Tổng hợp những lời khuyên hữu ích giúp bạn nhanh chóng “tạm biệt” mái tóc mỏng và yếu

Theo dõi VGT trên

Nếu gặp phải những tình trạng rụng tóc nặng hơn, có lẽ bạn cần tham khảo các lời khuyên từ bác sĩ để có thể điều trị kịp thời.

Một mái tóc mỏng dần theo thời gian là nỗi ám ảnh đối với chị em. Tưởng chừng không có cách nào khắc phục được nhưng thực tế nếu bạn xây dựng cho mình một chu trình chăm sóc tóc kĩ lưỡng, cũng như dành thời gian thấu hiểu về mái tóc bạn sẽ hoàn toàn cải thiện được tình trạng này. Hãy học một số lời khuyên chăm sóc tóc hiệu quả từ các chuyên gia như sau nhé!

HIỂU RÕ VỀ TÓC THƯA MỎNG

Tóc thưa mỏng thường khiến cho đường chân tóc lộ rõ và dần dần hình thành những mảng hói. Nếu bạn đang đối diện với tình trạng tóc thưa dần theo thời gian bạn cần phải xem mình có gặp vấn đề gì về sức khỏe không. Trung bình mỗi ngày tóc bạn sẽ rụng khoảng 50 đến 100 sợi tóc. Căn cứ vào con số này, bạn sẽ dễ dàng xác định được mức độ nghiêm trọng của tóc rụng và nhanh chóng tìm ra nguyên nhân và phương pháp.

Tổng hợp những lời khuyên hữu ích giúp bạn nhanh chóng tạm biệt mái tóc mỏng và yếu - Hình 1

NHỮNG SAI LẦM KHIẾN MÁI TÓC THƯA DẦN

Nguyên nhân khiến cho mật độ tóc giảm dần phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong dó thói quen sống chiếm một phần trăm lớn ví du như thường xuyên tạo kiểu, nhuộm tóc, uốn hay duỗi tóc bằng nhiệt, keo xịt tóc,… rất dễ khiến cho tóc và da đầu bị tổn thương.

Ngoài ra, việc gây áp lực lên tóc như buộc tóc quá cao, quá chặt cũng khiến cho nang tóc dần bị phá vỡ. Hay một chế độ ăn thiếu sắt, axit folic và các khoáng chất cũng là lý do khiến cho tóc lâu mọc và dễ gãy rụng.

Tổng hợp những lời khuyên hữu ích giúp bạn nhanh chóng tạm biệt mái tóc mỏng và yếu - Hình 2

Sự căng thẳng cũng là một yếu tố không thể bỏ qua khiến tóc trở nên thưa mỏng. Bởi lẽ, hormone như cortisol thường sẽ gia tăng đáng kể khi bạn căng thẳng gây ảnh hưởng đến tóc.

Video đang HOT

Một số tham khảo sau sẽ có thể giúp bạn sở hữu một mái tóc dày đẹp mà bạn hằng mơ ước:

LỰA CHỌN DẦU GỘI CHỐNG RỤNG TÓC

Dầu gội chống rụng tóc chứa những thành phần dưỡng tóc như Vitamin, axit amin giúp da đầu thêm khỏe mạnh và chủ yếu tập trung làm dày tóc. Những loại dầu gội làm dày và làm phồng tóc có chứa thêm những dưỡng chất đặc biệt sẽ giúp tóc giảm thưa. Khi gội đừng quá gãi mạnh vì có thể làm ảnh hưởng đến chân tóc.

THỰC HIỆN MASSAGE DA ĐẦU

Các động tác massage da đầu khi gội đầu hỗ trợ lưu thông máu tạo cho bạn cảm giác thư giãn hiệu quả. Có thể sử dụng thêm loại lược chuyên dụng khi gội đầu để tăng hiệu quả mọc tóc.

CÂN BẰNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG

Một mái tóc khỏe mạnh nếu bạn chịu khó bổ sung các chất như sắt, axit folic và kẽm để tóc mọc dày và chắc khỏe. Những thành phần này thường góp mặt trong các loại thực phẩm như trứng, cải bó xôi, quả mọng hay quả bơ. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ hỗ trợ giải quyết tình trạng tóc thưa mỏng hiệu quả.

LIỆU PHÁP LASER TÓC TẠI NHÀ

Đây chính là một liệu pháp điều trị chuyên sâu cho tóc thưa mỏng giúp kích tóc mọc nhanh và dày hơn đáng kể. Bạn sẽ cần đến vài tháng để có thể thấy được kết quả. Tuy nhiên, trước khi thực hiện theo liệu pháp này, bạn cần phải tham khảo ý kiến từ chuyên gia.

