Thế nào gọi là khúc dạo đầu?

Chuyện chăn gối của tôi khá đều đặn, nhưng suốt thời gian qua, tôi chưa một lần thỏa mãn khi làm “chuyện ấy”.

Tôi là giáo viên, chồng tôi là kỹ sư, cưới nhau cưới nhau gần 5 năm, có một cháu trai. Cả hai đều khỏe mạnh, chuyện chăn gối khá đều đặn, nhưng suốt thời gian qua, tôi chưa một lần thỏa mãn khi làm “chuyện ấy”.

Tôi xin hỏi thế nào là khúc dạo đầu, khi nào thì bắt đầu và khi nào thì kết thúc, trường hợp như tôi có phải là do ông xã tôi thiếu khúc dạo đầu không, làm sao để góp ý với anh ấy?

(Lê Thị Ngọc L. – TPHCM)

Trả lời

Khúc dạo đầu được hiểu như sự đáp ứng sinh lý sinh dục ở nam hay nữ, được bắt đầu bằng sự khơi dậy tâm lý tình dục – tiếp nhận ở các giác quan như thính giác (nghe), thị giác (nhìn), xúc giác (sờ), khứu giác (ngửi), được hưng phấn ở vỏ não đi xuống kích thích thần kinh thực vật, thần kinh thẹn…

Thế nào gọi là khúc dạo đầu? - Hình 1

Từ đó, ở nữ giới được kích thích vận mạch ở môi lớn – môi bé – hành tiền đình – tuyến tiền đình – hang âm vật, tạo nên sự vận mạch gây sung huyết tiết dịch làm cho âm hộ – âm đạo trở nên trơn và ẩm ướt, còn ở nam giới hưng phấn được biểu hiện bằng sự cương dương vật và có thể rỉ tinh dịch ở đầu miệng sáo.

Từ cơ chế trên, tất cả các bộ phận cơ thể của chúng ta đều có thể trở thành những vùng kích dục, khởi đầu thể hiện bằng khúc dạo đầu của tình yêu mà phổ biến nhất là nụ hôn, tạo nguồn cảm hứng kèm theo những mơn trớn, vuốt ve những vùng nhạy cảm như: ngực, bẹn, hông, đùi, lướt nhẹ nhàng vùng âm vật.

Video đang HOT

Khúc dạo đầu, sự kích thích, mang một ý nghĩa quan trọng trong sinh hoạt tình dục, nó tạo ra sự hài hòa và ham muốn tình dục cho cả hai tâm hồn, đồng thời nó cũng phá vỡ sự đơn điệu trong cuộc sống, là yếu tố dẫn đến sự quyến rũ, là thời gian để đánh thức tính nhạy cảm yêu thương nồng thắm.

Giá trị của giai đoạn này là rất lớn, vì vậy cần tạo một không khí ấm áp, thoải mái, tránh sự buồn tẻ, lạnh nhạt, đơn điệu và hời hợt. Kết thúc khúc dạo đầu chính là sự đáp ứng cho khởi đầu tình dục, có dịch bôi trơn ở âm hộ – âm đạo.

Người có mùi hôi miệng hay hút thuốc nên tránh hôn môi vì có thể làm cho người bạn đời khó chịu, từ đó cũng có thể gây ức chế ngay từ những giây phút ban đầu. Người có mùi hôi nách cần cải thiện mùi vị trước khi sinh hoạt, vì chính mùi tanh của mồ hôi cũng dễ làm người khác phái bị ức chế. Tránh để những âm thanh ồn ào khó chịu phát ra từ máy ghi âm, tivi hay chuông điện thoại…

Với phần trình bày như trên hy vọng sẽ đem đến cho bạn, cùng người bạn đời của bạn, những thông tin cần thiết, qua đó các bạn sẽ hiểu và có những phút giây nồng nàn và hạnh phúc.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Những bước không thể thiếu để "lên đỉnh"

Nếu bạn biết tư thế nào dễ làm cho bạn "lên đỉnh" thì trước khi cảm thấy chuẩn bị "lên đỉnh" bạn nên chuyến sang tư thế đó.

Nếu hiểu cơ thể của bạn, hiểu cảm hứng "yêu" của nửa còn lại thì bạn sẽ dễ dàng được "lên đỉnh".

Những bước dưới đây sẽ giúp bạn hiện thực hóa điều đó.

1. Dành thời gian cho khúc dạo đầu

Nếu trực tiếp "xung trận" thì rất khó đạt được cao trào. Nhưng nếu làm tốt khúc dạo đầu, ít nhất từ 10-20 phút, thì khi chúng ta "yêu" sẽ dễ dàng lên được đỉnh.

Những bước không thể thiếu để lên đỉnh - Hình 1

Ảnh minh họa

2. Mở mắt


Một ánh mắt đăm đuối khi yêu có thể làm bạn tình sung sướng. Ảnh minh hoạ

Hòa làm một với bạn tình nhưng nếu đôi lúc, bạn đắm đuối nhìn một nửa còn lại thì sẽ làm tăng thêm cảm giác khoái cảm cho "chuyện ấy".

