Tự tin khoe gót chân hồng

Theo dõi VGT trên

Mùa lạnh sắp đến, nỗi lo bị nứt gót chân lại bắt đầu làm nhiều người thấp thỏm. Thời tiết trở lạnh là tác nhân chính khiến làn da dưới gót chân bạn bong tróc, sần sùi.

Nứt gót chân là hiện tượng thường xảy ra vào mùa hanh khô, chủ yếu do chưa biết cách chăm sóc và bảo vệ đôi chân trước thời tiết. Nứt gót làm cho đôi chân mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ, hơn nữa còn gây cảm giác khó chịu và đau đớn. Đó là còn chưa kể đối với phái nữ sẽ hạn chế việc sử dụng những đôi giày cao gót hay bốt mà mình yêu thích. Điều này thực sự bất tiện.

Tự tin khoe gót chân hồng - Hình 1

Theo các chuyên gia y tế, hiện tượng nứt gót là một trong những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn, đó có thể là dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường, các vấn đề về máu cũng như về da liễu. Bởi vậy, khi có hiện tượng nứt gót không kiểm soát, bạn nên tìm đến các cơ sở y tế hoặc xin lời khuyên của chuyên gia để có cách phòng bệnh tốt nhất.

Sau đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn hạn chế bị nứt gót trong mùa đông này nhé:

Chăm chỉ uống nước, kể cả là vào mùa đông vì nước là nhân tố quyết định giúp cho da luôn khỏe và căng mịn.Bổ sung nước thường xuyên và giữ sạch gót chân sẽ giúp phòng tránh nứt gót chân hiệu quả.Không đi chân trần trên nền nhà lạnh, hoặc các bề mặt xù xì, gồ ghề, điều này có thể làm cho chân của bạn bị tổn thương.Luôn giữ chân sạch sẽ và vệ sinh thường xuyên.Không đi các loại giày dép không phù hợp với kích cỡ chân.Chú ý giữ ấm cho đôi chân vào mùa đông, sử dụng các sản phẩm tốt cho gót chân nếu có thể.Ăn uống khoa học, điều độ cũng là cách phòng tránh hiệu quả.Tạo thói quen rửa chân mỗi khi đi từ ngoài về và trước khi đi ngủ, tập những động tác cơ bản cho đôi chân luôn hồng hào, khỏe mạnh.

Tự tin khoe gót chân hồng - Hình 2

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một số sản phẩm trị nứt gót chân như Kem trị nứt gót chân và dưỡng da 3W Clini. Vừa trị được nứt lại vừa dưỡng da ở vùng gót chân để bớt đau rát và nhanh lành.

3W Clinic là dòng sản phẩm dưỡng da trị nứt gót chân nổi tiếng của Hàn Quốc, được rất nhiều nước, đặc biệt là khu vực châu Á lựa chọn và tin dùng.Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền tiên tiến, với thành phần chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên, hoàn toàn không gây tác dụng phụ cho da, không gây dị ứng, khó chịu.Với hương thơm tự nhiên, nhẹ nhàng, kem dưỡng da và trị nứt gót chân 3W Clinic đem đến cho bạn cảm giác dễ chịu và thoải mái.

3W Clinic là dòng kem đặc trị nứt gót chân được nhập khẩu tại Hàn Quốc, với thành phần chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên, có tác dụng giúp:

Video đang HOT

Khôi phục sự mềm mại của làn da, đẩy nhanh quá trình làm lành các vết thương ở gót chân.Kết hợp các dưỡng chất thiên nhiên và vitamin, 3W Clinic giúp gót chân bạn hồng hào và mềm mịn hơn.Nếu như nhiều sản phẩm khác đậm mùi thuốc hoặc có mùi khó chịu thì bạn yên tâm, 3W Clini có mùi thơm dễ chịu, đem đến cho bạn cảm giác thích thú và thoải mái.

Cách dùng:

Để đạt kết quả dưỡng da trị nứt gót chân 1 cách hiệu quả, bạn nên:

Trước khi dùng 3W Clinic bạn cần rửa sạch chân và lau khô bằng khăn mềm hoặc ngâm chân khoảng 30 phút bằng nước trà xanh ấm pha loãng.Thoa 1 lớp mỏng 3W Clinic lên vùng da cần dưỡng, massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu sâu vào sâu trong da.

