thực phẩm làm đẹp

Công thức làm đẹp khó tin thực phẩm nặng mùi

Hành, tỏi, rau diếp cá...là những thực phẩm nặng mùi nhưng lại chứa rất nhiều công dụng làm đẹp.

Giữ tay bóng khỏe với 8 loại thực phẩm dễ kiếm

Những thực phẩm này không những tốt cho sức khỏe mà còn cung cấp dưỡng chất cần thiết để nuôi móng tay chắc khỏe.

Thói quen khiến mặt ngày càng nổi mụn

Một số người thường xoa cằm khi suy nghĩ, có người lại hay chống cằm khi mệt mỏi hoặc thường áp sát điện thoại vào cằm khi suy nghĩ. Dù với bất cứ lí do gì thì bạn cũng không nên s...

5 thực phẩm càng ăn càng trẻ đẹp

Chuyên gia về dinh dưỡng Dana James tiết lộ các thực phẩm có khả năng chống oxi hóa mạnh, cung cấp dồi dào vitamin và chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn trẻ hơn và trẻ lâu.

Trị mụn từ bên trong cơ thể bằng thực phẩm

Tăng cường bổ sung những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn có một làn da tươi sáng, mịn màng và không bao giờ bị mụn.

7 thực phẩm tốt nhất giúp ngăn ngừa rụng tóc

Có rất nhiều cách để giảm rụng tóc nhưng có một cách tốt hơn là tìm cách giảm tóc rụng, đó là cách ngăn ngừa rụng tóc. Bạn có thể ngăn ngừa rụng tóc bằng thực phẩm và 7 loại thực p...

8 nguồn thực phẩm bổ sung carbonhydrate tốt nhất

Cùng với protein, carbonhydrate được xem là yếu tố dinh dưỡng quan trọng nhất cho việc tập luyện thể thao.

7 thực phẩm cấp nước tuyệt vời cho mùa hè

Mùa hè nóng nực hẳn sẽ làm bạn mất nước, làn da khô sạm, cơ thể mệt mỏi. Những thực phẩm sau sẽ giúp bạn giữ nước cho cơ thể và tận hưởng mùa hè sảng khoái!

7 thực phẩm giúp bạn ‘trẻ mãi không già’

Nếu ăn loại quả này mỗi ngày, làn da sẽ được trẻ hóa nhanh chóng bởi nó rất giàu vitamin C, củng cố liên kết collagen, hỗ trợ da thêm săn chắc, căng mướt.

7 tác dụng của dầu dừa khiến chị em phải tròn mắt

Dầu dừa được biết đến với nhiều công dụng vượt trội trong việc chế biến thực phẩm giúp những món ăn ngon, đậm đà hơn.

Bí quyết chăm sóc da tự nhiên

Có rất nhiều sản phẩm dưỡng da cho bạn lựa chọn nhưng bạn cũng cần biết để chọn sản phẩm hợp với loại da của mình. Với mỗi loại da sẽ có một loại kem dưỡng da, thực phẩm cũng như c...

Tận dụng thực phẩm trong nhà để chăm sóc da, tóc

Dứa, chanh, dầu dừa, dấm táo... đều có thể sử dụng để làm đẹp an toàn, hiệu quả.

Những loại củ có tác dụng số một giúp da trắng hồng

Củ dền, cà rốt, khoai tây... không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm trắng da nhanh chóng.

8 thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn

Chúng ta đều biết cách tốt nhất để ngăn ngừa nếp nhăn là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tránh hút thuốc, uống nhiều nước và dùng mĩ phẩm.

Tìm chế độ ăn uống hợp lý để tăng cân nhanh và hiệu quả

Một thực đơn đủ chất, lành mạnh sẽ giúp người gầy có nền tảng dinh dưỡng tốt, mang lại cơ thể khỏe mạnh, cải thiện khả năng tiêu hóa, hấp thu và ăn uống tốt hơn.

10 loại thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ

Mười loại thực phẩm sau đây là những thực phẩm lý tưởng giúp tăng cường vẻ đẹp bên ngoài của phụ nữ thực sự hiệu quả.

10 thực phẩm làm mờ nếp nhăn một cách nhanh nhất

Để làm mờ nếp nhăn, bạn nên sử dụng thực phẩm chứa vitamin A, C, E, niacin và acid linoleic. Đây được coi là thần dược giúp bảo vệ da khỏi lão hóa.

4 thực phẩm khiến bạn bốc mùi

Những mùi khó chịu phát ra từ tuyến mồ hôi thường gây tạo nên cho chị em cảm giác thiếu tự tin. Mồ hôi có mùi có thể do sự rối loạn nội tiết, tuyến mồ hôi... trong đó, thực phẩm cũ...

