyên để dụng cụ tẩy trang trong nhà tắm cho tiện. Tuy nhiên điều này không tốt vì, nhà tắm nhiệt độ thấp lại có nhiều vi khuẩn. Chính vì thế bạn không nên để mỹ phẩm trong nhà tắm dù bất kỳ lý do gì.

Theo Phụ Nữ Today

Khám phá tác dụng trị sẹo thâm ít ai ngờ đến từ bột nghệ

Bạn đang buồn phiền về khuôn mặt chi chít những vết sẹo thâm do mụn để lại và mong muốn tìm được một giải pháp hiệu quả, giúp mình sớm thoát khỏi làn da xấu xí này?

Hãy dùng bột nghệ, đây là sự lựa chọn tuyệt vời nhất dành cho bạn, không chỉ thâm mụn được loại bỏ nhanh chóng, mà da còn trắng đẹp hơn chỉ trong thời gian ngắn, để có thể tự tin hơn và không còn mặc cảm nữa.

Bột nghệ giàu vitamin, khoáng chất, thành phần chống ô xy hóa và đặc biệt là chất cucurmin, hơn nữa còn có khả năng kháng khuẩn và kích thích làm lành vết thương cực tốt. Vì vậy bột nghệ cực tốt cho da bị sẹo thâm do mụn để lại.

Khi sử dụng, bột nghệ nhanh chóng phục hồi tế bào hư tổn, tăng cường sản sinh collagen, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và ức chế hình thành sắc tố melanin, từ đó sẹo dần dần phai mờ đi, đều màu như các vùng da xung quanh.

Đặc biệt, bột nghệ cũng giúp ngăn ngừa mụn, dưỡng da trắng sáng mịn màng, chống lão hóa, tẩy tế bào chết hiệu quả.

Bí quyết trị sẹo thâm hiệu quả nhất bằng bột nghệ

Để làm mặt nạ trị sẹo thâm bằng nghệ, bạn cần thực hiện như sau:

Khám phá tác dụng trị sẹo thâm ít ai ngờ đến từ bột nghệ - Hình 1

Kiên trì thực hiện mặt nạ trị sẹo bằng nghệ 2 - 3 lần/tuần để có được kết quả tốt nhất với làn da mịn màng như ý

Chuẩn bị:

- 2 thìa tinh bột nghệ

- 1 thìa mật ong

- 1 thìa sữa tươi

- 1 thìa nước cốt chanh

- 1 ly thủy tinh

- 1 thìa

Cách thực hiện:

Bước 1: Cho tinh bột nghệ, mật ong, sữa tươi, nước cốt chanh vào ly thủy tinh và dùng thìa khuấy lên cho thật đều đến khi tất cả các nguyên liệu quyện hết vào nhau, tạo thành hỗn hợp sánh mịn, không quá đặc cũng không quá lỏng.

Bước 2: Rửa mặt/tẩy trang thật kỹ, đảm bảo mọi chất bẩn trên da đã được loại bỏ hết để da phát huy tối đa hiệu quả mà mặt nạ mang lại.

Bước 3: Tiến hành đắp mặt nạ lên và nhẹ nhàng massage theo chiều xoáy ốc để lấy đi lớp tế bào chết, kích thích chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da tốt hơn và tăng cường lưu thông máu.

Bước 4: Thư giãn 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Sau khi đắp mặt nạ trị sẹo bằng nghệ như cách làm trên bạn sẽ thấy da mình tươi sáng hơn, đỡ cảm giác khó chịu. Kiên trì thực hiện 2 - 3 lần/tuần, chỉ trong thời gian ngắn làn da bạn không chỉ hết sạch sẹo thâm, vết thâm do mụn, mà còn trắng hồng, mềm mượt, tươi tắn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Lưu ý: Trong quá trình trị sẹo bằng nghệ bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, luôn bảo vệ da và sử dụng kem chống nắng. Bởi vì, ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng đầu khiến sẹo bị sỉn màu và khó lành.

