thói quen ăn uống

Nói “không” với khó tiêu

Khó tiêu là hiện tượng đau tức, nặng bụng, nóng rát, chủ yếu là vùng bụng. Khó tiêu còn có các dấu hiệu kèm theo như: Chướng bụng, đầy hơi, ợ hơi, ợ chua, nôn, buồn nôn hoặc cảm giác ăn nhanh no; các triệu chứng này có thể liên quan đến...

Những người có thói quen ăn uống kỳ lạ

Có người 31 năm chỉ ăn pizza lại có người trong suốt 15 qua chỉ ăn được duy nhất một loại kẹo bạc hà.

Dùng nước hoa để giảm cân

Nhà sản xuất nước hoa Robertet của Pháp đã tung ra thị trường nước hoa Prends-Moi Eau De Minceur. Nhà sản xuất cho biết, thành phần Betaphroline trong loại nước hoa sẽ có tác dụng ...

Từ bỏ thói quen ăn uống theo cảm xúc

Hầu hết chúng ta đều thỉnh thoảng buông thả bản thân ăn uống theo cảm xúc như ăn kem vô độ sau một cuộc tình tan vỡ. Nếu chỉ đôi khi thì cũng không có gì to tát. Tuy nhiên nếu bạn ...

Kỷ lục xơi 61 con dế trong… 60 giây

Ông Richie Magic đến từ nước Mỹ gần đây đã thiết lập 1 kỷ lục thế giới mới cực ấn tượng. Người đàn ông này đã ăn sống 61 con dế trong... 60 giây, phá vỡ kỷ lục 37 con dế của Don Wi...

Triệu Vy thoải mái ăn uống nơi đông người

Mặc dù trong công việc, đặc biệt là trên cương vị đạo diễn, Triệu Vy tỏ ra rất khó tính và cẩn trọng nhưng khi trở lại với con người thực của mình, cô lại vô cùng dễ gần và dân giã...

Ăn đá, sỏi suốt hơn 20 năm

Teresa Widener, một người phụ nữ 45 tuổi đến từ Bedford, Virginia, Mỹ có thói quen ăn uống vô cùng kỳ lạ. Mỗi bữa ăn, cô thường hút bụi bẩn, nghiền nhỏ đá sỏi và "nhấm nháp" chúng ...

5 điều nên làm khi đang điều trị ung thư

Nhằm kéo dài tuổi thọ, những người đang phải điều trị bệnh ung thư không nên chán nản, thất vọng, hãy vượt lên chính mình duy trì cuộc sống tích cực, tạo niềm vui cho bản thân và c...

Muốn giảm nguy cơ polyp đại tràng, hãy ăn cá

Theo một nghiên cứu mới tại Mỹ, những phụ nữ ăn khoảng 3 khẩu phần cá mỗi tuần sẽ ít có nguy cơ bị polyp ở đại tràng hơn những phụ nữ chỉ ăn 1 khẩu phần cá mỗi 2 tuần.

Rán thức ăn với dầu ô liu và dầu hướng dương tốt cho tim?

Loại dầu ăn mà bạn sử dụng sẽ quyết định mối liên hệ giữa đồ chiên, rán với nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha vừa thông báo một tin vui cho những người thíc...

Thời gian biểu lý tưởng cho sức khỏe

Theo nghiên cứu khoa học, những người cân hằng ngày vào lúc 7 giờ sáng, sau lúc ngủ dậy và đi vệ sinh cá nhân được xem là chính xác và có tác dụng cao nhất. Nếu cân trọng lượng nhi...

Ăn gì đỡ béo, lâu già.

Khi có tuổi chúng ta thường dễ mắc các bệnh về mắt, da nhăn, tiêu hóa, xương khớp...Vậy phải bổ sung những chất gì vào chế độ dinh dưỡng để cơ thể được khỏe mạnh và trẻ lâu?

Suy tĩnh mạch và bệnh trĩ.

