Trịnh Kim Chi: Đẹp để giữ chồng

Bí quyết trẻ lâu của ngôi sao ngoài 40

Bên cạnh nhan sắc trời ban thì những người đẹp luôn tuân thủ các chế độ ăn uống, luyện tập và bí quyết chăm sóc da để giữ gìn vẻ đẹp của mình.

Cindy Crawford, 44 tuổi

"Dù trong bất cứ trường hợp nào, tôi cũng không bao giờ ra ngoài với quần áo lôi thôi, không vừa vặn hay tóc không chải chuốt. Càng có tuổi thì bạn càng không nên thờ ơ với vẻ ngoài của mình." Cindy tâm sự bí quyết giúp cô trông trẻ trung hơn. Do vậy cứ vài tuần cô lại đi nhuộm tóc lại để che đi dấu vết của các sợi tóc hoa tiêu. Đồng thời cô cũng rất chăm chỉ đi wax da, làm móng để luôn có vẻ ngoài gọn gàng và sẵn sàng diện những bộ cánh sành điệu.

Mariska Hargitay, 46 tuổi

Mariska chia sẻ, dù rất thích vận động nhưng cô lại không phải là tuyp phụ nữ thể thao. Cô chọn những bài tập thể dục nhịp điệu ngắn để tập tại nhà và trang bị thanh cầm của diễn viên múa bale để luyện tập gập chân và đốt cháy mỡ đùi. Mariski bật mí đã mua một tấm bạt lò xo để cùng tập nhảy với con trai và theo cô, đây là một bài tập vận động rất tuyệt vời.

Connie Britton, 42 tuổi

Connie cho biết với cường độ hoạt động ngoài trời của mình, kem chống nắng là vật phẩm không thể thiếu. Khi cô bắt đầu quay "Friday Night Lights" ở Austin, cô tìm được loại kem chống nắng yêu thích của mình, đó là kem của Clarins với SPF 20 có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt.

Susan Sarandon, 63 tuổi

"Khi còn trẻ, bạn có thể thoải mái trang điểm đậm như bạn muốn, nhưng lúc đã có tuổi, việc xếp hàng tấn lớp trang điểm trên mặt chỉ khiến bạn trông già hơn và kệch cỡm hơn mà thôi.", Susan Sarandon chia sẻ.

Iman, 55 tuổi

Vào tuổi 51, Iman cho biết mình đã tăng 2 cân sau kì nghỉ và quyết định không giảm cân. "Nếu tôi giảm 2 cân thì tôi sẽ trông quá gầy và phờ phạc so với tuổi của mình." Thân hình cò hương không còn là tiêu chí làm đẹp đối với phụ nữ ngoài 40.

Andie Macdowell, 52 tuổi

Việc bạn ăn thứ gì sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe làn da. Andie thường ăn nhiều hoa quả và rau. "Tôi thích tự tay hái chúng ra khỏi vườn, do vậy tôi tự trồng cà chua, bí, cà rốt, súp lơ, cải bắp, dâu tây, việt quất và quả mâm xôi."

Diana Krall, 45 tuổi

Diana Krall thì cho biết bữa sáng hàng ngày của mình luôn có nước cải xoăn, củ cải đường và gừng.

Kim Cattrall, 54 tuổi

Sự lão hóa là điều chắc chắn sẽ diễn ra vì thế đừng trốn chạy nó mà hãy đối mặt với nó. "Gừng càng già càng cay", hãy tự tin là chính mình và lúc nào bạn cũng sẽ tuyệt nhất và nổi bật nhất.

Theo VNE