tiêu hóa

Ăn uống thoải mái dịp lễ, nên chuẩn bị thuốc gì để phòng rối loạn tiêu hóa?

Vì vậy, để tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ mà không gặp các vấn đề tiêu hóa, nên chủ động mang theo một số loại thuốc cơ bản giúp dự phòng và xử trí kịp thời các triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp.

Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

Thay vì ngâm đường theo kiểu truyền thống, các chuyên gia khuyến nghị nên dùng các phương pháp chế biến nhẹ nhàng hơn, như dứa đun với nước hoặc dứa ngâm lạnh với các nguyên liệu l...

Uống nước dừa có lợi ích gì?

Ngoài ra, nước dừa còn chứa lượng chất xơ đáng kể, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng táo bón. Chất xơ cũng giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc...

Chương Tử Di ‘chị đại’ không sợ 1 ai, lận đận chuyện tình cảm mà trái tim ấm áp

Chương Tử Di là 1 trong những hoa đán được xem như biểu tượng nhan sắc giới hoa ngữ. Trái ngược với nhan sắc ngọt ngào cô lại có tính cách khá mạnh mẽ và không ngán 1 ai. Mới đây f...

Uống nước gừng chanh có tác dụng gì?

Cả chanh và gừng được sử dụng trong nhiều thế kỷ để hỗ trợ tiêu hóa và giảm các vấn đề về đường tiêu hóa. Nước chanh kích thích sản xuất mật trong gan, rất cần thiết để phân hủy th...

Hai cách chế biến trứng gây hại cho nhiều người

Theo bác sĩ Lý, phương pháp nấu trứng có ảnh hưởng lớn đến khả năng tiêu hóa và hấp thụ. Trong đó, trứng luộc và trứng hấp được đánh giá là lành mạnh nhất vì ít chất béo, dễ tiêu h...

6 lợi ích khi uống mật ong với nước ấm thường xuyên

Việc bắt đầu ngày mới với loại đồ uống ấm và thêm chút vị ngọt sẽ khiến tinh thần của bạn được đánh thức. Thức uống này không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe.

Ai nên ăn đu đủ?

Giàu vitamin A và zeaxanthin, đu đủ bảo vệ mắt khỏi thoái hóa liên quan đến tuổi và hỗ trợ tầm nhìn tốt. Các hợp chất này lọc ra ánh sáng xanh có hại và ngăn ngừa tổn thương oxy hó...

6 triệu chứng cảnh báo bạn nhiễm giun sán

Một dấu hiệu khác của nhiễm giun sán ký sinh là bạn sẽ không cảm thấy no hoặc thỏa mãn sau bữa ăn. Cảm giác này đi kèm với việc sụt cân. Mặt khác, buồn nôn và đầy hơi là những triệ...

Vợ chồng trẻ hôn mê sau bữa cơm có nấm trắng

Các xét nghiệm cho thấy tổn thương và suy đa cơ quan, kích ứng tổn thương đường tiêu hóa, viêm gan, suy gan tối cấp, hôn mê gan, suy thận cấp, tổn thương cơ tim, rối loạn đông máu ...

6 tác hại bất ngờ của việc tiêu thụ quá nhiều nghệ

Một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của việc tiêu thụ quá nhiều nghệ là khó tiêu. Mặc dù nghệ được biết đến với khả năng hỗ trợ tiêu hóa nhưng quá nhiều nghệ có thể dẫn đến ...

Bé trai 11 tuổi phải nhập viện sau khi nuốt nguyên thỏi vàng

Thỏi vàng sau đó được bệnh viện bàn giao lại cho gia đình. Đại diện bệnh viện đồng thời khuyến cáo phụ huynh nên thận trọng hơn trong việc quản lý những vật có giá trị hoặc nguy hi...

Cách phân biệt sữa giả và sữa thật đơn giản tại nhà ai cũng nên biết

Sữa giả thường không tan hết, tạo cặn hoặc vẩn đục. Đối với sữa nước phải có độ sánh mịn vừa phải, không quá lỏng cũng không quá đặc. Sữa giả có thể loãng hơn bình thường hoặc có c...

5 loại thực phẩm giúp bụng êm, ruột khỏe

Thiếu hụt chất xơ là nguyên nhân khiến 42 triệu người Mỹ bị táo bón, phải phụ thuộc vào thuốc nhuận tràng, gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

Loại gia vị Việt được ví như ‘vàng trắng’, bổ não lại giúp ngừa bệnh hiệu quả

Piperine không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp tăng cường khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng từ thực phẩm, bao gồm vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật khác.

Ba không khi ăn dứa

TheoCleveland Clinic, mặc dù dứa rất tốt cho sức khỏe, nhưng ăn quá nhiều cùng lúc có thể gây ra một số tác dụng phụ khó chịu bao gồm hiện tượng rát hoặc ngứa miệng, lưỡi.