3. Hô hấp

Nếu khi "yêu" bạn nín thở hoặc thở gấp thì cơ thể của bạn sẽ khó tiến vào "cao trào". Vì vậy, ngay từ lúc bắt đầu cho đến lúc kết thúc phải duy trì được nhịp hô hấp đều đặn, nhịp nhàng với bạn tình.

4. Sống vì thực tại

Khi "yêu" không nên vì chuyện buồn bực đã qua mà lo nghĩ. Đừng để con tim và suy nghĩ "lưu lạc, trôi nổi" ở một nơi khác. Hãy gạt bỏ hết mọi thứ để sống vì thực tại, hưởng thụ tất cả những cảm giác ngôn ngữ của cơ thể.

5. Ích kỷ một chút

Nếu bạn biết tư thế nào dễ làm cho bạn "lên đỉnh" thì trước khi cảm thấy chuẩn bị "lên đỉnh" bạn nên chuyến sang tư thế đó.

6. Nhịp độ, tiết tấu thích hợp

Khi bạn chuẩn bị "lên đỉnh", hãy tăng nhịp độ và tiết tấu đồng thời duy trì tiết tấu và cường độ đó.

7. Khống chế "xuất binh"

Nam giới nên học cách khống chế hưng phấn và làm chủ "tinh binh" của mình bằng một số bài tập đơn giản. Như thế thi bất cứ khi nào bạn muốn "lên đỉnh" thì sẽ lên được đỉnh.

Theo VTC

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

    Tin đang nóng

    Kết quả gây sốc của Hoa hậu Ý Nhi tại Miss WorldKết quả gây sốc của Hoa hậu Ý Nhi tại Miss World
    18:20:04 14/05/2025
    Gia tộc Kim Sơn mà CEO nương tựa ở rể: 3 thế hệ tài giỏi, cực kín tiếngGia tộc Kim Sơn mà CEO nương tựa ở rể: 3 thế hệ tài giỏi, cực kín tiếng
    21:39:36 14/05/2025
    "Tóm dính" Bích Phương tách biệt, lạc lõng giữa dàn Em Xinh Say Hi"Tóm dính" Bích Phương tách biệt, lạc lõng giữa dàn Em Xinh Say Hi
    19:47:11 14/05/2025
    Cố chặn chiếc xe buýt đang trôi, phụ xe bị tông tử vongCố chặn chiếc xe buýt đang trôi, phụ xe bị tông tử vong
    20:29:46 14/05/2025
    Bắt tạm giam Hiệu trưởng trường Cao đẳng Công thương miền TrungBắt tạm giam Hiệu trưởng trường Cao đẳng Công thương miền Trung
    19:55:38 14/05/2025
    Tóm 1 nam nghệ sĩ tới nhà riêng Triệu Lệ Dĩnh 3 ngày liền, bí mật tình ái bại lộ vì clip 44 giâyTóm 1 nam nghệ sĩ tới nhà riêng Triệu Lệ Dĩnh 3 ngày liền, bí mật tình ái bại lộ vì clip 44 giây
    18:27:45 14/05/2025
    Toàn cảnh phiên xử Diddy: Các con "ông trùm" đổi thái độ, bạn gái tiết lộ sốcToàn cảnh phiên xử Diddy: Các con "ông trùm" đổi thái độ, bạn gái tiết lộ sốc
    20:23:22 14/05/2025
    Nữ Hiệu phó trường mầm non ở Huế bị kỷ luật vì quan hệ nam nữ không trong sángNữ Hiệu phó trường mầm non ở Huế bị kỷ luật vì quan hệ nam nữ không trong sáng
    21:28:37 14/05/2025

    Tin mới nhất

    4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

    4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

    20:38:06 10/05/2025
    Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
    5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

    5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

    20:34:12 10/05/2025
    Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
    4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

    4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

    20:31:17 10/05/2025
    Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.
    4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

    4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

    20:27:46 10/05/2025
    Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.
    Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

    Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

    20:22:53 10/05/2025
    Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...
    3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

    3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

    20:19:25 10/05/2025
    Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.
    Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

    Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

    20:16:17 10/05/2025
    Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất.
    Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

    Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

    20:13:04 10/05/2025
    Viêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.
    4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

    4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

    20:10:01 10/05/2025
    Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
    Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

    Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

    20:05:37 10/05/2025
    Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ gặp vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.
    6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

    6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

    20:36:27 03/05/2025
    Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.
    5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

    5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

    20:05:23 03/05/2025
    Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

    Có thể bạn quan tâm

    'Resident Playbook' và 'Heavenly Ever After': Trận chiến kịch tính trên màn ảnh nhỏ

    'Resident Playbook' và 'Heavenly Ever After': Trận chiến kịch tính trên màn ảnh nhỏ

    Hậu trường phim

    23:01:25 14/05/2025
    Hai bộ phim truyền hình cuối tuần Resident Playbook và Heavenly Ever After đều ghi nhận tỷ suất người xem ấn tượng, đạt được những thành tích đáng nể.
    Bắt gặp chồng đi đưa cơm cho một bé gái, tôi chạy ra tra hỏi thì sững sờ với câu trả lời của anh: Sự thật bất ngờ