4 cách giúp bạn F5 mái tóc nhanh gọn đón Tết

Dù không mất quá nhiều thời gian nhưng vẫn đảm bảo giúp bạn có được diện mạo đẹp xinh đón Tết Nguyên đán.

4 cách giúp bạn F5 mái tóc nhanh gọn đón Tết - Hình 1

Những ngày cuối năm các cô nàng thường tất bật dọn dẹp nhà cửa, thu xếp công việc, mua sắm đón Tết, chuẩn bị xong xuôi các việc rồi thì thường đã sát Tết, chẳng còn thời gian để đi làm tóc. Đó là chưa kể trong thời điểm sát Tết, nhiều hàng cũng đã bắt đầu đóng cửa, chỉ nhận làm cho khách đặt lịch trước. Vậy phải làm sao để F5 mái tóc nhanh gọn đón Tết mà không mất quá nhiều thời gian. Lúc này bạn sẽ cần ghim ngay 4 cách F5 mái tóc đón Tết dưới đây. Dù không mất quá nhiều thời gian nhưng vẫn đảm bảo giúp bạn có được diện mạo đẹp xinh đón Tết Nguyên đán.

4 cách giúp bạn F5 mái tóc nhanh gọn đón Tết - Hình 2

Ghim ngay 4 tip F5 mái tóc nhanh gọn này để có được diện mạo trẻ xinh trong Tết Nguyên đán

1. Tự cắt tóc mái

Chưa kịp ra tiệm cắt tóc, uốn tóc hay nhuộm tóc cầu kỳ thì bạn chỉ cần tỉa nhẹ 1 chút phần tóc mái là đã có được diện mạo trẻ xinh và ưng mắt hơn hẳn. Việc cắt tóc mái tại nhà cũng không quá đơn giản, thông thường chỉ cần tỉa nhẹ để đổi sang kiểu tóc mái dài hay tóc mái thưa là đã đảm bảo giúp bạn trông trẻ trung hơn ít nhất 2 - 3 tuổi.

Trên các trang mạng xã hội cũng chia sẻ rất nhiều clip hướng dẫn cắt tóc tại nhà mà bạn có thể tham khảo. Chỉ cần bỏ ra 5 - 10 phút tự cắt tóc mái là bạn trông đã thu hút hơn hẳn trong dịp Tết Nguyên đán này.

4 cách giúp bạn F5 mái tóc nhanh gọn đón Tết - Hình 3

4 cách giúp bạn F5 mái tóc nhanh gọn đón Tết - Hình 4

2. Dùng máy là, kẹp uốn tóc xoăn để tạo kiểu

Chưa kịp ra ngoài làm tóc xoăn thì bạn cũng có thể tạo được diện mạo thu hút bằng cách tự tạo kiểu với những kiểu máy là, kẹp uốn tóc tại nhà. Việc tự uốn tóc tại nhà còn giúp bạn tha hồ tạo đủ các kiểu tóc khác biệt để có đọc diện mạo thu hút trong mỗi ngày Tết.

Nếu sử dụng các loại máy uốn, máy là tóc bằng nhiệt thì bạn lưu ý nên dùng thêm xịt bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu, giúp tránh nhiệt độ hư hại làm ảnh hưởng đến mái tóc. Ngoài ra, sau khi tạo kiểu ưng ý bạn nên dùng thêm keo xịt, gôm giữ kiểu tóc để giữ nếp tóc được lâu và bền hơn.

4 cách giúp bạn F5 mái tóc nhanh gọn đón Tết - Hình 5

4 cách giúp bạn F5 mái tóc nhanh gọn đón Tết - Hình 6

3. Dùng thêm các loại phụ kiện như bờm tóc, bờm giả mấn, kẹp tóc càng cua

Các loại phụ kiện tuy đơn giản nhưng lại đảm bảo hiệu quả mang đến cho người diện vẻ ngoài hoàn hảo và trẻ trung hơn rất nhiều. Chỉ cần tô điểm thêm với 1 em bờm tóc, bờm giả mấn hay bờm ngọc trai là bạn trông đã sang trọng và mới lạ hơn rất nhiều. Những món phụ kiện này còn rất hợp khi diện cùng cả áo dài lẫn váy vóc điệu đà.