Cách chữa bệnh gout bằng quả dừa

Quả dừa không chỉ là thức uống giải khát mà còn loại thực phẩm có nhiều tác dụng trong việc giảm đau, kháng viêm, hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh gout.

Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng ăn thịt?

Nghiên cứu cũng cho thấy mối quan hệ giữa tiêu thụ thịt và bệnh tiểu đường, tiết lộ tiêu thụ hàng ngày của thịt đỏ và thịt đã làm tăng 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, trong khi ti...

4 cảnh báo nguy hiểm cần nội soi dạ dày càng sớm càng tốt

Nội soi dạ dày là phương pháp dùng ống mềm gắn camera để thăm khám thực quản, dạ dày, tá tràng, giúp bác sĩ phát hiện tổn thương và chẩn đoán bệnh tiêu hóa.

Biện pháp khắc phục tại nhà để giảm đầy hơi và ợ chua vào buổi sáng

Nếu buổi sáng thức dậy, bạn thấy mình bị đầy hơi và ợ chua, thì hãy sử dụng các biện pháp đơn giản như dùng trà thảo mộc để ổn định axit dạ dày và giúp tiêu hóa dễ dàng hơn.

Bất ngờ với lợi ích sức khỏe khi ăn thanh long mà ít ai biết

Thanh long giàu chất xơ và được tạo thành từ oligosaccharides. Ăn thanh long giúp thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi như bifidobacteria và lactobacilli, hỗ trợ quá trìn...

Màu sắc ớt chuông và những lợi ích sức khỏe tương ứng

Tuy nhiên, việc lựa chọn màu ớt chuông phụ thuộc vào sở thích cá nhân và nhu cầu dinh dưỡng của bạn. Dưới đây là những điểm khác biệt giữa các màu ớt chuông:

Bệnh giun rồng là gì?

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), người bệnh thường không có triệu chứng nhiễm giun rồng cho đến khoảng một năm sau khi bị nhiễm trùng.

7 lý cho thấy ngủ nhiều cũng nguy hiểm không kém mất ngủ

Trong lúc ngủ, tim cũng được nghỉ ngơi, nhịp tim và lưu lượng máu giảm xuống. Tuy nhiên, ngủ quá lâu sẽ phá vỡ nhịp sinh học của tim, khiến tim phải điều tiết lại bất thường.

Sự thật bất ngờ: Loại thảo dược quý bị người Việt bỏ quên

Ngoài ra, hương thảo còn là một thành phần quan trọng trong ngành mỹ phẩm nhờ đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn, giúp chăm sóc da và tóc hiệu quả.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà rốt thường xuyên?

Tuy nhiên, quá nhiều beta-carotene trong máu có thể dẫn đến tình trạng carotenemia, gây ra tình trạng đổi màu da. Tình trạng này thường vô hại và sẽ biến mất khi giảm lượng hấp thụ...

Cha mẹ cần biết biến chứng của bệnh sởi để đưa con tới viện

Các bác sĩ cũng khuyến cáo, từ cuối năm 2024, Bộ Y tế đã mở rộng đối tượng tiêm vaccine sởi từ khi 6 tháng tuổi và sau đó tiêm 2 mũi sau như khuyến cáo cho trẻ trong vùng dịch.

12 lợi ích bất ngờ của vỏ chuối

Một lợi ích thú vị khác của vỏ chuối là giúp xua đuổi côn trùng. Bạn có thể đặt vỏ chuối gần khu vực có nhiều ruồi giấm để thu hút và bẫy chúng. Ngoài ra, việc chà xát vỏ chuối lên...

Bác sĩ gợi ý 4 cách uống nước chuẩn y khoa

Nếu mất nước, bạn có thể bị rối loạn điện giải, có nguy cơ phù não, suy thận. Vì vậy, uống đủ nước là chìa khóa để cơ thể hoạt động, não tăng khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ ...

Chế độ ăn thiếu hụt calo hay nhịn ăn gián đoạn: Phương pháp nào giảm cân hiệu quả?

Cải thiện sức khỏe trao đổi chất: Tăng độ nhạy insulin, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, giảm huyết áp và mức cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch.

Bí quyết ăn uống giúp ‘đánh bay’ cúm

Đồ chiên xào nhiều dầu mỡ: Các món nhiều chất béo bão hòa khiến hệ tiêu hóa quá tải, sinh đàm thấp và làm hệ miễn dịch hoạt động kém hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị sốt phát ban

Trong giai đoạn trẻ bị sốt phát ban, bạn nên tránh một số thực phẩm có thể gây kích ứng hoặc làm tình trạng sức khỏe của trẻ trở nên tồi tệ hơn: thực phẩm nhiều gia vị hoặc quá cay...