Lối sống ít vận động, thói quen ăn uống không cân đối... đang gia tăng bệnh lý về tĩnh mạch. Những mạch máu thương tổn nổi ngoằn nghèo trên đôi tay, chân làm cho chúng ta mất đi vẻ...

Chớ nên coi thường chứng viêm loét miệng!

Viêm loét miệng gây đau rát, tuy bệnh không nguy hiểm nhưng là dấu hiệu cảnh báo những suy yếu của cơ thể. Thông thường viêm loét miệng gây đau đớn ở dưới môi, nhưng cũng có trường...

Thay đổi nhỏ, “sức nặng” lớn

Những thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống như ăn ít đồ chiên rán hay ăn nhiều rau xanh hơn, về lâu dài có thể tác động lớn tới vóc dáng. Đây là kết quả từ nhiều nghiên cứu được cô...

Những thói quen ăn uống tăng nguy cơ nhiễm bệnh Than

Gần đây liên tục xảy ra các trường hợp mắc bệnh Than (nhiệt thán) tại Lai Châu, Điện Biên, Hà Giang... Nguyên nhân là do thói quen ăn uống không hợp vệ sinh của nhiều người dân.

Chống béo cho dân văn phòng

Một thực tế là nếu công việc của bạn là luôn phải ngồi một chỗ thì bạn sẽ có nguy cơ béo phì gấp 2 lần những người vận động thường xuyên ở nơi làm việc. Vì thế, hơn lúc nào hết, hã...

Cách đơn giản và hữu ích để giảm cân

Giảm cân không bao giờ là dễ dàng, do đó, bạn phải thật cố gắng và quyết tâm để giảm cân và biến đổi cơ thể của bạn. Tất nhiên, bạn cũng cần sử dụng một vài mưu mẹo hữu ích với một...

Chế độ ăn kiêng 17 ngày

Kế hoạch ăn kiêng 17 ngày được lập nên bởi tiến sĩ Mike Moreno và nó đã trở thành một kế hoạch giảm cân hot nhất tại thời điểm hiện tại.Kế hoạch này phù hợp cho mọi người ở mọi lứa...

Giải pháp cho chứng biếng ăn ở trẻ!

Trên thế giới, khoảng 50% trẻ từ 1-6 tuổi mắc chứng biếng ăn, còn ở Việt Nam, tỷ lệ này khoảng từ 20-45%. Trẻ biếng ăn là một trong những chủ đề nóng hổi trên các diễn đàn hiện nay...

Giúp bạn tự tin sở hữu làn da trắng sứ

Với những lời khuyên của Xinh Xinh, bạn sẽ luôn tự tin với làn da trắng mềm dù mùa hè đầy nắng sắp đến.Một thực đơn khỏe mạnh sẽ giúp bạn có sức khoẻ tốt, đồng thời có một làn da l...

Tự điều hoà kinh nguyệt theo thể chất

Chỉ vài ngày mỗi tháng nhưng không ít chị em thấy khổ sở, khó chịu. Hiểu rõ hơn về đặc điểm thể chất của mình, duy trì thói quen ăn uống và sinh hoạt khoa học sẽ giúp chị em thoải ...

Những nguy cơ tiềm ẩn bệnh ung thư vú

Nếu người mẹ mắc phải ung thư vú, thì nguy cơ mắc bệnh ở con gái cao từ 5 đến 7 lần so với những phụ nữ khác. Qua nghiên cứu và thực tế lâm sàng, các chuyên gia y học trên thế giới...

Uống 1 ly nước to sau khi ăn fast-food

Uống 1 ly nước to sau khi ăn thực phẩm chế biến sẵn là 1 trong 7 thói quen ăn uống mà bạn cần ghi nhớ.Theo 1 nghiên cứu của Hà Lan, trước mỗi bữa ăn uống 2 ly nước không chỉ giúp c...

Nhà khoa học Hà Lan khuyến khích thế giới ăn côn trùng

Một nhà khoa học Hà Lan xem côn trùng là nguồn thực phẩm "xanh", có lợi cho sức khỏe và nói rằng đã đến lúc phải phá vỡ các thói quen ăn uống truyền thống.

