thực phẩm làm đẹp

Thực phẩm cho tóc khỏe

Để nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh, điều cần thiết là phải bổ sung những dưỡng chất thích hợp giúp tạo ra những lọn tóc óng ả từ bên trong.

6 thực phẩm giúp XY càng ăn càng trẻ

Bạn đừng quên bổ sung thường xuyên cho cơ thể những loại thực phẩm thiết yếu dưới đây nhé cánh XY.

Thực phẩm ‘tàn phá’ làn da của bạn

Thực phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày có thể chính là thủ phạm gây ra mụn trứng cá xấu xí và những tổn hại khác cho làn da của bạn.

Khỏe đẹp nhờ ăn thơm

Thơm giàu vitamin C, giúp kháng vi rút và tạo dựng cơ chế bảo vệ da mạnh mẽ chống nhiễm trùng. Ngán uống nước cam hoặc ăn bưởi mỗi ngày, bạn có thể thay thế bằng thơm.

Top 5 cách dưỡng trắng da hiệu quả bằng cà rốt

Cà rốt là loại thực phẩm chứa hàm lượng betacarotene cao và đa dạng các loại vitamin, khoáng chất nên rất tốt cho sức khỏe người sử dụng. Cà rốt đặc biệt tốt khi dùng để nuôi dưỡng...

21 loại thực phẩm nên ăn để ngăn rụng tóc

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất là phương pháp hữu hiệu để tăng cường sức khỏe cho tóc, ngăn ngừa gãy rụng.

Tác dụng thần kỳ của quả bơ

Bơ là loại quả tốt cho sức khỏe. Một loạt các nghiên cứu cho thấy việc tăng cường tiêu thụ bơ giúp giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường và béo phì, hỗ trợ giảm cân, tăng năng lượng, t...

Bí quyết ăn uống để ‘đẹp không tì vết’

Nếu muốn có làn da mịn, không một chút tì vết, bạn cần chọn thực phẩm cẩn thận và có chế độ ăn uống hợp lý.

12 cách tuyệt vời đánh bay mụn trứng cá

Với khả năng kháng khuẩn, hút hết chất bẩn trên da, mật ong được xem là liệu pháp tuyệt vời cho người bị mụn trứng cá.

Ăn gì cho tóc mọc dài nhanh hơn?

Đậu, cá hồi, trứng và súp lơ xanh là những lựa chọn tốt nhất để tóc mọc dài nhanh hơn.

Thực phẩm cho mái tóc khỏe, đẹp

Trứng, các loại đậu, thịt gà là lựa chọn tối ưu cho thực đơn để có mái tóc đẹp tự nhiên.

Bí quyết làm đẹp bất ngờ từ sản phẩm quen thuộc

Hỗn hợp Vaseline và nước có thể thay thế nước tẩy trang, giấm táo thay thế dầu gội đầu, chanh tươi làm se mụn sưng...

Khỏe và đẹp nhờ thực phẩm hữu cơ

Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể là đặc biệt quan trọng, điều này phụ thuộc khá nhiều vào cách chọn và sử dụng thịt, cá, rau hàng ngày của bạn.

Mít “thần dược” giúp da sáng mịn và loại bỏ nếp nhăn hiệu quả

Mùa hè là mùa của rất nhiều loại hoa quả đến mùa thu hoạch. Những thực phẩm tươi ngon, mát lạnh và bổ dưỡng. Nhưng nhiều người ngại ăn vì sợ da sẽ xấu đi, mặt sẽ mọc nhiều mụn hay ...

6 loại thực phẩm càng ăn càng đẹp da

Một số loại thực phẩm đơn giản như nước cam, cá hồi, khoai lang... có thể giúp bạn kéo dài tuổi trẻ làn da.

Ăn gì để miệng luôn thơm?

Bên cạnh đánh răng, dùng nước súc miệng và xịt miệng, bạn nên tận dụng các thực phẩm tự nhiên để có hơi thở thơm tho, đánh bật mảng bám chân răng.

9 nhóm “siêu thực phẩm” cho làn da

Dưới đây là 9 loại thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình để có cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi trẻ.

