Thêm 3 mẹo đơn giản giúp hàm răng trắng bóng
Bác sĩ Jeff Golub-Evans sẽ cung cấp cho bạn nhiều cách hơn giúp hàm răng thêm trắng bóng, ngọc ngà.
- Kem đánh răng: Hãy chọn cho mình một tuýp kem đánh răng có gắn dấu của ADA. Điều này giúp đảm bảo rằng loại kem đánh răng này sẽ giúp ngăn chặn các bệnh sâu răng và các bệnh về nướu.
Video đang HOT
- Súc miệng: Nước súc miệnh kháng sinh có thể làm giảm vi khuẩn trong miệng và mang lại hơi thở thơm mát, cùng lúc, nó cũng hoạt động giúp chống lại các bệnh về lợi. Hãy tìm mua các loại nước không có chứa cồn, bởi lẽ cồn có thể làm khô nướu răng và gây ra kích ứng.
- Đừng bỏ qua những món ngon: Socola có thể giữ lại các chất gây sâu răng. Tuy nhiên, trong khi socola chứa chất đường, thực phẩm này cũng chứa nhiều thành phần tốt cho việc phòng ngừa sâu răng. Trên thực tế, vỏ đậu cacao có tác dụng chống vi khuẩn xâm nhập vào miệnh và có thể chiến đấu hiệu quả chống lại những mảng bám và các tác nhân gây hại khác
Việc chăm sóc răng miệng không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn, hơn hết nó cũng góp phần giúp vẻ diện mạo bên ngòai càng thêm cuốn hút!
Theo Xinhxinh
Giữ eo chỉ là chuyện nhỏ!
Bạn muốn loại bỏ mỡ bụng? Nếu đúng, tất cả những gì bạn cần làm là thực hiện theo một số mẹo đơn giản sau đây.
1. Ăn 4 bữa ăn với hàm lượng 400 calo mỗi ngày.
2. Không bao giờ đi đâu hơn 4 giờ đồng hồ mà không cần ăn uống.
3. Kết hợp các chất béo chưa bão hòa đơn vào bữa ăn.
4. Khi cơ thể trong tình trạng căng thẳng, nó sản sinh ra một loại hormone được gọi là "cortisol", thứ chuyển hóa thành mỡ bụng. Vậy nên bạn cần học cách kiểm soát sự căng thẳng trong cuộc sống để có thể đi một chặng đường dài theo hướng giảm mỡ bụng.
5. Duy trì một nhóm người ủng hộ mạnh mẽ. Hãy rủ bạn bè của mình cùng tham gia hay tìm kiếm một nhóm hỗ trợ trực tuyến để luôn có động lực thực hiện các phương pháp giữ eo.
6. Ghi lại những gì bạn đã ăn và số lượng bao nhiêu.
Theo VTV
Cách trang điểm giúp răng trắng bóng Những bí quyết trang điểm sau đây sẽ giúp bạn tìm được phương pháp tốt nhất và ít tốn kém nhất để có một nụ cười thật sự quyến rũ. Những tông màu trang điểm có thể có một ảnh hưởng quan trọng đến vẻ đẹp của bạn. Vì vậy, hãy chọn những màu sắc trang điểm cũng như những sản phẩm trang...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?

Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè

Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn

Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất

3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng

6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

4 loại thực phẩm gây hại da

Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa
Có thể bạn quan tâm

Danh ca Ngọc Sơn tiễn biệt doanh nhân Hồ Nhân: "Bạn nhắn tôi, kiếp sau mãi là anh em"
Sao việt
06:31:08 14/05/2025
Cuộc hội ngộ chấn động sau 8 năm: G-Dragon bị thời gian bỏ quên, Choo Sarang từ "thiên thần nhí" thành thiếu nữ xinh đẹp!
Sao châu á
06:21:53 14/05/2025
Moskva tiết lộ cách đáp trả việc Ba Lan đóng cửa Tổng lãnh sự quán Nga tại Krakow
Uncat
06:10:42 14/05/2025
5 món "rau vàng" vừa bổ gan lại giảm nhiệt bên trong một cách tự nhiên, nên ăn thường xuyên trong mùa hè
Ẩm thực
06:04:39 14/05/2025
Hàn Quốc: Gia đình nạn nhân vụ tai nạn máy bay của hãng Jeju Air đệ đơn kiện 15 người
Thế giới
06:02:21 14/05/2025
Quang Hải hứa cùng CAHN chiến hết mình để vô địch Cúp Đông Nam Á
Sao thể thao
05:55:17 14/05/2025
Phim 18+ Hàn chấn động toàn cầu: Cảnh nóng thật khiến cả MXH chỉ trích, càng bị chê càng hot mới tài
Phim châu á
05:51:44 14/05/2025
10 mỹ nhân có góc nghiêng đẹp nhất Trung Quốc: Triệu Lộ Tư bét bảng, hạng 1 nhan sắc "thượng hạng 5 sao"
Hậu trường phim
05:51:14 14/05/2025
3 con giáp có vận mua nhà mùa hè 2025 Nếu biết kích tài từ góc Đông Nam trong nhà
Trắc nghiệm
00:35:39 14/05/2025
Khởi tố tài xế ô tô gây tai nạn làm chết người
Pháp luật
23:45:27 13/05/2025