Chúc bạn thành công và sở hữu làn da mịn màng không tỳ vết để tự tin hơn mọi lúc mọi nơi!

Theo Thanh niên

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa
08:06:16 18/05/2025
Công thức nước uống làm đẹp da, khỏe người và giảm cân trong mùa hèCông thức nước uống làm đẹp da, khỏe người và giảm cân trong mùa hè
12:09:37 18/05/2025
Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻKiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ
13:08:03 18/05/2025
Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệtĂn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt
08:02:16 18/05/2025
Rủi ro khi dùng son môi thường xuyênRủi ro khi dùng son môi thường xuyên
09:58:18 17/05/2025

Tin đang nóng

Chàng trai quyết giữ gìn cho bạn gái suốt 3 năm yêu nhau, cưới xong ngỡ ngàng khi biết một bí mậtChàng trai quyết giữ gìn cho bạn gái suốt 3 năm yêu nhau, cưới xong ngỡ ngàng khi biết một bí mật
18:57:16 18/05/2025
Hoa hậu Vbiz mang thai nhưng không ai hay biết: Sống ở biệt thự bạc tỷ, con là rich kid thứ thiệtHoa hậu Vbiz mang thai nhưng không ai hay biết: Sống ở biệt thự bạc tỷ, con là rich kid thứ thiệt
20:23:10 18/05/2025
Trương Bá Chi tốt thế nào mà Tạ Đình Phong khen hết lời, bố chồng để lại cho 90% tài sản?Trương Bá Chi tốt thế nào mà Tạ Đình Phong khen hết lời, bố chồng để lại cho 90% tài sản?
20:38:38 18/05/2025
Nửa đêm thấy vợ lặng lẽ dắt xe ra đường, tôi nghẹn ngào khi biết nơi cô ấy tìm đếnNửa đêm thấy vợ lặng lẽ dắt xe ra đường, tôi nghẹn ngào khi biết nơi cô ấy tìm đến
21:34:38 18/05/2025
Bạn trai mới của Mỹ Anh: Visual "bad boy" lãng tử càng nhìn càng cuốn, là "chiến thần" nhạc cụ hệ Gen ZBạn trai mới của Mỹ Anh: Visual "bad boy" lãng tử càng nhìn càng cuốn, là "chiến thần" nhạc cụ hệ Gen Z
20:46:55 18/05/2025
Ghe va vào dầm cầu ở Long An, một người tử vongGhe va vào dầm cầu ở Long An, một người tử vong
23:12:54 18/05/2025
Miss Grand "hot" nhất bỏ vương miện thi Miss Universe, Nawat cố tỏ ra mình ổn?Miss Grand "hot" nhất bỏ vương miện thi Miss Universe, Nawat cố tỏ ra mình ổn?
20:17:38 18/05/2025
Cuộc sống hiện tại của nữ diễn viên từng là mỹ nhân cổ trang, bị chó cắn hủy dungCuộc sống hiện tại của nữ diễn viên từng là mỹ nhân cổ trang, bị chó cắn hủy dung
23:51:50 18/05/2025

Tin mới nhất

Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ

Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ

11:48:57 16/05/2025
Ngoài các loại đồ uống trên, việc sử dụng các loại quả cam quýt, bưởi giàu vitamin C cũng giúp cung cấp collagen và dưỡng chất có thể tái tạo sức khỏe làn da nhanh chóng.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?