5 bí quyết giúp bạn trẻ hơn tuổi

Sử dụng các loại thực phẩm chống viêm. Các loại rau lá xanh như bina, cải xoăn, bông cải xanh có chứa hàm lượng vitamin E lớn đã được chứng minh là có khả năng chống viêm hiệu quả.

Ngừa mụn bằng thực phẩm

Cà rốt. Đây là nguồn dồi dào vitamin A ở dạng beta-carotene, có tác dụng chống mụn trứng cá. Bổ sung cà rốt vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm mụn nhanh.

Điểm danh những thực phẩm giúp chắc xương, đẹp dáng

Một thân hình cân đối, khỏe khoắn, cơ thể dẻo dai, rạng ngời luôn là mong muốn của bất kỳ ai, đặc biệt là phái đẹp. Để được như vậy, chúng ta phải sở hữu một hệ xương vững chắc, có...

Món ăn giảm cân yêu thích của 6 mỹ nhân Kpop

Táo, khoai lang, dưa chuột, cà chua... là những thực phẩm quen thuộc được các mỹ nhân Kpop lựa chọn vào thực đơn giảm cân, giữ vóc dáng.

Thoát khỏi rụng tóc sau khi sinh với thực phẩm dinh dưỡng

Thoát khỏi rụng tóc sau khi sinh với thực phẩm dinh dưỡng là biện pháp hiệu quả được nhiều người lựa chọn thay vì sử dụng thuốc hóa học kích thích mọc tóc. Trong giai đoạn mang tha...

10 thực phẩm giúp chị em lấy lại vóc dáng sau sinh

10 thực phẩm giúp chị em lấy lại vóc dáng sau sinh mà bacuti.vn giới thiệu sau đây sẽ cho các mẹ có thêm thông tin cũng như kiến thức để thon gọn hơn sau chu kỳ sinh nở.

7 thực phẩm ăn buổi tối vừa giảm cân vừa đẹp da

Cà chua, sữa không đường, chuối... giúp da bạn láng mịn và vòng 2 thon thả.

5 loại thực phẩm hỗ trợ lý tưởng cho vòng eo thon

Một số loại thực phẩm tự nhiên như trà xanh, cà phê, ớt... có tác dụng hỗ trợ rất hiệu quả cho quá trình tìm lại vòng eo thon.

Bí quyết xinh đẹp nhờ thực phẩm

Cuối tuần là thời gian lý tưởng để chị em tranh thủ chăm sóc da mặt bằng thực phẩm thiên nhiên sẵn có trong nhà bếp. Dưới đây là 5 công thức chế biến mỹ phẩm rẻ tiền nhưng vẫn hiệu...

Vóc dáng “thắt đáy lưng ong” nhờ salat cần tây

Rau cần tây là một trong những nguyên liệu được nhiều chị em yêu thích nhờ lượng chất xơ dồi dào, nhiều nước và đặc biệt là cung cấp rất ít calo. Với sự tác động của chất xơ giúp h...

Cách chọn rau quả ‘chuẩn’ để chống béo bụng

Rau quả là thực phẩm chống béo bụng tuyệt vời. Dưới đây là những kiến thức giúp bạn chọn rau quả chuẩn để chống lại béo bụng.

9 thực phẩm ‘vàng’ chị em nên ăn trước khi tập yoga

Nếu không muốn kiệt sức khi tập yoga khiến cho bài tập không hiệu quả, bạn hãy lựa chọn các thực phẩm dưới đây để ăn nhẹ trước khi tập nhé.

Những thực phẩm tốt cho làn da của bạn

Thực phẩm là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể phát triển toàn diện. Để có một cơ thể khỏe mạnh, đồng thời có một làn da đẹp, việc cung cấp đầy đủ các loại vitamin...

Một số loại thực phẩm hỗ trợ phát triển vòng 1

Một vòng 1 đầy đặn, săn chắc giúp người phụ nữ không chỉ tôn lên vẻ đẹp mà còn tăng sức quyến rũ, gợi cảm cho phái yếu. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp cho vòng 1 của bạn ph...

Thực phẩm giúp bạn gái sở hữu làn da trắng sáng

Để sở hữu làn da trắng sáng mịn màng từ bên trong, bạn gái đừng quên sử dụng những loại thực phẩm dưới đây.

