Trong 2 tuần lấy lại dáng chuẩn eo thon với món salad siêu ngon ai cũng làm được!

Theo dõi VGT trên

Mùa hè biển xanh vẫy gọi, bạn hãy thử ăn món salad trái cây này thay cho bữa tối để lấy lại vòng eo chuẩn xịn mặc bikini đi biển thật xinh nhé!

Nguyên liệu:

1 quả thanh long ruột đỏ

quả dưa chuột

2 quả trứng

1 bắp ngô ngọt

1 chiếc xúc xích

Xốt mayonnaise

Cách làm:

Video đang HOT

Dưa chuột rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi thái khối. Thanh long bỏ vỏ, thái khối như dưa chuột.

Trong 2 tuần lấy lại dáng chuẩn eo thon với món salad siêu ngon ai cũng làm được! - Hình 1

Xúc xích thái lát, chiên chín.

Trong 2 tuần lấy lại dáng chuẩn eo thon với món salad siêu ngon ai cũng làm được! - Hình 2

Trứng và ngô ngọt luộc chín.

Trong 2 tuần lấy lại dáng chuẩn eo thon với món salad siêu ngon ai cũng làm được! - Hình 3

Trứng bóc bỏ vỏ thái múi cau, ngô ngọt thái lấy phần hạt rồi bỏ lõi. Cho trứng, ngô ngọt, xúc xích, thanh long, dưa chuột vào đĩa, thêm xốt mayonnaise vào là xong.

Trong 2 tuần lấy lại dáng chuẩn eo thon với món salad siêu ngon ai cũng làm được! - Hình 4

Thành phẩm:

Để giảm cân hiệu quả thì chế độ ăn bữa tối vô cùng quan trọng. Vậy nên để hạn chế lượng tinh bột nạp vào cơ thể thì bạn có thể làm một món salad trái cây với trứng và xúc xích này. Món ăn ngon miệng, mát lành lại rất thích hợp với mùa hè.

Trong 2 tuần lấy lại dáng chuẩn eo thon với món salad siêu ngon ai cũng làm được! - Hình 5

Chúc bạn ngon miệng!

Cách làm salad trái cây tráng miệng cho bữa ăn hoàn hảo

Cách làm món salad trái cây thơm ngon thật đơn giản và độc đáo để giúp cho bữa cơm trở hấp dẫn hơn. Những món salad là những món được chế biến từ các loại rau được rất nhiều người yêu thích và lựa chọn cho những bữa ăn.

Đặc biệt những người đang có ý định giảm cân thì món salad là những món ăn rất phù hợp đặt trong thực đơn giảm cân của các bạn. Ngoài ra bữa ăn có quá nhiều thịt cá khi ăn sẽ làm cho mọi người cảm thấy ngán ngẩm trong bữa ăn, để tránh được tình trạng này thì các bạn nên cân nhắc chế biến các món salad trái cây đặt trong bữa ăn để giúp cho bữa ăn thêm phần độc đáo ấn tượng hơn và giúp kích thích được khẩu vị của mỗi người trong bữa ăn.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1/4 quả dưa hấu, 1/ 4 quả dưa lưới và các bạn có thể chuẩn bị thêm táo, nho, lê tùy theo sở thích.

- 1 nửa quả cam, 1 quả chanh, 1 thìa cà phê mật ong.

- Lá bạc hà, gừng, muối

Cách làm salad trái cây tráng miệng cho bữa ăn hoàn hảo - Hình 1

2. Cách làm món salad trái cây

Bước 1: Các loại hoa quả chuẩn bị từ trước thì các bạn hãy gọt vỏ rồi cắt thành những miếng vuông nhỏ bằng ngón tay rồi cho vào một cái tô lớn.

Bước 2: Quả cam bạn hãy cắt đôi lấy nửa quả vắt lấy nước, chanh bạn cũng vắt lấy nước cốt chanh rồi cho chung vào một cái bát. Cho 1 thìa mật ong vào bát rồi cho lá bạc hà thái nhỏ và cho ít muối vào trong cái bát rồi dùng đũa đánh tan. Nếu khẩu vị của gia đình bạn thích ăn ngọt thì bạn hãy cho thêm mật ong để tăng độ ngọt cho món salad trái cây của gia đình.