Tự tin khoe gót chân hồng - Hình 3

Theo PNKV

4 củ, quả trị nứt gót chân hiệu quả

Chị em hãy tận dụng một số củ, quả đơn giản trong bếp sẽ giúp gót chân mịt màng.

Nguyên nhân nứt gót chân

Có 3 điều kiện góp phần làm cho triệu chứng nứt gót chân tiến triển, đó là da khô do mất độ ẩm, áp lực quá mức lên phần gót chân trong thời gian dài và nguyên nhân từ bệnh tật. Cụ thể, gót chân thường bị mất độ ẩm tự nhiên do: Không giữ ẩm cho bàn chân thường xuyên; Mất nước hoặc không uống đủ nước; Sử dụng xà phòng có chất tẩy mạnh; Nước tắm quá nóng; Ngâm chân trong nước nóng quá lâu hoặc quá thường xuyên.

Trong khi đó, áp lực kéo dài quá mức đối với phần gót chân phát sinh từ: Đi bộ hoặc đứng lâu, đặc biệt là trên sàn cứng; Người béo phì hay mang thai làm tăng áp lực đối với lớp mỡ bình thường dưới gót chân, làm cho nó "dạt" sang hai bên, khi đó nếu da không có độ dẻo dai và linh hoạt, áp lực có thể gây ra vết nứt; Giầy dép không có các miếng đệm hỗ trợ cho phần gót chân.

4 củ, quả trị nứt gót chân hiệu quả - Hình 1

Không giữ ẩm cho bàn chân thường xuyên gây nứt gót chân nhanh chóng.

Một số rối loạn và các loại bệnh như suy giáp, bệnh vẩy nến, eczema, viêm da dị ứng, đặc biệt là bệnh tiểu đường... cũng có thể dẫn đến nứt gót chân. Người dùng thuốc kháng histamin và thuốc lợi tiểu cũng được xem là có hiện tượng gót khô. Loại trừ nguyên nhân lão hóa do tuyến mồ hôi ở bàn chân giảm hoạt động, người trẻ nếu thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết cũng có thể khiến gót chân bị nứt nẻ.

Ngoài ra, các yếu tố môi trường xung quanh như tiếp xúc với nhiệt độ ngoài trời rất lạnh hoặc nóng, trong khi môi trường trong nhà quá khô cũng có thể gây nứt gót chân.

Trị nứt gót chân

Chanh

Chanh cũng là một liệu pháp tuyệt vời để khắc phục vùng da khô. Tính axit có trong chanh sẽ loại bỏ những vùng da chết, tái sinh lớp da mới.

Dùng một miếng bông thoa nước cốt chanh lên vùng gót chân khô nứt mỗi ngày hoặc ngâm chân trong một chậu nước ấm pha với nửa chén nước cốt chanh trong khoảng 15 phút. Dùng đá kỳ cọ vùng gót chân để loại bỏ da khô, da chết rồi rửa sạch với nước ấm và lau lại bằng khăn khô.

4 củ, quả trị nứt gót chân hiệu quả - Hình 2

Tính axit có trong chanh sẽ loại bỏ những vùng da chết, tái sinh lớp da mới.

Chuối

Chuối có công dụng làm sạch và dưỡng ẩm da khô rất hiệu quả vào mùa đông. Nghiền nát một quả chuối chín rồi thoa lên vùng gót chân.

Để trong khoảng 15 phút rồi rồi rửa lại bằng nước ấm. Sau đó, ngâm chân trong nước lạnh khoảng 2 phút. Áp dụng liệu pháp này thường xuyên, bạn sẽ không còn cảm thấy vùng gót chân khô, nứt nẻ nữa.

Đu đủ chín

Không cần phải thực hiện liên tục mỗi ngày, chỉ cần đều đặn 3 lần/tuần đắp hỗn hợp đu đủ say nhuyễn và nước cốt chanh vào gót chân, giữ trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Gót chân của bạn sẽ được cung cấp thêm nguồn vitamin quý giá, giúp gót mềm và liền vết nứt.

Bôt nghệ

Trộn bột nghệ, long não bằng nhau cùng với gel lô hội sau đó dán trên giày cao gót rất tốt cho gót chân bị nứt.