Những loại quả khiến bạn tăng cân vù vù

Trái cây vốn là loại thực phẩm làm đẹp và tưởng chừng như vô hại, nhưng đôi khi dùng với số lượng không phù hợp, chúng có thể là nguyên nhân chính cho việc tăng cân của bạn.

Thực phẩm làm đẹp từ A đến Z

Nhiều loại thực phẩm có khả năng giúp bạn đẹp từ trong ra ngoài. Các loại thực phẩm này có thể dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, làm dịu,...khi áp trực tiếp lên da và cũng có khả năng nuô...

Thực phẩm làm đẹp tuyệt vời nhất mùa rét

Vào những mùa hanh khô, cơ thể và cả làn da của bạn đều đòi hỏi lượng vitamin dồi dào để duy trì và thúc đẩy vè đẹp tự nhiên của cơ thể.

Thực phẩm làm đẹp da ngày hè

Mùa hè với thời tiết nóng bức luôn làm cho cơ thể của bạn bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời gay gắt khiến da của bạn dễ bị tổn thương. Thật may vì có rất nhiều thự...

5 loại thực phẩm đánh cắp vẻ đẹp làn da

Điểm danh một số loại thực phẩm gây hại cho da mà chúng ta thường chủ quan bỏ qua.

Các loại thức ăn giúp trẻ hóa làn da

Cà chua chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, còn trong đậu có các protein giúp thay thế collagen bị phá vỡ.

Quả dừa – Trợ thủ giảm cân, làm đẹp

Trái dừa có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, thêm sức sống làm tươi trẻ làn da.

Làm sạch cơ thể bằng hỗn hợp tự nhiên

Để làm sạch cơ thể, bạn thường chọn xà bông, sữa tắm. Nhưng có nhiều hỗn hợp từ nguyên liệu tự nhiên không những làm sạch mà còn dưỡng thể rất tốt

Giá đỗ: Món rau lý tưởng làm đẹp dáng

Giá đỗ rất có lợi cho sức khỏe và còn tốt cho các quý cô giữ dáng, làm đẹp.

Ăn thế nào cho da đẹp dáng xinh

Chỉ có một công thức chung cho những cô nàng sở hữu một làn da điểm 10: Khỏe mới đẹp. Đúng vậy. Chỉ khi nào da khỏe từ bên trong, vẻ ngoài mới có thể ngời ngời và giúp chủ nhân trẻ...

6 thực phẩm giúp bạn sexy hơn

Bạn muốn một làn da mịn màng, chắc khỏe và có độ đàn hồi cao, hãy ăn trái kiwi của New Zealand thường xuyên. Kiwi có chứa nhiều vitamin C, lutein (chất chống oxy hóa) làm chậm quá ...

6 tuyệt chiêu đẹp da bằng sinh tố

Chỉ cần ba chén nhỏ rau xanh nhưng chứa rất nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng khác cho cơ thể. Không chỉ đem lại một làn da đẹp mà còn tăng cường sinh lực, tăng sức đề kháng.

5 thực phẩm vừa giải độc tố vừa làm đẹp

Tỏi có thành phần kháng virus và đặc tính chống oxy hóa. Ăn tỏi kích thích gan và tạo ra các enzyme khử độc, giúp làm sạch những phần vẫn còn độc từ hệ thống tiêu hóa. Ngoài ra, ch...

Nhật ký Hana: Cách tẩy da chết toàn thân

Tẩy da chết toàn thân là một cách làm sạch hữu hiệu, ngăn ngừa mụn và giúp da mịn màng, tươi mới hơn mỗi ngày.

Nhật ký Hana: 2 ‘chiêu’ trắng da từ dứa

Dứa vừa được dùng làm sáng da mặt vừa dùng để tắm trắng.

Nhật ký Hana: Gừng trị nám, đồi mồi

Do sự thay đổi nội tiết, nhiều chị đã khổ sở vì bị nám, đồi mồi quá sớm.

4 cách đẹp da bất ngờ với trứng

Trứng gà có thể xóa nếp nhăn, lột sạch mụn đầu đen, căng da mặt.

Nhật ký Hana: Tẩy da chết mùa đông

Lên lịch tẩy da chết vào 1 ngày nhất định trong tuần giúp kế hoạch chăm sóc da thêm hoàn hảo.

Mẹo hay làm mờ sẹo mụn

Mụn nhọt là hiện tượng da liễu thường gặp nhất mà hầu như phụ nữ nào cũng từng trải qua.

10 loại nước ép vừa đẹp da lại giảm béo

Bơ là loại quả chứa rất nhiều vitamin E làm mịn da và những chất béo không bão hòa sẽ giúp chị em có một vóc dáng thon gọn.

Nhật ký Hana: Trắng mịn nhờ lô hội

Lô hội kết hợp với cà chua được coi là một thần dược làm đẹp da cho phụ nữ.