Bước 3: Cho hỗn hợp đã pha chế ở bước 2 vào cái âu đựng hoa quả đã thái từ trước ở bước 1 rồi dùng thìa trộn thật đều. Khi trộn bạn hãy chú ý trộn thật nhẹ nhàng để hoa quả không bị nát. Sau đó bạn hãy cho salad hoa quả đã trộn ra một cái đĩa hoặc là một cái bát rồi để vào trong ngăn mát của tủ lạnh trong khoảng 30 phút rồi bỏ ra thưởng thức. Như vậy là các bạn đã chế biến xong món salad trái cây vô cùng hấp dẫn và thơm ngon cho bữa cơm gia đình. Các bạn có thể lấy ra và thưởng thức.

Cách làm salad trái cây tráng miệng cho bữa ăn hoàn hảo - Hình 2

Món ăn khi chế biến xong sẽ có vị ngọt nhẹ các loại trái cây được lựa chọn để chế biến. Ngoài ra được kết hợp với vị ngọt của mật ong và một số những loại nguyên liệu khác được kết hợp với nhau tạo ra hương vị thơm ngon rất riêng biệt của món salad trái cây. Ngoài ra món ăn còn được trang trí vô cùng ấn tượng và độc đáo với các màu sắc tự nhiên của trái cây.

Món salad trái cây này sẽ là một món ăn không cảm thấy ngán và là một món ăn giải nhiệt rất tốt trong những bữa tiệc hay những ngày lễ tết. Và đặc biệt món salad trái cây này sẽ là một thực đơn lý tưởng cho những chị em phụ nữ để có một vóc dáng thon thả và gợi cảm hơn. Với vị ngọt dịu của các loại hoa quả và mùi hương thanh mát của lá bạc hà được hòa quyện với nhau sẽ đem đến cho các bạn một món ăn thơm ngon độc đáo. Đảm bảo món ăn sẽ mang đến hương vị thơm ngon cho bữa ăn và đánh thức được vị giác của bất cứ ai khi thưởng thức.

Cách làm salad trái cây tráng miệng cho bữa ăn hoàn hảo - Hình 3

Với cách làm món salad trái cây đơn giản không hề phức tạp và mất nhiều thời gian. Chính vì vậy các chị em phụ nữ hãy cân nhắc chế biến món ăn trong những bữa ăn hoặc là trong những bữa tiệc. Món salad sẽ là món ăn khai vị độc đáo cho mỗi bữa ăn. Với món salad trái cây độc đáo ấn tượng thơm ngon mà nhà hàng buffet Hương Sen đã giới thiệu. Chúc các bạn sẽ chế biến được món salad trái cây thật ấn tượng và độc đáo để có những bữa ăn gia đình thật thơm ngon.

Theo NHHS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chuẩn mùa hè, đơn giản mà ngonHôm nay nấu gì: Cơm chiều chuẩn mùa hè, đơn giản mà ngon
17:06:10 05/05/2025
Đổi vị kỳ nghỉ với crepe cam vàng và nho khô béo ngon lạ miệngĐổi vị kỳ nghỉ với crepe cam vàng và nho khô béo ngon lạ miệng
06:10:51 04/05/2025
Làm món ăn từ loại quả đang siêu hot và mệnh danh là "nữ hoàng chống lão hóa", chống nắng, sáng daLàm món ăn từ loại quả đang siêu hot và mệnh danh là "nữ hoàng chống lão hóa", chống nắng, sáng da
06:11:29 04/05/2025
Chi tiết cách làm 8 món lẩu ngon miệng, giúp gia đình quây quần dịp nghỉ lễChi tiết cách làm 8 món lẩu ngon miệng, giúp gia đình quây quần dịp nghỉ lễ
06:15:16 04/05/2025
3 món nấu đơn giản mà đậm đà hương vị: 10 phút ra món, ngon đến giọt cuối cùng!3 món nấu đơn giản mà đậm đà hương vị: 10 phút ra món, ngon đến giọt cuối cùng!
10:41:08 04/05/2025
Hãy ăn thường xuyên 3 món ăn từ loại rau bổ gan này để giải độc và cải thiện làn daHãy ăn thường xuyên 3 món ăn từ loại rau bổ gan này để giải độc và cải thiện làn da
05:47:22 05/05/2025
Chợ Việt có 1 loại quả là "kem chống nắng tự nhiên", chống tia UV: Làm 3 món ăn vừa ngon lại ngọt mát, đưa vị vô cùngChợ Việt có 1 loại quả là "kem chống nắng tự nhiên", chống tia UV: Làm 3 món ăn vừa ngon lại ngọt mát, đưa vị vô cùng
05:48:19 05/05/2025
Hãy nấu 3 món này ăn thường xuyên để bổ gan, dưỡng tỳ, cơ thể khỏe mạnh vào mùa hè từ nguyên liệu rẻ tiềnHãy nấu 3 món này ăn thường xuyên để bổ gan, dưỡng tỳ, cơ thể khỏe mạnh vào mùa hè từ nguyên liệu rẻ tiền
11:26:58 05/05/2025