11:42:42 16/05/2025
Do đó, việc chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa những vấn đề này. Tuy nhiên, khi nhận thức về việc chống nắng ngày càng tăng, mối lo ngại về việc chống nắng cũng thường nảy sinh.
Bí quyết để có một làn da như sương mai

Bí quyết để có một làn da như sương mai

11:30:34 15/05/2025
Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá.
Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

11:24:00 15/05/2025
ới mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn, nhiều chị em thường không có cơ hội đến phòng tập hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định đầu tư vào các thiết bị tập luyện tại nhà.
10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

11:10:14 15/05/2025
Thời tiết lạnh, gió và không khí khô có thể làm da mất nước. Nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết u ám
Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

13:03:19 14/05/2025
Dù bạn có đầu tư bao nhiêu tiền vào sản phẩm skincare, nếu bỏ qua những bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da, bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

08:23:20 13/05/2025
Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.
Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

08:20:35 13/05/2025
Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc, làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Các vi chất có trong nha đam cũng giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và giải độc cơ thể hiệu quả.
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

08:17:42 13/05/2025
Vitamin C đóng vai trò đặc biệt trong việc cơ thể sử dụng protein. Vì lẽ đó, việc đảm bảo đủ lượng vitamin C là then chốt để móng tay có thể tận dụng protein một cách hiệu quả nhất, giúp chúng duy trì sự chắc khỏe và không bị hư tổn.
List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

18:12:40 12/05/2025
Nàng công sở có thể lựa chọn nhiều màu sắc khác nhau để nhuộm highlight, từ những gam màu nhẹ nhàng, tự nhiên như vàng, nâu sáng, hay nâu đỏ, cho đến những màu sắc phá cách và cá tính hơn như khói, tím, xanh.
Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

07:38:39 12/05/2025
Mất cơ không xảy ra đột ngột mà diễn ra âm thầm theo thời gian. Nếu bạn đang giảm cân nhưng không kiểm soát tốt dinh dưỡng hoặc tập luyện, những tín hiệu sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo khối cơ đang bị tiêu hao:
Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

07:35:12 12/05/2025
Mùa Hè là lúc bạn tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời gay gắt thường xuyên nhất. Ai cũng nhận thức rõ tác động tiêu cực của ánh nắng đối với làn da. Không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ánh nắng còn gây hiện tượng da cháy nắng, để lại nhữn...

Có thể bạn quan tâm

Phim 18+ ngập cảnh nóng nhận tràng pháo tay 9 phút ở Cannes 2025, nữ chính diễn hay đến mức netizen đòi trao ngay Oscar

Phim 18+ ngập cảnh nóng nhận tràng pháo tay 9 phút ở Cannes 2025, nữ chính diễn hay đến mức netizen đòi trao ngay Oscar

Phim âu mỹ

23:48:29 18/05/2025
Bộ phim khiến khán giả sốc trước màn trình diễn tàn bạo, quyến rũ của nữ chính. Cô nhận được vô số lời khen và được kỳ vọng sẽ giành được các giải thưởng danh giá.
Clip viral: Quốc bảo nhan sắc bị ngó lơ ở thảm đỏ Cannes 2025, pose dáng với máy hút bụi trước hàng trăm người

Clip viral: Quốc bảo nhan sắc bị ngó lơ ở thảm đỏ Cannes 2025, pose dáng với máy hút bụi trước hàng trăm người

Hậu trường phim

23:46:01 18/05/2025
Dù có phim riêng ra mắt năm nay cũng là một mỹ nhân nổi tiếng nhưng có lẽ độ phủ sóng của Mai Davika ở thị trường Âu Mỹ chưa cao.
Thanh Hằng khoe chân dài miên man, vợ NSND Công Lý chán nản

Thanh Hằng khoe chân dài miên man, vợ NSND Công Lý chán nản

Sao việt

23:25:35 18/05/2025
Người mẫu Thanh Hằng đăng ảnh diện bikini chào hè khoe chân dài miên man. Ngọc Hà - vợ NSND Công Lý cảm thấy chán nản, tụt mood khủng khiếp, thậm chí không muốn nấu ăn.
NSND Quang Thọ hát live với dàn nhạc ở tuổi 75 khiến khán giả nể phục

