Thực đơn ngày thi
Vào mùa thi, trẻ sẽ cnu năng lượng hn bình thưng, do vy thựn cáa ăn ca trẻ cnược chú ýu hnể cung cấp năng lượng và chấ dinh dưng cho não bộ và c, giúp trẻ có sức bền trong học tp được kế quả cao hn trong thi cử.
Ngoài ba bữa cnh, trẻ học cấp I vàu cấp II cn hai bữa phụỗi ngày. Trong khóc em học sinh cui cấp II và cấp III có chỉ cn thê mộ bữa phụ. Thựn bữa phụ cho trẻ rấ phong phú như bánh giò, yaourt, bánh mìhị, bánh ngọ, bánh bao, cháo, xúpc loi chè hoặc mộĩa trái cây.
Trẻ học mộ bui sáng, cha mẹ có cho trẻ ăn bữa phụ lúc 14g. Ngược li, trẻ học mộ bui chiều nên cóhê bữa phụ lúc 9g30 – 10g sáng. Bữa phụhứ hai lúc 20g, hoặc nếu trẻ phải học khuya hn có cho trẻ ăn bữa phụ lúc 21g.
Chấo không chỉ giúp trẻ ăn ngon miệng mà còn dư không thiếui với c và não bộ. Chỉrừ những bé béo phì, trẻ cnược cung cấp những món ănmhị hoặc những loi cá béo như cá ba sa hồi thu mòi…
Video đang HOT
Cha mẹ cn hn chế cho trẻ sửng các loi nước ngọ, nước tăng lực. Những loi nước ung này có khiến trẻhấy khe ngay lp tức hoặc có cả giác no nên trẻ sẽhiếu những dư cn thiế. Cho trẻ ăna dng các loi rau, c quảể cung cấp các nhó chấ sinh t và. Bên cnh các nhó thực phẩ thiế yếu, phụ huynh cũng nên b sung vào thựn hàng ngày ca trẻ những sả giàu dinh dưa và phôai.
Theo PNO
The Rooftop: Địa điểm lý tưởng cho bữa trưa công sở
Có lẽ từ lâu lắm rồi mọi người thay thế thói quen tranh thủ thời gian nghỉ trưa để chạy vội về nhà dùng bữa bằng việc tìm một địa điểm hợp lý cho bữa trưa cùng bạn bè và đồng nghiệp.
Để tìm một quán ăn trưa ở cái thời buổi các dịch vụ đua nhau nở rộ như bây giờ chẳng phải là khó, ấy vậy mà mỗi khi đến giờ ăn trưa là dân công sở lại í ới hỏi nhau xem hôm nay ăn gì và ăn ở đâu. Hỏi ra thì mới vỡ lẽ rằng quán ăn thì nhiều, nhưng ăn ở đâu mà đáp ứng được đầy đủ 4 tiêu chuẩn cơ bản dành cho một bữa trưa của dân văn phòng, những người cả ngày ngồi trong điều hòa mát lạnh và với mức thu nhập tương đối cao. Họ cần thứ nhất là vệ sinh, thứ nhì là ngon, thứ ba là chỗ ngồi thoải mái, nếu không gian đẹp nữa thì càng tốt, và thứ nữa là giá cả phải chăng.
Nghe thì có vẻ không nhiều nhưng ngẫm kỹ thì những tiêu chuẩn này có vẻ dành cho một nhà hàng chất lượng năm sao, nhưng giá thành thì chỉ như hàng quán bình dân. Thế nên cứ có cái nhà hàng nào mới mọc lên là dân văn phòng lại dắt díu nhau đi ăn thử, và con số phần trăm cho lần tiếp theo họ quay lại những nhà hàng ấy có vẻ khá thấp. Cũng phải thôi,vì tiêu chuẩn của họ cao vậy cơ mà.
Nắm bắt khá nhạy tâm lý chung của giới công sở nói riêng, và người dân thủ đô nói chung, The Rooftop bắt đầu triển khai một kế hoạch cầu kỳ cho bữa trưa trong tháng 4 này sau khi làm một cuộc điều tra về khẩu vị và nhu cầu của dân công sở. Cầu kỳ ở đây là sự khắt khe trong yêu cầu về hương vị món ăn, cách ra món cho phù hợp, và về việc điều chỉnh giá cho hợp túi tiền với dân công sở.
Thực đơn bữa trưa tại The Rooftop gồm 14 set ăn đa dạng từ thịt bò, thịt lợn, thịt gà đến các món về hải sản. Các set ăn này cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho người ăn, gồm món khai vị, món chính và món tráng miệng. Để hướng tới tiêu chuẩn chất lượng của một nhà hàng năm sao, tất cả món ăn tại đây đều phải qua những khâu kiểm duyệt nghiêm ngặt về chất lượng nguồn cung, hương vị và vệ sinh an toàn thực phẩm.
Cũng bắt đầu từ tháng 4 năm nay, mỗi tháng một lần, The Rooftop sẽ gửi đến thực khách một món ăn đặc biệt do chính đầu bếp trưởng sáng tạo và chế biến. Các món ăn này được kỳ vọng sẽ đem đến một trải nghiệm mới mẻ cho những người muốn tìm kiếm sự sáng tạo trong ẩm thực. Trong tháng đầu tiên, The Rooftop giới thiệu đến thực khách một số món xôi đặc biệt, với tên gọi "Xôi ba mùa" và "Xôi cháy".
Khoảng thời gian giao mùa tháng 4 và tháng 5 là thời điểm lý tưởng để thưởng thức bữa trưa và những ly café hảo hạng ngoài trời, cùng lúc ngắm nhìn toàn cảnh Hà Nội từ tầng 19.
The Rooftop
Tầng 19 tòa nhà Pacific Place, 83B Lý Thường Kiệt, Hà Nội
www.therooftop.vn
Liên hệ: 043 9461901/ Therooftop@vnn.vn
Theo BĐVN
Ngó nghiêng bữa trưa của học sinh nội trú trên thế giới Mỗi nơi đều có 1 kiểu ăn khác nhau. Nhưng nhìn chung bữa ăn nào cũng được chú trọng dinh dưỡng hết cả đấy. Cùng chúng tớ tham quan bữa trưa của các học sinh trên toàn thế giới nhé! Đây là một hộp cơm trưa (bento) của một bạn học sinh Nhật Bản Nếu không ăn hộp có thể ăn đĩa Ăn...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Mối nguy từ trà nóng, canh nóng