Tin đang nóng

Quang Linh lộ tình cảnh đáng thương, Thuỳ Tiên bị "thu hồi" tài sản quan trọngQuang Linh lộ tình cảnh đáng thương, Thuỳ Tiên bị "thu hồi" tài sản quan trọng
16:44:27 05/05/2025
Xôn xao cựu chiến binh bị NV quầy vé sân bay thái độ vì không đủ tiền mua vé?Xôn xao cựu chiến binh bị NV quầy vé sân bay thái độ vì không đủ tiền mua vé?
16:31:05 05/05/2025
Cán bộ điều tra vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long hiện giờ ra sao?Cán bộ điều tra vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long hiện giờ ra sao?
20:07:46 05/05/2025
Bí mật kinh hoàng phía sau Tịnh thất Bồng Lai: Thầy ông nội, con trai bày kế độcBí mật kinh hoàng phía sau Tịnh thất Bồng Lai: Thầy ông nội, con trai bày kế độc
20:12:49 05/05/2025
Việt Trinh lộ quá khứ chèn ép đồng nghiệp, đổ nghiệp tu thức tỉnh giờ ra sao?Việt Trinh lộ quá khứ chèn ép đồng nghiệp, đổ nghiệp tu thức tỉnh giờ ra sao?
16:01:40 05/05/2025
Hé lộ nguyên nhân vụ nổ lớn tại nhà dân, khiến 1 người tử vongHé lộ nguyên nhân vụ nổ lớn tại nhà dân, khiến 1 người tử vong
20:14:46 05/05/2025
Nghiên cứu sinh giàu nhất ĐH Quốc gia Hà Nội khi sở hữu khối tài sản hơn 1.431 tỷ đồngNghiên cứu sinh giàu nhất ĐH Quốc gia Hà Nội khi sở hữu khối tài sản hơn 1.431 tỷ đồng
17:23:19 05/05/2025
Hòa Minzy nói gì khi Võ Hạ Trâm hát ở đại lễ diễu binh 30/4?Hòa Minzy nói gì khi Võ Hạ Trâm hát ở đại lễ diễu binh 30/4?
17:58:47 05/05/2025

Tin mới nhất

Bận rộn vẫn muốn ăn ngon: Đừng bỏ lỡ 4 món "cơm măng lười" dễ làm, siêu hấp dẫn

Bận rộn vẫn muốn ăn ngon: Đừng bỏ lỡ 4 món "cơm măng lười" dễ làm, siêu hấp dẫn

05:49:47 05/05/2025
Hãy cùng thử ngay 4 món ăn chế biến kiểu cơm lười với măng tươi - vừa ngon vừa gọn, hợp lý cho những ngày bận rộn.
Món ăn chỉ cần nhắc đến tên đã chảy nước miếng, quan trọng là được nấu từ nguyên liệu không ngờ!

Món ăn chỉ cần nhắc đến tên đã chảy nước miếng, quan trọng là được nấu từ nguyên liệu không ngờ!

05:48:52 05/05/2025
Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn một cách ăn mới lạ, hô biến để chúng có vị chua ngọt. Giờ thì bạn hãy cùng tham gia thử cùng chúng tôi nhé!
Loại cá thịt mềm ít xương, bổ dưỡng cho cả nhà: Bỏ túi ngay 4 cách chế biến đơn giản, càng ăn càng mê

Loại cá thịt mềm ít xương, bổ dưỡng cho cả nhà: Bỏ túi ngay 4 cách chế biến đơn giản, càng ăn càng mê

06:13:12 04/05/2025
Dưới đây là 4 món ngon cho gia đình từ cá đù vàng - dễ làm, đậm đà, chắc chắn giúp bữa cơm nhà bạn thêm phong phú, cả nhà thích mê.
Gợi ý thực đơn bữa tối 3 món mặn, 1 món canh: Vừa ngon vừa đủ chất, nấu chưa đầy 1 tiếng

Gợi ý thực đơn bữa tối 3 món mặn, 1 món canh: Vừa ngon vừa đủ chất, nấu chưa đầy 1 tiếng

17:57:32 03/05/2025
Chỉ với một chiếc nồi cơm điện, một chiếc chảo chống dính và vài nguyên liệu quen thuộc, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị một mâm cơm ấm cúng trong chưa đầy một giờ đồng hồ.
Đậu xanh nấu hạt sen mát gan, giải nhiệt ngày hè