Ca mắc sởi tăng cao, các địa phương đẩy nhanh tiến độ tiêm vaccine

Theo bác sỹ Hàng Láo Lử, Trưởng khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu, năm 2024, khoa không ghi nhận ca mắc sởi. Tuy nhiên, từ đầu năm 2025 đến nay, lượng bệnh nhân nh...

Bảo vệ sức khỏe răng miệng, nâng cao chất lượng cuộc sống

Thực tế, sức khỏe răng miệng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống. Một hàm răng khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc ăn nhai, tiêu hóa,...

6 lợi ích khi uống nước hạt chia vào buổi tối

Hạt chia chứa nhiều chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm, giúp chống lại stress oxy hóa, giảm viêm trong cơ thể. Điều này đặc biệt có lợi cho những người bị đau khớp, đau nhức...

5 lợi ích bất ngờ khi đi bộ 10 phút sau bữa tối

Chỉ cần duy trì thói quen nhỏ - 10 phút đi bộ sau ăn tối - nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy rằng, đi bộ sau bữa tối có thể mang lại những lợi ích bất ...

Người mắc Hội chứng Peutz-Jeghers có nên tập thể dục?

Việc chẩn đoán dựa trên tiền sử gia đình, các dấu hiệu lâm sàng và xét nghiệm di truyền. Điều trị chủ yếu tập trung vào kiểm soát biến chứng, nội soi định kỳ để loại bỏ polyp và th...

Việt Nam có cây thuốc quý cực tốt cho sức khỏe, nhiều người chỉ trồng làm cảnh

Hương thảo có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Các chất chống oxy hóa trong hương thảo giúp bảo vệ mạch máu khỏi tổn thương và...

Loại nước được ví như ‘thuốc bổ’ tự nhiên, người Việt uống mỗi ngày mà chưa biết

Nước dừa giúp tăng cường lượng nước tiểu, giúp đào thải các chất cặn bã, khoáng chất có thể tạo thành sỏi thận. Các khoáng chất như kali, magie trong nước dừa giúp hòa tan các tinh...

5 loại hạt giàu estrogen giúp thon gọn, trẻ lâu

Hạt lanh chứa hàm lượng lignans cao gấp 800 lần so với những thực phẩm khác. Lignans là một nhóm phytoestrogen có tác dụng tương tự estrogen, giúp cân bằng hormone, cải thiện sức k...

8 thói quen sau bữa tối giúp tiêu hóa nhanh hơn

Uống các loại trà thảo mộc như bạc hà, gừng hoặc hoa cúc có tác dụng làm dịu đường tiêu hóa, ngăn ngừa đầy hơi và làm giảm đau dạ dày, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn và cải thiện hiệu q...

Uống rượu có diệt được virus cúm?

Khi uống rượu, mọi người cảm thấy nóng do bị kích thích thần kinh, tạo cảm giác ấm nóng tạm thời, không làm tăng thân nhiệt. Lạm dụng rượu có thể gây rối loạn cơ thể, mất kiểm soát...

Gia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnh

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh tiếp tục rà soát đối tượng tiêm chủng để tổ chức tiêm bù, tiêm vét cho những đối tượng chưa được tiêm hoặc tiêm chưa đủ các mũi vắc xin phòng bệnh...

Nữ sinh thủng hành tá tràng do stress, áp lực học tập

Điển hình là trường hợp nữ bệnh nhân 15 tuổi (ở Hà Nội), nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội vùng thượng vị, cơn đau lan khắp ổ bụng. Trước đó, bệnh nhân không có tiền sử bệ...

Những người nên hạn chế ăn đậu đen, đậu xanh, đậu tương

Bệnh nhân suy thận cần có chế độ ăn ít đạm, trong khi đó đậu nành và các chế phẩm của chúng là những thực phẩm giàu chất đạm, các chất chuyển hóa sẽ làm tăng gánh nặng cho thận.

Tranh cãi thông tin viên uống rau củ: Cần ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?

Trên thực tế, những viên rau củ thực chất được sản xuất bằng cách cắt lát, xay nhuyễn thành bột từ nhiều loại rau củ tự nhiên. Sau đó được đem đi đông khô, tạo thành các viên uống.

Quả bầu: ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều bầu mỗi ngày, có thể gây ra vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi hoặc khó tiêu, đặc biệt với những người có dạ dày nhạy cảm.

Loại quả giòn ngọt, được bán cực nhiều ở chợ Việt, hấp chín bổ ngang tổ yến

Các chất chống oxy hóa trong táo giúp bảo vệ các tế bào não khỏi bị tổn thương, cải thiện chức năng não bộ và giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkins...

Ai không nên uống nước ép củ dền đỏ?

Củ dền đỏ chứa nitrat cao, có thể làm giãn mạch máu và làm giảm mức huyết áp (hạ huyết áp). Như vậy, mặc dù củ dền đỏ rất tốt cho những người huyết áp cao, nhưng có thể không tốt c...

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí...