Thủ khoa nói không với học thêm

Trần Thị Bảo Trân, lớp 12 chuyên Anh, Trường phổ thông năng khiếu, ĐHQG TP.HCM là một trong 6 học sinh đoạt giải nhất môn Anh văn trong kỳ thi HS giỏi quốc gia vừa qua. Điều thú vị ở Trân là rất ít đi học thêm mà tự học là chính….

Thủ khoa nói không với học thêm

Sau khi theo ba lên TP.HCM (ba chuyển công tác) – Bảo Trân học ở một ngôi trường tiểu học và trung học rất bình thường ở quận Tân Bình.

“Từ nhỏ đến lớn, em hầu như không đi học thêm mà tự học ở nhà là chủ yếu. Hồi lớp 9, em có đăng ký thử một khóa học thêm ở Trung tâm Thăng Long, nhưng học vài buổi thấy nóng bức và chật chội, chịu không nổi nên từ đó không muốn đi học thêm nữa. Hơn nữa các bạn đi học thêm thì 9-10h tối mới về đến nhà, học như vậy em không chịu được” – Trân cho biết.

Trân bật mí: “Ba mẹ em không bao giờ ép em đi học thêm, một phần vì rất tin tưởng vào em. Từ trước tới giờ em toàn tự học và vươn lên, năm nào cũng là học sinh giỏi.”

Hồi thi tuyển vào cấp 3, Trân cũng học thêm một khóa ngắn hạn về tiếng Anh của thầy Hoàng Ngọc Hùng ở Trường phổ thông năng khiếu (ĐHQG TP.HCM). Vì thầy dạy hay nên Trân mơ ước đậu vào lớp chuyên Anh trường này. Do vậy, sau khi đậu cả chuyên Lê Hồng Phong và Trường phổ thông năng khiếu (PTNK), Bảo Trân đã chọn PTNK.

Vì có hai bạn có điểm cao đầu vào PTNK cao nhất đã lựa chọn đi du học nên Bảo Trân đã trở thành thủ khoa đầu vào lớp 10 PTNK.

Bí quyết giỏi tiếng Anh

Trong kỳ thi chọn HS giỏi Anh văn quốc gia, Trân khá bất ngờ vì có thêm phần thi nói, phần thi viết cũng có thêm nét mới là viết tóm tắt một đoạn văn bản. Trong thời gian luyện thi ở trường, đến giữa giai đoạn ôn thi mới có thông báo chính thức về việc sẽ có phần thi nói trong kỳ thi học sinh giỏi.

“Tuy nhiên, em toàn chuẩn bị những bài nói đơn giản thôi, đến khi vào thi gặp ngay câu hỏi (bốc thăm) hay mà khó: giáo dục giới tính, bảo vệ động vật sắp tuyệt chủng. Choáng một lúc nhưng sau đó em vẫn xoay xở được”, Trân cho biết.

Video đang HOT

Trong khi nhiều bạn HS đi học tiếng Anh với người nước ngoài ở các trung tâm và khá tốn tiền thì Trân tâm sự, nhà em không có khả năng kinh tế để đi học tại các trung tâm này. Từ lớp 5, em chỉ được ba mẹ cho đi học bằng A, B, C thôi.

Bí quyết học tập của Bảo Trân nằm ở hai từ “say mê” và “thực hành nhiều”. Trân thích thú với tiếng Anh vì với ngôn ngữ này, bạn sẽ thu được nhiều kiến thức hơn vì có nhiều xuất bản phẩm trên thế giới phần lớn xuất bản bằng tiếng Anh, đọc tiểu thuyết trực tiếp bằng tiếng Anh hay hơn tác phẩm dịch. Và rất thú vị khi xem phim nổi tiếng bằng tiếng Anh.

Nói chung với tiếng Anh thì theo Trân càng luyện tập nhiều thì càng giỏi. Xem phim, nghe các bài hát tiếng Anh, học hát tiếng Anh là cách tốt nhất để học giỏi ngoại ngữ này.