Sự thật về vắc-xin 6 trong 1 mà bố mẹ không thể bỏ qua

Thói quen buổi sáng giúp bụng êm, người nhẹ tênh cả ngày

Uống cà phê khi đói: Lợi và hại cần cân nhắc

6 món ăn bài thuốc thanh nhiệt, giải độc cơ thể mùa hè

Loại rau được ví như 'vàng xanh mùa hè', hút mỡ máu

Ba loại đồ uống hạn chế đường tốt cho sức khỏe đường ruột

Yếu tố nguy cơ gây loãng xương

Người bị gan nhiễm mỡ có cần dùng thuốc bổ gan?

Cách ăn trứng tốt cho người tăng huyết áp

Những tiến bộ trong điều trị sỏi thận

5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim
Có thể bạn quan tâm

Vụ ô tô tông liên hoàn 6 xe máy: Đình chỉ công tác Trưởng Công an Tam Hiệp
Tin nổi bật
23:56:15 13/05/2025
Ông Zelensky tiết lộ nội dung sẽ đàm phán nếu gặp trực tiếp ông Putin
Thế giới
23:52:37 13/05/2025
NSƯT Hoài Linh xuất hiện, bật khóc nức nở, lý do là gì?
Sao việt
23:48:50 13/05/2025
Khởi tố tài xế ô tô gây tai nạn làm chết người
Pháp luật
23:45:27 13/05/2025
1 mỹ nhân Việt bất ngờ tuyên bố: Từ nay tôi không muốn làm "bé ba" nữa
Hậu trường phim
23:40:52 13/05/2025
Sau rằm tháng 4 âm lịch, những con giáp này cần buông bỏ quá khứ, đối diện với hiện tại và hướng tới tương lai trong chuyện tình cảm
Trắc nghiệm
23:39:18 13/05/2025
2 ngọc nữ "con nhà nòi" hàng đầu Hàn Quốc: Nhan sắc được cả thế giới ngợi ca, đời thực còn "xịn" hơn phim
Sao châu á
23:27:55 13/05/2025
Ca sĩ Hiền Hồ và chặng đường đầy thử thách lấy lại hình ảnh
Nhạc việt
23:01:13 13/05/2025
Phim mới của Lee Min Ho và Jisoo gây tranh cãi
Phim châu á
22:34:31 13/05/2025
Vũ trụ bị phân hủy và biến mất sớm hơn vẫn tưởng?
Lạ vui
22:31:07 13/05/2025