Bên cạnh bờm tóc thì bạn cũng đừng quên sắm cho mình 1 chiếc kẹp tóc càng cua hoặc cặp đính đá, cặp đính ngọc trai. Những món phụ kiện này tuy đơn giản nhưng sẽ góp phần thu hút cho style ngày Tết Nguyên đán Tân Sửu của bạn thêm bội phần thu hút và xinh xắn.

4 cách giúp bạn F5 mái tóc nhanh gọn đón Tết - Hình 7

4. Đổi ngôi tóc, kiểu tóc

Khi mãi để một ngôi tóc cố định thì tóc thường bị ép sát vào da đầu nên không còn độ phồng, hình ảnh của bạn cũng không mấy mới mẻ. Nếu muốn F5 mái tóc nhanh gọn thì bạn có thể thử đổi kiểu tóc. Chỉ cần thay đổi ngôi tóc là đảm bảo bạn vừa có diện mạo mới mẻ mà chân tóc cũng có độ bồng bềnh tự nhiên thơ mộng hơn rất nhiều.

Ngoài ra nếu hàng ngày vốn chỉ quen buộc tóc đơn giản thì trong những ngày Tết Nguyên đán Tân Sửu bạn có thể thử thay đổi bằng việc thử để 1 kiểu tóc mới lạ hơn như tóc tết, tóc búi là đảm bảo có ngay hình ảnh trẻ xinh, thu hút hơn hẳn ngày thường.

4 cách giúp bạn F5 mái tóc nhanh gọn đón Tết - Hình 8

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chữa nám da ở mức độ trung bìnhChữa nám da ở mức độ trung bình
11:54:43 30/04/2025
Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?
12:12:01 29/04/2025
Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?
12:14:08 29/04/2025

Tin đang nóng

Nguyên Trưởng Công an huyện Trà Ôn báo cáo gì vụ tai nạn của con gái nghi phạm bắn người?Nguyên Trưởng Công an huyện Trà Ôn báo cáo gì vụ tai nạn của con gái nghi phạm bắn người?
10:48:25 30/04/2025
Bộ Công an thẩm tra lại vụ tai nạn khiến bé gái 14 tuổi ở Vĩnh Long tử vongBộ Công an thẩm tra lại vụ tai nạn khiến bé gái 14 tuổi ở Vĩnh Long tử vong
11:51:13 30/04/2025
Vụ cha 'xử' tài xế hại con ở Vĩnh Long: lộ bản KL va chạm, khiếu nại VKS bị bác?Vụ cha 'xử' tài xế hại con ở Vĩnh Long: lộ bản KL va chạm, khiếu nại VKS bị bác?
13:23:08 30/04/2025
Đại lễ 30/4: Lan Ngọc, Tiểu Vy và dàn sao Việt tự hào tham gia diễu hành, Hoà Minzy đưa con trai "cắm trại" ngay từ khuyaĐại lễ 30/4: Lan Ngọc, Tiểu Vy và dàn sao Việt tự hào tham gia diễu hành, Hoà Minzy đưa con trai "cắm trại" ngay từ khuya
10:37:10 30/04/2025
Đại tá lái Su-30MK2 nhào lộn: bắt cận visual phong độ, nhận cuộc gọi nóngĐại tá lái Su-30MK2 nhào lộn: bắt cận visual phong độ, nhận cuộc gọi nóng
13:12:32 30/04/2025
Trang điểm từ 3 giờ sáng, sửa soạn để "lên sóng"Trang điểm từ 3 giờ sáng, sửa soạn để "lên sóng"
11:11:21 30/04/2025
Chồng Mỹ của nữ ca sĩ nổi đình đám dặn vợ: "Nếu anh có làm sao thì để anh lại Việt Nam"Chồng Mỹ của nữ ca sĩ nổi đình đám dặn vợ: "Nếu anh có làm sao thì để anh lại Việt Nam"
13:47:54 30/04/2025
Sao Việt 30/4: Tuyết Lan mang thai con đầu lòngSao Việt 30/4: Tuyết Lan mang thai con đầu lòng
13:45:44 30/04/2025

Tin mới nhất

Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

09:00:29 28/04/2025
Trà hibiscus (bông bụp giấm/ atiso đỏ) có hàm lượng vitamin C cao nhờ đó giúp chống lại các gốc tự do, bảo toàn cấu trúc collagen và kích thích sản sinh collagen. Loại trà này còn có ưu điểm không chứa caffeine nên không ảnh hưởng giấc ...
Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