“Với em thì đi học các trung tâm ngoại ngữ tốn tiền mà không hiệu quả”, Trân cho biết.

Hỏi về việc làm thế nào để nói tiếng Anh tốt, Trân chia sẻ: Theo em thì không nhất thiết phải nói giống hệt giọng người bản xứ mà quan trọng là nói thế nào để người nước ngoài hiểu được là tốt rồi. Hồi đi Úc hai tuần, em gặp các bạn đến từ khắp nơi, mỗi bạn nói tiếng Anh một kiểu nhưng vẫn làm cho nhau hiểu được.

Thủ khoa nói không với học thêm - Hình 1

Trân muốn phát triển hài hòa nên đã tham gia các hoạt động ngoại khóa, chơi đàn.

Bệnh khoái điểm số

Điều thú vị ở Bảo Trân là cô trò này đã tự hạ bớt tham vọng đạt điểm số cao sau khi vào trường chuyên PTNK.

Hồi học cấp một và cấp hai, Trân rất khó chịu khi bị điểm 8 mà chăm chỉ học để đạt điểm 9 và 10. Thế nhưng khi vào cấp ba, thấy các bạn xung quanh ngoài học ra còn biết chơi đàn, chơi thể thao rất giỏi nên Trân đã quyết định từ bỏ bệnh “khoái điểm số” của mình. Bây giờ thì cô bạn đang học đàn và “ước gì trước đây em cũng chú trọng đến điều này thì giờ đã chơi giỏi rồi”, Trân cười cho biết.

Vì “bức xúc” với bản thân mình như vậy nên hồi lớp 11, Bảo Trân đã đoạt giải nhất trong cuộc thi tiếng Anh của IDP (chủ đề: Nếu gặp một người nổi tiếng em sẽ nói với người đó về vấn đề gì), được học bổng sang Úc học hè tiếng Anh hai tuần.

Lúc đó Trân viết bài dự thi là bức thư gửi cho thầy Huỳnh Công Minh (lúc đó là Giám đốc Sở giáo dục TP.HCM) về việc quá coi trọng điểm số ở VN.

Trân viết đại ý rằng học sinh VN quá chú trọng điểm số và quên mất kiến thức. Khi em học Sử, Địa, em nhồi nhét kiến thức để kiếm điểm tốt cho bài kiểm tra, nhưng kiểm tra xong thì không nhớ gì hết. Cách dạy và cách học không đi chung với nhau. Dạy mà cuối cùng HS không nhớ được gì hết. HS đua nhau đi học thêm, cóp bài nhau chỉ để có điểm số cao.

Điều này dẫn đến nhiều người học chỉ vì điểm, và chán nản. Nền giáo dục VN chỉ đào tạo ra những người có điểm số rỗng tuếch. Điểm số trở thành nỗi ám ảnh với mỗi HS. Giáo dục chưa tạo ra môi trường cho học sinh có thực tiễn.

Em cũng có so sánh với giáo dục Mỹ. Ở VN thì học xong lớp 12, sau đó chỉ quyết định quá trình học này bằng một kỳ thi ĐH với điểm số 3 môn. Trong khi đó, nếu ở Mỹ, để vào ĐH thì không chỉ có điểm số mà phải chứng minh được mình có tham gia các hoạt động ngoại khóa.

Giáo dục Việt Nam chẳng giống nước nào

Giải pháp Trân đề ra cho giáo dục VN là: tăng thêm hoạt động ngoại khóa, một số môn không nên chấm điểm mà chỉ chấm đạt hay không đạt, chẳng hạn như môn thể dục mà nhiều bạn còn phấn đấu điểm cao để có điểm trung bình cao, lẽ ra môn này không nên cho điểm. Ngay đến môn thể dục mà còn bị áp lực nữa.

Khi trò chuyện với các bạn HS đến từ các nước châu Á khi tham gia khóa học hè ở Úc, các bạn đều lắc đầu lè lưỡi khi HS Việt Nam học quá nhiều môn mỗi học kỳ (11 đến 12 môn).