5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang ăn uống sai cách

Nếu bạn khó ngủ, hay thức dậy lúc nửa đêm mà không do stress hay bệnh tật thì hãy xem lại chế độ ăn uống. Việc ăn quá nhiều protein (thịt, cá) có thể làm giấc ngủ đến chậm.Bạn quên...

5 thói quen ăn uống có hại trong mùa lễ tết

Ăn nhiều thịt, uống nhiều đồ ngọt, sẽ khiến cho bạn càng chán ăn hơn. Hậu quả là không tăng cân cũng sụt cân.Ngày lễ tết, không nên dự trữ và nấu quá nhiều món ăn vì dễ gây ngộ độc...

9 loại thực phẩm chống lại ung thư

Hãy giữ cho mình một trọng lượng vừa đủ, tập thể dục thường xuyên, ăn các loại thức ăn đa dạng, tránh hoặc hạn chế một số chất như đường, chất béo, natri và rượu... để tránh ung th...

Ngộ độc kim loại từ thói quen ăn uống

Sự ô nhiễm xảy ra khắp mọi nơi và ngay khi cả bản thân bị ngộ độc kim loại bạn cũng không rõ. Rất có thể những thói quen ăn uống không tốt là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngộ độc...

Giảm cân hiệu quả với mặt nạ muối khoáng

Hệ thống Saigon'smile Spa giới thiệu mặt nạ muối khoáng, có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, tăng khả năng chống chịu tia tử ngoại của da, giúp cơ thể trở nên săn chắc.Nạp quá nh...

5 biện pháp tự nhiên tăng cường đội ngũ tinh binh cho quý ông

Điều này đặc biệt hữu ích cho những quý ông đã được chẩn đoán bị giảm số lượng tinh trùng và đang sở hữu một lượng tinh trùng thấp. Lượng tinh trùng ở cậu nhỏ thấp có thể ảnh hưởng...

Những thói quen ăn uống không có lợi

Nếu mắc phải một trong những thói quen xấu như vừa ăn vừa di chuyển, ăn quá nhanh, bỏ qua bữa sáng, lạm dụng đồ hộp thì bạn phải xem lại nhé!

Teen và thói quen ăn uống “quý sờ tộc”

Không ăn được các loại rau cỏ, hành hẹ, ngay cả nước mắm, bột ngọt chỉ dính vào một chút cũng không nuốt nổi. Cứ ăn những quán bình dân là lại kêu đau bụng. Đó lại là thói quen kì ...

Đoán tính cách qua… thực đơn

Tick thật nhanh vào những câu hợp với mình nhất, bạn sẽ hiểu mình hơn qua thói quen ăn uống đấy!

11 phương pháp kì diệu giúp cho núi đôi khỏe mạnh

Thực tế có rất nhiều nguyên nhân như phát triển sinh lý, bệnh tật hay mặc áo ngực quá chật...đều làm tổn thương núi. Vậy làm thế nào để làm giảm bớt những triệu chứng này?

6 cách giảm cân trong ăn uống

Có một thực tế không thể phủ nhận đó chính là qua đường ăn uống chúng ta sẽ đạt được kết quả giảm cân 1 cách tốt nhất. Bạn có biết rằng những bộ quần áo bạn đang mặc ảnh hưởng rất ...

Để ăn gì cũng thấy ngon

Ăn thế nào để có sức khỏe tốt không chỉ là việc bạn ăn những gì, mà còn tùy theo cách bạn ăn thế nào.

Trời nắng nóng, teen “nghiện” lê la quán xá vỉa hè hơn

Nắng nóng ảnh hưởng và làm thay đổi nhiếu thói quen của teen, nhất là thói quen ăn uống. Một buổi chiều đi học trong tiết trời nắng nóng, có khi phải tạt đến 3,4 lần vào các quán n...

Thói quen ăn quá mặn có thể gây ung thư

Kết quả nghiên cứu của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản cho biết một trong những nguyên nhân chính gây ung thư và các bệnh ở hệ tuần hoàn là do thói quen ăn quá mặn.