Theo TGSĐ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?
10:07:09 04/05/2025
5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay
14:32:26 04/05/2025
Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?
09:54:23 04/05/2025
'Cấp cứu' làn da cháy nắng'Cấp cứu' làn da cháy nắng
14:27:53 04/05/2025
Cách bảo vệ da trong mùa hèCách bảo vệ da trong mùa hè
11:08:42 05/05/2025
Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?
11:12:09 05/05/2025

Tin đang nóng

Chồng Võ Hạ Trâm chi 5 tỷ bảo kê vợ, cha đẻ hit diễu binh liền cảnh cáo 1 điềuChồng Võ Hạ Trâm chi 5 tỷ bảo kê vợ, cha đẻ hit diễu binh liền cảnh cáo 1 điều
09:48:04 05/05/2025
Võ Hạ Trâm tung clip '3 mặt 1 lời', tag thẳng tên Duyên Quỳnh, mối quan hệ đã rõVõ Hạ Trâm tung clip '3 mặt 1 lời', tag thẳng tên Duyên Quỳnh, mối quan hệ đã rõ
10:08:48 05/05/2025
Sự thật thông tin tài xế bồi thường 1 tỷ cho gia đình nữ sinh tử vong ở Vĩnh LongSự thật thông tin tài xế bồi thường 1 tỷ cho gia đình nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long
14:27:30 05/05/2025
Mẹ của MC Đại Nghĩa qua đời sau 2 ngày đột quỵMẹ của MC Đại Nghĩa qua đời sau 2 ngày đột quỵ
13:04:59 05/05/2025
Vụ BVĐK Nam Định bị cáo buộc 'mất y đức', không ai nhận sai, CĐM nói thẳng 1 câuVụ BVĐK Nam Định bị cáo buộc 'mất y đức', không ai nhận sai, CĐM nói thẳng 1 câu
10:51:05 05/05/2025
Võ Hạ Trâm chính thức lên tiếng khi bị so sánh với Duyên Quỳnh, thái độ thế nào mà được ủng hộ?Võ Hạ Trâm chính thức lên tiếng khi bị so sánh với Duyên Quỳnh, thái độ thế nào mà được ủng hộ?
12:07:34 05/05/2025
Nhiều lần bị con rể xách balo quẳng ra khỏi cửa, mẹ vợ vẫn kiên trì "ở đợ" 10 năm: Kết quả khiến người ta không thể không nể phụcNhiều lần bị con rể xách balo quẳng ra khỏi cửa, mẹ vợ vẫn kiên trì "ở đợ" 10 năm: Kết quả khiến người ta không thể không nể phục
09:46:01 05/05/2025
Biến căng: "Tình trẻ của Lưu Diệc Phi" bị hot girl nóng bỏng dọa tung cả kho ảnh riêng tưBiến căng: "Tình trẻ của Lưu Diệc Phi" bị hot girl nóng bỏng dọa tung cả kho ảnh riêng tư
13:07:22 05/05/2025

Tin mới nhất

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

12:01:23 03/05/2025
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da dễ rơi vào trạng thái mất nước, trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn.
Lợi ích không ngờ của nha đam

Lợi ích không ngờ của nha đam

11:57:31 03/05/2025
Nhiều người vẫn băn khoăn liệu việc dùng nha đam trực tiếp lên da mặt có an toàn không. Câu trả lời là có. Khi được sử dụng đúng cách và hợp lý, gel nha đam có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho làn da.
Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

09:07:55 02/05/2025
Loại vitamin này có vai trò điều tiết hoạt động sản xuất sắc tố melanin, từ đó ngăn ngừa xuất hiện nám, thâm, tàn nhang, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng sinh protein giúp da săn chắc, trẻ hóa.
Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

09:07:04 02/05/2025
Việc huấn luyện làn da tiếp nhận retinol một cách từ từ chính là chìa khóa giúp hạn chế kích ứng mà vẫn đạt được hiệu quả mong muốn. Nên chọn retinol nồng độ 0,025 - 0,3% cho người mới bắt đầu.
9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

09:01:12 02/05/2025
Đó là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, protein và các dưỡng chất như astaxanthin và selen, có lợi cho tim mạch, giảm viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường độ đàn hồi và hỗ trợ phục hồi da.
6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

15:07:46 01/05/2025
Collagen là thành tố quan trọng trong các mô liên kết của cơ thể con người như da, xương, dây chằng, gân và cơ. Tuy nhiên, theo tuổi tác, collagen sẽ bắt đầu mất đi nhanh chóng, khiến da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ.
8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