Đậu xanh nấu hạt sen mát gan, giải nhiệt ngày hè

17:19:21 03/05/2025
Đậu xanh nấu hạt sen không chỉ thanh mát, dễ ăn mà còn giúp mát gan, giải nhiệt trong những ngày hè oi bức, thích hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Cách nấu món ăn từ 3 loại rau bổ gan, sáng mắt, mỗi tuần nên chế biến một lần

Cách nấu món ăn từ 3 loại rau bổ gan, sáng mắt, mỗi tuần nên chế biến một lần

12:45:17 03/05/2025
3 loại rau giúp bổ gan, sáng mắt này đều rất dễ kiếm, có thể dễ dàng chế biến thành các món ngon để bảo vệ thị lực, tăng cường sức khỏe cho gan và dạ dày.
Đặc sản Nha Trang và các quán ngon nổi tiếng bạn không nên bỏ lỡ khi đi du lịch Nha Trang dịp nghỉ lễ 30/4

Đặc sản Nha Trang và các quán ngon nổi tiếng bạn không nên bỏ lỡ khi đi du lịch Nha Trang dịp nghỉ lễ 30/4

05:57:37 03/05/2025
Du lịch Nha Trang mà không cháy túi dịp lễ 30/4 - 1/5, du khách hãy khám phá các món ngon và mua ngay đặc sản Nha Trang này về làm quà.
Loạt món ngon đặc sản nhất định phải thử khi đi du lịch Phú Quốc dịp nghỉ lễ chỉ vài chục nghìn

Loạt món ngon đặc sản nhất định phải thử khi đi du lịch Phú Quốc dịp nghỉ lễ chỉ vài chục nghìn

05:56:51 03/05/2025
Với lịch trình du lịch Phú Quốc tự túc, tiết kiệm dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5, bạn có thể tham khảo loạt món ngon đặc sản dưới đây để có trải nghiệm văn hóa ẩm thực trọn vẹn nơi đây.
Nghỉ lễ "mải chơi quên ăn", mẹ chỉ cần 15 phút là có món tráng miệng "bù dinh dưỡng" cấp tốc cho các con

Nghỉ lễ "mải chơi quên ăn", mẹ chỉ cần 15 phút là có món tráng miệng "bù dinh dưỡng" cấp tốc cho các con

05:56:16 03/05/2025
Nếu bạn đang tìm một món tráng miệng vừa dễ làm, vừa ngon miệng, lại đảm bảo dinh dưỡng cho bé từ 2 đến 6 tuổi, thì flan bí đỏ sữa tươi chính là lựa chọn hoàn hảo.
Nghỉ lễ trời nóng nực, bé lắc đầu không chịu ăn, mẹ Hà Nội tung chiêu đổi món "hạ gục" con, MXH thi nhau học

Nghỉ lễ trời nóng nực, bé lắc đầu không chịu ăn, mẹ Hà Nội tung chiêu đổi món "hạ gục" con, MXH thi nhau học

05:55:00 03/05/2025
Đôi khi bé sẽ không thích ăn cơm, cháo nữa. Mẹ hãy đổi món cho con bằng loạt công thức đơn giản mà ngon miệng này nhé, đảm bảo bé sẽ thích mê cho mà xem.
Gợi ý 5 món lẩu vừa ngon, dễ ăn lại không ngấy để cả nhà quây quần dịp nghỉ lễ

Gợi ý 5 món lẩu vừa ngon, dễ ăn lại không ngấy để cả nhà quây quần dịp nghỉ lễ

15:13:59 02/05/2025
Món lẩu nào cũng đủ vị thơm ngon, nguyên liệu gần gũi nhưng hấp dẫn khiến ai ăn cũng thích, thích hợp cho cả nhà quây quần dịp nghỉ lễ
Top những món ngon cho ngày nghỉ lễ

Top những món ngon cho ngày nghỉ lễ

06:01:33 02/05/2025
Nếu như bạn chưa biết nghỉ lễ ăn món gì ngon, bài viết sau sẽ gợi ý cho bạn các món ngon, đơn giãn và dễ làm nhân kì nghỉ lễ.