“Khi trao đổi với các bạn HS bên Úc và một số nước châu Á, em thấy giáo dục VN chẳng giống ai. Các bạn ấy chỉ học khoảng 5 môn mỗi học kỳ, được đi chơi và hoạt động ngoại khóa rất nhiều. Thậm chí các nước châu Á như Thái Lan hay Malaysia cũng học theo giáo dục Mỹ hoặc Anh còn giáo dục VN thì em không biết dựa theo tiêu chuẩn gì”, Trân cười.

Theo Trân, mỗi học kỳ HS chỉ học 5 môn thôi để HS có thời gian đầu tư vào môn đó, còn hiện nay mỗi kỳ học tới 11, 12 môn mỗi kỳ, cho nên cứ học môn này thì quên môn kia. Ví dụ môn Sử có thể học hết luôn từ năm lớp 10, chứ chia ra ba năm, mỗi năm học ít một thì sau đó lại quên hết!

Hiện nay, mong muốn của Bảo Trân là đi du học ở Singapore. Với điểm SAT là 2140/2400, điểm TOEFL thi trên máy tính là 107/220, có lẽ ước mơ này không khó để trở thành hiện thực.

Thep VNN

Nữ sinh dân tộc Bana học giỏi, mê Ngoại ngữ

Suốt 5 năm học qua, Ngọc Nhàng luôn là học sinh giỏi xuất sắc. Em là học sinh giỏi duy nhất trong số 138 học sinh của Trường Phổ thông Dân tộc Bán trú Canh Liên (huyện Vân Canh, tỉnh Bình Định). Đặc biệt, cô HS người dân tộc Bana này rất mê học môn Anh văn.

Hiện nay, Đinh Thị Ngọc Nhàng là học sinh lớp 6A, Trường Phổ thông Dân tộc Bán trú Canh Liên. Nhàng sinh ra trong một gia đình đồng bào người dân tộc Bana ở thôn Hà Giao thuộc xã vùng cao nghèo Canh Liên của huyện Vân Canh, tỉnh Bình Định. Bố em làm công an ở xã, mẹ làm nông quanh năm đầu tắt, mặt tối với nương rẫy. Ngay từ nhỏ, cô bé đã rất chăm chỉ học tập. Từ lớp 1 đến lớp 5, Nhàng là học sinh giỏi xuất sắc. Trong học kỳ 1 năm học lớp 6 vừa rồi, Nhàng có số điểm cao nhất khối 6 và cũng là học sinh giỏi duy nhất của trường phổ thông dân tộc Bán trú Canh Liên. Đặc biệt, em thích học Toán và Anh văn và đạt điểm tổng kết hơn 9 phẩy ở 2 môn này. Sắp tới Nhàng sẽ đại diện cho các học sinh Trường Phổ thông Dân tộc Bán trú Canh Liên đi thăm dự kỳ thi học sinh giỏi cấp huyện môn ngoại ngữ.

Nữ sinh dân tộc Bana học giỏi, mê Ngoại ngữ - Hình 1

Em Đinh Thị Ngọc Nhàng chăm chỉ trong học tập và được tặng nhiều giấy khen.

Nói về khả năng học Anh văn của Nhàng, cô Nguyễn Thị Lan Anh - giáo viên dạy môn Anh văn nhận xét ngắn ngọn: "Nhàng là học sinh học giỏi. Riêng môn Anh văn, em có năng khiếu học tốt, tiếp thu bài nhanh, nắm chắc ngữ pháp, cấu trúc câu, chịu khó học từ mới, khả năng đọc dịch tốt...".

Không chỉ học giỏi, em Nhàng còn là Chi đội trưởng xuất sắc trong hoạt động đội của trường lớp. Năng nổ cộng với tài hát hay, múa đẹp nên Nhàng thường tham gia các cuộc thi văn nghệ của trường và địa phương tổ chức.

Được biết, Trường phổ thông dân tộc bán trú Canh Liên có 138 học sinh nhưng duy nhất chỉ có một HS là em Đinh Thị Ngọc Nhàng là HS giỏi, chiếm tỷ lệ 0,7 %, còn phần lớn là HS trung bình.

