Trà bồ công anh giúp Jennifer Lawrence giữ dáng

Mỗi loại trà một công dụng chữa bệnh

Trà là đồ uống có lợi cho sức khỏe thì hẳn ai cũng biết nhưng mỗi loại trà lại có một công dụng chữa bệnh khác nhau đấy bạn!

Hãy cùng tìm hiểu về công dụng của 8 loại trà phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của người dân Việt Nam dưới đây.

1. Trà xanh

Trà xanh là đồ uống ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống của người dân hiện nay. Ngoài tác dụng làm mát cơ thể, giảm cân, trà xanh còn là chứa chất chống oxy hóa rất tốt. Bạn nên đưa đồ uống này vào thực đơn hằng ngày đặc biệt là vào những ngày hè nóng nực.

2. Trà gừng

Trà gừng tuy không được nhiều người ưa chuộng nhưng lại rất hữu ích với cái dạ dạy hay "dở chứng" của bạn. Nếu cảm thấy quá khó khăn trong việc sử dụng loại trà này, bạn nên cho thêm một chút đường để dễ uống hơn. Trà gừng có tác dụng nhanh chóng làm dịu các cơn đau dạ dày và chuột rút.

3. Trà bồ công anh

Trà bồ công anh có tác dụng tốt cho sức khỏe hơn nhiều người vẫn nghĩ. Trên thực tế, hoa bồ công anh rất giàu canxi và kali. Nó rất tốt cho hệ tiêu hóa của chúng ta. Nếu bạn đã trót ăn một bữa thật no nê, hãy thưởng thức ngay một li trà này.

4. Trà đen

Chè đen có chứa rất nhiều hợp chất rất tốt cho sức khỏe con người và đã được khoa học ghi nhận như: giàu chất chống oxy hóa, giảm bệnh tim mạch, và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

5. Trà sâm

Ngoài vị ngon miệng, trà sâm còn là một vị thuốc phổ biến trong khu vực châu Á vì tác dụng của chúng rất tốt cho sức khỏe con người: cung cấp năng lượng, chống ung thư, hỗ trợ khả năng tình dục và rất tốt cho hệ miễn dịch.

6. Trà Valerian (Trà rễ cây nữ lang)

Trà Valerian là loại trà thảo dược rất tốt cho cơ thể. Loại trà này hoạt động như một loại thuốc an thần tự nhiên giúp bạn giảm căng thẳng, chữa chứng mất ngủ, thậm chí có tác dụng rất tốt với người bị đau đầu kinh niên.

7. Trà bách xù (Trà Juniper)

Trà bách xù (Juniper) cũng là một trong những loại trà thảo dược được nhiều người lựa chọn. Nó có tác dụng rất hữu ích cho người gầy muốn tăng cân và còn có tác dụng chữa bệnh viêm bàng quang.

8. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc là loại đồ uống phổ biến và được nhiều người ưa thích sử dụng. Đây là một trong những loại trà thảo dược có công dụng tốt nhất. Trà hoa cúc giúp làm dịu căng thẳng và lo lắng khi bạn đang stress. Nó còn đặc biệt có tác dụng đối với những người thường xuyên mắc chứng mất ngủ, bồn chồn, huyết áp cao.

Theo PNO