Có thể bạn quan tâm

Lên Mộc Châu hái mận chín đầu mùa

Lên Mộc Châu hái mận chín đầu mùa

Du lịch

21:29:15 05/05/2025
Đầu tháng 5, nhiều vườn mận tại Mộc Châu (Sơn La) đã bắt đầu cho quả chín sớm, thu hút du khách đến tham quan và trải nghiệm hái mận trực tiếp tại vườn.
Lào cảnh giác trước nguy cơ bùng phát bệnh than

Lào cảnh giác trước nguy cơ bùng phát bệnh than

Thế giới

21:27:57 05/05/2025
Các biện pháp bao gồm kiểm tra chặt chẽ, cấm nhập khẩu động vật từ Thái Lan và phun khử trùng bắt buộc tất cả các phương tiện đi vào Lào từ Thái Lan.
HOT: Puka - Gin Tuấn Kiệt công khai con đầu lòng

HOT: Puka - Gin Tuấn Kiệt công khai con đầu lòng

Sao việt

21:27:52 05/05/2025
Sau thời gian dài kín tiếng, tối 5/5, Puka và Gin Tuấn Kiệt vừa chính thức chia sẻ loạt khoảnh khắc đặc biệt bên con đầu lòng, đánh dấu cột mốc thiêng liêng nhất của cặp đôi.
Casemiro có cơ hội san bằng mức lương của Ronaldo

Casemiro có cơ hội san bằng mức lương của Ronaldo

Sao thể thao

21:23:48 05/05/2025
Nếu vô địch Europa League, Man United sẽ đủ điều kiện đá Champions League mùa giải tới. Hiện Quỷ đỏ không còn cơ hội giành vé dự cúp châu Âu thông qua Premier League khi kém top 7 (được dự Conference League) tới tận 21 điểm
Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

Làm đẹp

21:20:49 05/05/2025
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.
Bảng giá xe Yamaha YZF-R15 mới nhất tháng 5/2025

Bảng giá xe Yamaha YZF-R15 mới nhất tháng 5/2025

Xe máy

20:22:41 05/05/2025
Theo ghi nhận, xe côn tay YZF-R15 trong tháng 5 vẫn được hãng Yamaha bán ra thị trường 2 mẫu: YZF-R15M và YZF-R15, đi kèm với nhiều phiên bản, tùy chọn màu sắc khác nhau.
Nguyễn Văn Chung sau biến cố hôn nhân: Tôi tập trung vào gia đình, công việc

Nguyễn Văn Chung sau biến cố hôn nhân: Tôi tập trung vào gia đình, công việc

Tv show

20:21:54 05/05/2025
Nguyễn Văn Chung cho biết ngoài công việc sáng tác, anh nỗ lực sắp xếp thời gian để chăm lo cho các con. Gần đây, nam nhạc sĩ đón tin vui khi ca khúc ra mắt cách đây 2 năm bất ngờ gây sốt trở lại.
'Tình trẻ Lưu Diệc Phi' đối mặt sóng gió tình ái lộ ảnh nhạy cảm cùng bạn gái cũ

'Tình trẻ Lưu Diệc Phi' đối mặt sóng gió tình ái lộ ảnh nhạy cảm cùng bạn gái cũ

Sao châu á

20:13:51 05/05/2025
Trước sự ồn ào từ phía bạn gái cũ, Lý Hiện vẫn giữ thái độ bình thản đáng chú ý. Trên trang cá nhân, nam diễn viên liên tục đăng tải những bức ảnh phong cảnh do chính tay anh chụp, ngầm cho thấy mình vẫn đang giữ tinh thần ổn định và kh...
Khởi tố Chủ tịch xã ở Hà Nội cùng 2 thuộc cấp về tội nhận hối lộ

Khởi tố Chủ tịch xã ở Hà Nội cùng 2 thuộc cấp về tội nhận hối lộ

Pháp luật

20:13:01 05/05/2025
3 cán bộ xã Tự Nhiên (huyện Thường Tín, Hà Nội) bị khởi tố vì nhận hối lộ để tạo điều kiện cho một số hộ dân xây dựng trái phép công trình kiên cố trên đất nông nghiệp.
Nvidia lo lắng trước tốc độ làm chip của Huawei

Nvidia lo lắng trước tốc độ làm chip của Huawei

Thế giới số

19:54:37 05/05/2025
SCMP dẫn nguồn tin thân cận cho biết CEO Jensen Huang của Nvidia đã có buổi thảo luận với cơ quan chức năng Mỹ về lo ngại liên quan đến năng lực phát triển chip AI (trí tuệ nhân tạo) ngày càng mạnh của Huawei.
Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: 2 biên bản hiện trường có sự khác biệt?

Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: 2 biên bản hiện trường có sự khác biệt?

Tin nổi bật

19:42:56 05/05/2025
Vụ tai nạn khiến nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long đang gây chú ý của dư luận khi hiện trường có nhiều khác biệt với các nhân chứng, đặc biệt có 2 biên bản, sơ đồ hiện trường khác nhau.