08:56:26 28/04/2025
Thay vì ngâm đường theo kiểu truyền thống, các chuyên gia khuyến nghị nên dùng các phương pháp chế biến nhẹ nhàng hơn, như dứa đun với nước hoặc dứa ngâm lạnh với các nguyên liệu lành mạnh như gừng, chanh, quế.
Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

20:06:34 27/04/2025
Điểm cộng lớn nhất của kiểu tóc này nằm ở tính ứng dụng cao: vừa phù hợp với những bộ suit cá tính như hình ảnh này của Winter, vừa dễ dàng chuyển hóa sang phong cách tiệc tối khi kết hợp với váy satin, khuyên tai bản lớn hoặc son đỏ qu...
Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

10:41:17 27/04/2025
Thời tiết mùa hè thôi thúc nhiều cô nàng cắt tóc ngắn để vừa giải phóng bản thân khỏi sự nóng bức vừa có thể trẻ hóa gương mặt nhanh chóng và dễ dàng.
Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

07:51:40 27/04/2025
Da dầu thường đi kèm với tình trạng viêm nang lông và mụn trứng cá. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên, trà xanh có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes, nguyên nhân chính gây mụn viêm.
Những mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làm

Những mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làm

07:44:43 27/04/2025
Bên cạnh những lưu ý quan trọng về làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng và sinh hoạt điều độ, việc bổ sung các loại mặt nạ tự nhiên sẽ là một liệu pháp hỗ trợ tuyệt vời.
7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

07:41:52 27/04/2025
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng giúp duy trì làn da khỏe mạnh từ bên trong. Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, E, A và omega-3 có khả năng ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do, giảm tổn thương da và làm chậm quá t...
Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu

Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu

10:31:19 26/04/2025
Mũ crochet đặc biệt phù hợp với những bản phối dạo biển, picnic hoặc các buổi đi chơi nhẹ nhàng. Khi phối cùng váy maxi, áo hai dây hay sơ mi oversized, chiếc mũ này lập tức mang đến cảm giác ngọt ngào và đầy thi vị.
Môi mỏng nên đánh son màu gì?

Môi mỏng nên đánh son màu gì?

08:24:42 26/04/2025
Môi mỏng là tình trạng đôi môi có phần viền môi nhỏ, độ dày không rõ ràng, nhất là phần môi trên thường mỏng hơn môi dưới. Điều này khiến gương mặt đôi khi trở nên kém sắc, nghiêm nghị hoặc thiếu sức sống nếu không được trang điểm phù h...
Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên

Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên

08:21:35 26/04/2025
Da môi rất nhạy cảm nên những hành động có thể gây tổn thương cho môi như cắn hay liếm môi thường xuyên cũng được cho là nguyên nhân có thể làm môi bị thâm. Ngoài ra, hãy tránh sử dụng son môi thường xuyên, son môi chứa nhiều chì hay ch...
Sáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệt

Sáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệt

10:38:24 25/04/2025
Trong hành trình lấy lại vóc dáng, nhiều người thường tập trung vào các bài tập thể dục hoặc chế độ ăn kiêng mà quên mất rằng việc lựa chọn thức uống đúng vào buổi sáng có thể mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng rõ rệt.
Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?

Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?

09:52:29 25/04/2025
Các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và phổ rộng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Tuy nhiên, để hình thành được lớp màng bảo vệ hiệu quả, người dùng cần sử dụng đủ lượng sản phẩm.

Có thể bạn quan tâm

Na Uy bước vào 'kỷ nguyên mới' về sức mạnh không quân với F-35 và tên lửa tiên tiến

Na Uy bước vào 'kỷ nguyên mới' về sức mạnh không quân với F-35 và tên lửa tiên tiến

Thế giới

15:34:15 30/04/2025
Bộ Quốc phòng Na Uy khẳng định rằng sự kết hợp giữa phi đội máy bay chiến đấu F-35 tiên tiến và tên lửa JSM tầm xa sẽ gia tăng đáng kể sức mạnh hoạt động của nước này.
10 bí quyết duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ tránh tăng cân

10 bí quyết duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ tránh tăng cân

Sức khỏe

15:19:13 30/04/2025
Đây là chìa khóa quan trọng để tránh tăng cân trong những ngày lễ. Hãy sử dụng đĩa nhỏ hơn và cố gắng lấy một lượng vừa đủ cho mỗi món ăn. Lắng nghe cơ thể và dừng lại khi cảm thấy vừa đủ no, thay vì cố gắng ăn cho hết hoặc ăn bù .
Hóng: Em gái Trấn Thành hẹn hò 1 Anh Trai Say Hi?

Hóng: Em gái Trấn Thành hẹn hò 1 Anh Trai Say Hi?