NSND Quang Thọ hát live với dàn nhạc ở tuổi 75 khiến khán giả nể phục

Nhạc việt

23:22:43 18/05/2025
Ở tuổi 75, NSND Quang Thọ vẫn hát live với dàn nhạc khiến khán giả nể phục, khẳng định vị trí là giọng ca hàng đầu của dòng nhạc chính thống, là cội rễ của thính phòng cổ điển Việt Nam.
Công an TP.HCM bắt 2 nghi phạm cho sinh viên vay nặng lãi lên đến 360%/năm

Công an TP.HCM bắt 2 nghi phạm cho sinh viên vay nặng lãi lên đến 360%/năm

Pháp luật

23:13:21 18/05/2025
Ngày 18.5, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an TP.HCM cho biết đã truy xét, bắt giữ 2 nghi phạm là Hoàng Văn Sơn và Nguyễn Tiến Duy (ở Hà Nội) về hành vi cho vay nặng lãi.
Nói xấu nhau trên Facebook, 2 nữ sinh gọi nhiều bạn bè tham gia hỗn chiến

Nói xấu nhau trên Facebook, 2 nữ sinh gọi nhiều bạn bè tham gia hỗn chiến

Tin nổi bật

23:13:19 18/05/2025
Chỉ vì nói xấu nhau trên mạng xã hội Facebook, 2 nữ sinh gọi điện chửi nhau, thách thức và cùng gọi thêm nhiều thanh thiếu niên khác đi hỗn chiến, giải quyết mâu thuẫn.
Cẩm Ly bật khóc khi nhìn ảnh một ca sĩ qua đời năm 41 tuổi vì đột quỵ

Cẩm Ly bật khóc khi nhìn ảnh một ca sĩ qua đời năm 41 tuổi vì đột quỵ

Tv show

22:45:36 18/05/2025
Vân Quang Long từng là cặp song ca đình đám với Cẩm Ly, chỉ sau Đan Trường. Anh qua đời năm 2020 do đột quỵ, hưởng dương 41 tuổi.
Justin Bieber bị nghi gia nhập giáo phái gây tranh cãi

Justin Bieber bị nghi gia nhập giáo phái gây tranh cãi

Sao âu mỹ

22:41:12 18/05/2025
Nhiều bạn cũ của Justin Bieber lo ngại anh đang tham gia một giáo phái do mục sư Judah Smith dẫn dắt - người bị cho là đã tác động khiến nam ca sĩ cắt đứt liên lạc với bạn bè và cộng sự thân thiết trước đây.
Lộ thông tin gây tranh cãi về cuộc "hẹn hò" bí mật của IU và nam thần V (BTS)

Lộ thông tin gây tranh cãi về cuộc "hẹn hò" bí mật của IU và nam thần V (BTS)

Sao châu á

22:26:34 18/05/2025
Theo đó, IU và V không đi ăn tối riêng, mà đi nhóm 4 người. 2 người còn lại là nam idol Seulong (2AM) và 1 cô gái không rõ danh tính.
Chiêm ngưỡng vẻ đẹp của Honda Click 125 2025: Siêu tiết kiệm xăng, giá từ 37,5 triệu đồng

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp của Honda Click 125 2025: Siêu tiết kiệm xăng, giá từ 37,5 triệu đồng

Xe máy

21:45:03 18/05/2025
Honda Click Honda Click 125 giá Honda Click 125 giá xe Honda Click 125 Honda Click 125 giá bao nhiêu Honda Click 125 2025 Honda Click 125 xe ga xe tay ga Honda Air Blade Honda Vario
LIKE JENNIE là MV Kpop được xem nhiều nhất năm 2025 trên YouTube

LIKE JENNIE là MV Kpop được xem nhiều nhất năm 2025 trên YouTube

Nhạc quốc tế

21:42:00 18/05/2025
Màn ra mắt solo của Jennie đã trở thành một trong những màn ra mắt solo thành công nhất của một nghệ sĩ Kpop/Hàn Quốc.