    Bắt gặp chồng đi đưa cơm cho một bé gái, tôi chạy ra tra hỏi thì sững sờ với câu trả lời của anh: Sự thật bất ngờ

    Góc tâm tình

    22:58:07 14/05/2025
    Khánh bước xuống xe, tay ôm hộp cơm, nhẹ nhàng đẩy cánh cổng vào. Tôi quyết định không chần chừ nữa, bước nhanh theo... Tôi và Khánh kết hôn được hai năm
    'Until Dawn' - Tựa phim kinh dị ám ảnh tiếp nối 'Lights Out' và 'Annabelle: Creation'

    'Until Dawn' - Tựa phim kinh dị ám ảnh tiếp nối 'Lights Out' và 'Annabelle: Creation'

    Phim âu mỹ

    22:54:22 14/05/2025
    Sau 10 năm chờ đợi, tác phẩm cũng bước lên màn ảnh rộng với tựa phim điện ảnh cùng tên Until Dawn (tựa Việt: Until Dawn - Bí mật kinh hoàng) do đạo diễn tài năng David F. Sandberg thực hiện.
    Ấn Độ: Ông Trump không làm trung gian cho lệnh ngừng bắn

    Ấn Độ: Ông Trump không làm trung gian cho lệnh ngừng bắn

    Thế giới

    22:54:09 14/05/2025
    New Delhi đã phản bác tuyên bố của Tổng thống Mỹ Donald Trump về lệnh ngừng bắn do Washington làm trung gian hòa giải giữa Ấn Độ và Pakistan đạt được là do ông đưa ra sức ép thương mại.
    V (BTS) được ca ngợi là biểu tượng sắc đẹp toàn cầu

    V (BTS) được ca ngợi là biểu tượng sắc đẹp toàn cầu

    Sao châu á

    22:42:36 14/05/2025
    Được biết đến với vẻ ngoài điển trai cổ điển, V thường được ví như một bông hoa nhờ những đường nét thanh tú và khí chất nhẹ nhàng, thanh thoát.
    Cô bé 14 tuổi hát bolero gây sốt giờ ra sao?

    Cô bé 14 tuổi hát bolero gây sốt giờ ra sao?

    Sao việt

    22:33:48 14/05/2025
    Sau 9 năm giành quán quân Solo cùng bolero , Quỳnh Như miệt mài theo đuổi đam mê ca hát. Ngoài ra, cô còn thử sức ở lĩnh vực diễn xuất, từng đóng phim Lật mặt của Lý Hải.
    Phương Thanh nhắc về ồn ào 'bị chơi xấu' cách đây 11 năm

    Phương Thanh nhắc về ồn ào 'bị chơi xấu' cách đây 11 năm

    Tv show

    22:29:31 14/05/2025
    Phương Thanh cho biết mọi chuyện đã là dĩ vãng và bản thân cũng có cách nhìn nhẹ nhàng hơn so với thời điểm trước.
    Kim Kardashian ra tòa làm chứng vụ cướp nữ trang ở Paris

    Kim Kardashian ra tòa làm chứng vụ cướp nữ trang ở Paris

    Sao âu mỹ

    22:22:52 14/05/2025
    Ngôi sao truyền hình thực tế Kim Kardashian bị trói và chĩa súng vào người khi 5 gã đàn ông đeo mặt nạ cướp số trang sức trị giá khoảng 9 triệu USD vào tháng 10.2016.
    Phát hiện gần 8 tấn sữa, thực phẩm chức năng không nguồn gốc xuất xứ

    Phát hiện gần 8 tấn sữa, thực phẩm chức năng không nguồn gốc xuất xứ

    Tin nổi bật

    22:18:07 14/05/2025
    Cơ quan chức năng ở Sóc Trăng đang điều tra vụ phát hiện gần 8 tấn sữa, thực phẩm chức năng các loại nhưng không có chứng từ, nguồn gốc xuất xứ.
    Ý nghĩa đằng sau bông hoa cúc đang xâm chiếm MXH, vì sao lại khuyết 1 cánh?

    Ý nghĩa đằng sau bông hoa cúc đang xâm chiếm MXH, vì sao lại khuyết 1 cánh?

    Nhạc quốc tế

    22:02:59 14/05/2025
    MXH bỗng chốc nở rộ thành vườn cúc khuyết một cánh. Hình ảnh quen thuộc này xuất hiện dày đặc từ các bài chia sẻ của cộng đồng mạng cho đến nhiều fanpage lớn khiến không ít người dùng phải tò mò
    Người đàn ông nguy kịch, khánh kiệt vì hít phải khí độc và cái kết xúc động

    Người đàn ông nguy kịch, khánh kiệt vì hít phải khí độc và cái kết xúc động

    Sức khỏe

    21:53:13 14/05/2025
    Trong lúc làm sạch hồ thủy sản, người đàn ông hít phải khí độc gây suy hô hấp nặng. Từ chỗ là lao động chính, tai nạn khiến bệnh nhân và gia đình lâm vào khánh kiệt, khi viện phí điều trị rất lớn.