6 loại thực phẩm giúp hàm răng trắng, khỏe

Hàm răng trắng lấp lánh cũng là một trong những bộ phận quan trọng thể hiện vẻ đẹp của người phụ nữ. Không những thế, sức khỏe của chúng còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cơ...

Thực phẩm giúp da trắng dáng đẹp

Những thực phẩm như xúp lơ, chuối, cà chua hay sữa không đường nếu được bổ sung thường xuyên vào buổi tối sẽ đem lại hiệu quả trắng da, giảm cân nhanh chóng.

10 thực phẩm cho làn da sáng đẹp

Làn da khỏe mạnh yêu cầu cần axít béo omega-3 để dưỡng ẩm, vitamin B để xây dựng collagen và elastin, các chất khoáng để hồi phục, bảo vệ, tái sản xuất các tế bào.

8 thực phẩm tự nhiên làm mờ sẹo hiệu quả

Dầu ô liu, nha đam, cà chua, nước hoa hồng, chanh... là những thực phẩm tự nhiên làm mờ sẹo, giúp làn da sáng mịn hơn.

Nuôi lông mi dài 3 cm nhờ thực phẩm bí mật

Người đàn ông đến từ Kiev cho biết sự thay đổi chế độ ăn uống, bao gồm cả một loại thực phẩm bí mật là bí quyết để lông mi của ông dài. Tuy nhiên tạm thời ông không muốn tiết lộ lo...

Muốn sinh con da trắng hồng phải ăn gì?

Các vitamin B có trong thịt nạc, cá ,sữa, bánh mỳ, đậu, trứng, quả óc chó, hạt vừng. Những thực phẩm này giúp cho tóc dày và khỏe đẹp, đen bóng hơn.

15 loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả

Thêm những loại thực phẩm sau vào thực đơn để giúp thanh độc, giải nhiệt cho làn da đẹp và vóc dáng thon thả.

Ăn gì để đẹp hơn ngay sau 1 ngày?

Theo chuyên gia dinh dưỡng Dana James có một số thực phẩm mà khi hấp thụ vào người nó sẽ có tác dụng cải thiện vẻ ngoài của bạn một cách rất nhanh chóng.

Tiết lộ chế độ giảm cân khắc nghiệt của Hoa hậu Việt

Để giữ được thân hình với chỉ số đo chuẩn, các Hoa hậu phải áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện cực kỳ khắc nghiệt.

Những thực phẩm giúp da sáng mịn

Bạn muốn có làn da mịn màng, hồng hào, giàu tính đàn hồi? Hãy coi trọng chế độ ăn uống, bổ sung những thực phẩm lành mạnh để giúp cơ thể khỏe mạnh.

Những thực phẩm giúp tóc dày và móng khỏe

Một chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng sẽ khiến tóc mỏng và móng yếu đi trông thấy. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn giải quyết cặn kẽ vấn đề.

7 loại thực phẩm ăn để đẹp mỗi ngày

Để bảo vệ vóc dáng, thay vì phải nhịn ăn chị em nên lựa chọn những thực phẩm giàu protein và thúc đẩy nhanh hơn quá trình trao đổi chất cho cơ thể.

Những thực phẩm làm đẹp từ góc bếp

Bạn cũng có thể lựa chọn một số thực phẩm có trong nhà bếp để chế biến những món ăn giúp làn da mịn màng.

Làn da hoàn hảo với thực phẩm

Đây được coi là những thực phẩm hữu hiệu giúp bạn có được làn da hoàn hảo như ý, tránh xa nếp nhăn, mụn mà không phải quá tốn tiền.

Ăn gì vào buổi sáng để trẻ đẹp lâu dài?

Lựa chọn những thực phẩm thông minh để ăn vào buổi sáng là một thủ thuật giúp kéo dài sự trẻ trung.

10 thực phẩm có lợi ích sức khỏe không ngờ

Đường chữa nấc, sữa chua chữa hôi miệng, táo giúp răng trắng bóng... những mẹo này bạn đã biết chưa?

10 loại thực phẩm tốt bậc nhất cho làn da

Đó là lúc bạn vứt bỏ tất cả và chọn cho mình những loại thực phẩm để khiến làn da thêm hoàn hảo. Phương pháp này ít tốn kém hơn khi sử dụng mỹ phẩm đắt tiền. Điểm danh 10 loại thực...