Sao việt

15:05:54 30/04/2025
Em gái Trấn Thành từng nêu rõ quan điểm sẽ không công khai nhưng cũng không giấu giếm chuyện tình cảm cá nhân của mình.
Sự thật đằng sau thông tin Rashford gia nhập Man City

Sự thật đằng sau thông tin Rashford gia nhập Man City

Sao thể thao

14:49:59 30/04/2025
Sự thật đằng sau thông tin Rashford gia nhập Man City khi ngôi sao của Manchester United để mắt đến động thái trong mơ.
"Con của mẹ đã sống một cuộc đời đáng sống" - câu chuyện khiến triệu người bật khóc trong bộ phim đáng xem nhất thời điểm này

"Con của mẹ đã sống một cuộc đời đáng sống" - câu chuyện khiến triệu người bật khóc trong bộ phim đáng xem nhất thời điểm này

Phim việt

14:40:11 30/04/2025
Bộ phim tái hiện giai đoạn khói lửa chiến tranh của đất nước, khắc họa thế giới nội tâm của những người sống trong một thời kỳ khắc nghiệt khó quên.
Trần Phi Vũ: 'Phú nhị đại' có gia đình hậu thuẫn vẫn xém bị phong sát vì tình cũ

Trần Phi Vũ: 'Phú nhị đại' có gia đình hậu thuẫn vẫn xém bị phong sát vì tình cũ

Sao châu á

14:40:05 30/04/2025
Trần Phi Vũ là mỹ nam Gen Z sinh ra trong gia đình hào môn bật nhất Cbiz khi sở hữu trong tay khối tài sản riêng lên đến hàng tỷ đồng. Vì gia thế khủng anh chàng dễ dàng nổi tiếng tuy nhiên anh lợi rơi vào bẫy của bạn gái cũ mất sạch da...
Hòa Minzy mặc áo bà ba đeo khăn rằn quá xinh, cất giọng hát trong veo nghe là thấy mùa xuân thắng lợi!

Hòa Minzy mặc áo bà ba đeo khăn rằn quá xinh, cất giọng hát trong veo nghe là thấy mùa xuân thắng lợi!

Nhạc việt

14:34:32 30/04/2025
Sự xuất hiện của ca sĩ Hoà Minzy tại chương trình Mùa Xuân Thống Nhất đã nhận về sự quan tâm lớn từ người hâm mộ.
Các điểm du lịch Miền Tây rộn ràng đón khách dịp lễ 30-4 và 1-5

Các điểm du lịch Miền Tây rộn ràng đón khách dịp lễ 30-4 và 1-5

Du lịch

14:22:48 30/04/2025
Dịp nghỉ lễ 30-4 và 1-5 năm nay, nhiều điểm du lịch miền Tây tung chương trình ưu đãi, hoạt động hấp dẫn, hứa hẹn mang lại kỳ nghỉ nhiều trải nghiệm văn hóa, thiên nhiên và ẩm thực độc đáo.
Dòng iPhone 17 Pro 'lỡ hẹn' công nghệ màn hình độc quyền

Dòng iPhone 17 Pro 'lỡ hẹn' công nghệ màn hình độc quyền

Thế giới số

14:16:42 30/04/2025
Theo WCCF Tech, người hâm mộ Apple từng kỳ vọng iPhone 17 Pro và 17 Pro Max sẽ là những thiết bị di động đầu tiên của hãng sở hữu lớp phủ màn hình chống phản chiếu (anti-reflective)
Xe mới ra mắt trong tháng 4: Chuyển dịch "xanh" trên thị trường ô tô Việt

Xe mới ra mắt trong tháng 4: Chuyển dịch "xanh" trên thị trường ô tô Việt

Ôtô

14:07:54 30/04/2025
Xe hybrid và xe thuần điện chiếm phần lớn sản phẩm mới ra mắt thị trường ô tô Việt Nam trong tháng 4, với giá bán từ 839 triệu đồng đến gần 8,7 tỷ đồng.
Người phụ nữ dùng 'chiêu độc' để chiếm đoạt tiền tỷ của hàng trăm bị hại

Người phụ nữ dùng 'chiêu độc' để chiếm đoạt tiền tỷ của hàng trăm bị hại

Pháp luật

14:00:20 30/04/2025
Thái Mộng Cầm đưa ra thông tin gian dối lừa đảo đưa người đi lao động Hàn Quốc, chiếm đoạt hơn 5 tỷ đồng của 349 bị hại ở TP Cần Thơ.