Doãn Công

Theo dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Phát hiện thi thể hai học sinh trôi dạt vào bờ biển ở Đà NẵngPhát hiện thi thể hai học sinh trôi dạt vào bờ biển ở Đà Nẵng
09:31:01 11/05/2025
Hà Tâm Như đăng quang Hoa hậu chuyển giới VN 2025, Lê Hoàng Phương thắng đậmHà Tâm Như đăng quang Hoa hậu chuyển giới VN 2025, Lê Hoàng Phương thắng đậm
08:43:53 11/05/2025
Bức ảnh phơi bày quá khứ của Diệu NhiBức ảnh phơi bày quá khứ của Diệu Nhi
06:27:22 11/05/2025
Doãn Hải My đọ sắc sau sinh với con gái đại gia Minh Nhựa, bức ảnh "toát mùi" giàu nhưng thay đổi lớn sau một nămDoãn Hải My đọ sắc sau sinh với con gái đại gia Minh Nhựa, bức ảnh "toát mùi" giàu nhưng thay đổi lớn sau một năm
09:05:47 11/05/2025
Đậu Kiêu: Thợ gội đầu cố chen chân vào nhà đại gia, cưới ái nữ trùm sòng bạc và nhận về cái kết ê chềĐậu Kiêu: Thợ gội đầu cố chen chân vào nhà đại gia, cưới ái nữ trùm sòng bạc và nhận về cái kết ê chề
07:28:07 11/05/2025
Lá thư của bé gái lớp 5 khiến hàng trăm phụ huynh rơi nước mắt: Không cần 3 điều, chỉ muốn 1 thứ đơn giản duy nhấtLá thư của bé gái lớp 5 khiến hàng trăm phụ huynh rơi nước mắt: Không cần 3 điều, chỉ muốn 1 thứ đơn giản duy nhất
06:52:49 11/05/2025
Hậu cảnh tượng xúc động sau vụ tai nạn: Tài xế xe chở dưa hấu đã tử vongHậu cảnh tượng xúc động sau vụ tai nạn: Tài xế xe chở dưa hấu đã tử vong
10:27:57 11/05/2025
2 sao Việt mang thai ở tuổi 46: Người lần đầu làm mẹ, người lần thứ 42 sao Việt mang thai ở tuổi 46: Người lần đầu làm mẹ, người lần thứ 4
08:48:27 11/05/2025

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Sức hút của mũ cói trong 'bản hòa tấu' thời trang hè

Sức hút của mũ cói trong 'bản hòa tấu' thời trang hè

Thời trang

10:41:31 11/05/2025
Váy công chúa với phom dáng bồng bềnh, nhiều tầng lớp, luôn là tâm điểm của sự chú ý trong các sự kiện ngoài trời mùa hè. Khi kết hợp cùng mũ cói rộng vành, bạn sẽ hóa thân thành nàng thơ bước ra từ những trang sách cổ tích.
Đường mới khánh thành ở Tây Ninh sụt lún, 6 người bị thương

Đường mới khánh thành ở Tây Ninh sụt lún, 6 người bị thương

Tin nổi bật

10:40:51 11/05/2025
Một ô tô và 2 xe máy đang di chuyển trên đường dẫn lên cầu Hòa Bình, huyện Châu Thành (Tây Ninh) bất ngờ nền đường sụt lún, cả ba phương tiện rơi xuống hố sâu khoảng 3m.
Yamaha Aerox 155 2025 trình làng, trang bị đủ khiến Airblade 160 'lo lắng'

Yamaha Aerox 155 2025 trình làng, trang bị đủ khiến Airblade 160 'lo lắng'

Xe máy

10:38:10 11/05/2025
Xe cũng được trang bị hệ thống chiếu sáng công nghệ LED đồng thời sử dụng cụm đồng hồ LCD toàn phần. Riêng bản S có sử dụng chìa khóa thông minh smart key trong khi bản Tiêu chuẩn vẫn sử dụng khóa cơ thông thờng.
Apple Watch, AirPods sẽ được tích hợp camera

Apple Watch, AirPods sẽ được tích hợp camera

Đồ 2-tek

10:37:30 11/05/2025
Google Maps vừa giới thiệu một tính năng mới mang tên Ảnh chụp màn hình , được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo (AI) Gemini.
Toyota Corolla Cross 2026 hé lộ bản nâng cấp thể thao GR Sport

Toyota Corolla Cross 2026 hé lộ bản nâng cấp thể thao GR Sport

Ôtô

10:30:23 11/05/2025
Corolla Cross GR Sport không có thay đổi về động cơ so với bản thường nhưng có thiết kế mạnh mẽ hơn. Lưới tản nhiệt và cản trước mang phong cách GR Corolla, cùng bộ mâm 19 inch sơn đen và màu sơn đặc biệt Storm Grey tạo nên vẻ ngoài đậm...
Bị phạt vì đăng clip tự xưng 'thần chết', xúc phạm người khác

Bị phạt vì đăng clip tự xưng 'thần chết', xúc phạm người khác

Pháp luật

10:21:30 11/05/2025
Người đàn ông ở Cà Mau bị xử phạt hành chính 5 triệu đồng do đăng tải clip xúc phạm danh dự, nhân phẩm người khác.
Miss World 2025: thí sinh chuyển style bình dị, Ý Nhi 'giữ chuỗi' khoe dáng sốc

Miss World 2025: thí sinh chuyển style bình dị, Ý Nhi 'giữ chuỗi' khoe dáng sốc

Người đẹp

10:21:19 11/05/2025
Hơn 100 thí sinh khắp nơi trên thế giới bước vào các hoạt động bên lề, trong đó có màn tập luyện cho sự kiện ra mắt vào tối 10/5. Các người đẹp tập trung tại nhà thi đấu để ráp đội hình cho màn đồng diễn.
Dân công nghệ đổ xô 'săn' card đồ họa để đào tạo AI

Dân công nghệ đổ xô 'săn' card đồ họa để đào tạo AI

Thế giới số

10:12:28 11/05/2025
Không chỉ dân công nghệ mới lao vào săn GPU, mà chính các game thủ chuyên nghiệp cũng đang đối mặt với thực tế là card đồ họa mạnh, dung lượng lớn ngày càng khó mua, đắt đỏ.
Viral nhất Concert Anh trai say Hi: HIEUTHUHAI gặp sự cố nhỏ, Anh Tú Atus hành xử thế nào mà gây nức lòng?

Viral nhất Concert Anh trai say Hi: HIEUTHUHAI gặp sự cố nhỏ, Anh Tú Atus hành xử thế nào mà gây nức lòng?

Sao việt

10:00:06 11/05/2025
Một sự cố nhỏ đã xảy đến với HIEUTHUHAI khi anh đang trình diễn ca khúc Ngáo ngơ ở Concert của Anh trai say Hi.
Vợ Quang Hải 'đội sổ' top WAGs thị phi, 1 bóng hồng 'đu theo' nhận kết đắng?

Vợ Quang Hải 'đội sổ' top WAGs thị phi, 1 bóng hồng 'đu theo' nhận kết đắng?

Netizen

09:47:26 11/05/2025
Trong giới WAGs Việt, không ít người đẹp khiến dư luận chia phe tranh cãi bởi những phát ngôn, hành động hoặc scandal bủa vây. Dưới đây là 3 cái tên nổi như cồn khi nhắc đến cụm từ: WAGs thị phi.
3 thời điểm nên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe

3 thời điểm nên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe

Sức khỏe

09:45:26 11/05/2025
Chuối luộc là một nguồn kali dồi dào, một chất điện giải quan trọng giúp duy trì chức năng cơ bắp và thần kinh, cũng như cân bằng điện giải trong cơ thể. Việc mất kali qua mồ hôi trong quá trình tập luyện có thể dẫn đến chuột rút và mệt...