12:54:01 01/05/2025
Với da mặt và cổ, bạn cần khoảng 2 đốt ngón tay kem chống nắng (tương đương 1/4 thìa cà phê) để đảm bảo độ phủ đầy đủ. Nếu dùng dạng xịt, cần đảm bảo phun đều và đủ số lần (ít nhất 56 lần cho toàn mặt).
Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

12:48:26 01/05/2025
Khi thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để cố giữ cho da mềm mại, dẫn đến hiện tượng da càng thêm nhờn bóng, lỗ chân lông giãn nở và dễ nổi mụn.
Cách giữ lớp trang điểm lâu trôi trong thời tiết nắng nóng

Cách giữ lớp trang điểm lâu trôi trong thời tiết nắng nóng

08:56:22 01/05/2025
Dùng cọ lớn để phủ một lớp mỏng phấn lên vùng da thường đổ dầu như trán, mũi, cằm. Với những ai có làn da hỗn hợp hoặc da dầu nặng, có thể dặm thêm lần hai sau vài tiếng để giữ da luôn khô ráo.
Chữa nám da ở mức độ trung bình

Chữa nám da ở mức độ trung bình

11:54:43 30/04/2025
Thuốc cần sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu và không nên dùng kéo dài liên tục để tránh tác dụng không mong muốn. Bệnh nhân cần chủ động theo dõi chặt chẽ các tác dụng phụ và thông báo cho bác sĩ biết ngay.
Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

12:14:08 29/04/2025
Thứ hai, quá trình sản xuất dầu tự nhiên của da cũng giảm dần theo tuổi tác, khiến da dễ bị khô, mất nước. Da khô sẽ làm cho các nếp nhăn trở nên rõ rệt hơn, khiến tổng thể bề mặt da trông thô ráp và xỉn màu.
Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?

Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?

12:12:01 29/04/2025
Hiện nay, peel da còn được gọi là thay da sinh học đang trở thành một vũ khí làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ vậy, phương pháp này còn được các chuyên gia về da liễu đánh giá khá cao về hiệu quả mang lại.

Có thể bạn quan tâm

Vụ nổ súng ở Vĩnh Long: Người cha tử vong, vụ án giải quyết ra sao?

Vụ nổ súng ở Vĩnh Long: Người cha tử vong, vụ án giải quyết ra sao?

Pháp luật

15:27:21 05/05/2025
Theo luật sư, việc ông Phúc tử vong sẽ dẫn tới đình chỉ điều tra đối với người đàn ông này. Về trách nhiệm dân sự, người thân ông Phúc có trách nhiệm bồi thường trong phạm vi di sản người này để lại.
Wikipedia ứng dụng AI tạo sinh hỗ trợ cộng đồng biên tập viên

Wikipedia ứng dụng AI tạo sinh hỗ trợ cộng đồng biên tập viên

Thế giới số

15:23:25 05/05/2025
Theo TechSpot, Wikimedia Foundation - đơn vị vận hành Wikipedia, đang triển khai loạt công cụ mới ứng dụng trí tuệ nhân tạo tạo sinh (generative AI) nhằm hỗ trợ các biên tập viên và tình nguyện viên
Bản cypher cháy nhất 2025: Quán quân Rap Việt "tàng hình", bạn thân HIEUTHUHAI cho biết thế nào là "đủ trình"

Bản cypher cháy nhất 2025: Quán quân Rap Việt "tàng hình", bạn thân HIEUTHUHAI cho biết thế nào là "đủ trình"

Nhạc việt

15:20:34 05/05/2025
Tối 4/5, BIGTEAM (tập hợp rapper thuộc team HLV BigDaddy của 2 mùa Rap Việt) chính thức ra lò bản cypher cực chiến BIGTEAM BIGDREAM.
Loài hổ có nguy cơ tuyệt chủng tái xuất hiện ở miền Nam Thái Lan

Loài hổ có nguy cơ tuyệt chủng tái xuất hiện ở miền Nam Thái Lan

Thế giới

15:13:00 05/05/2025
Ông Chalerm Phoommai, Giám đốc Văn phòng Bảo tồn Động vật hoang dã, cho biết đây là lần thứ 2 ghi nhận hình ảnh của hổ Mã Lai tại khu vực này, sau lần đầu năm 2023. Cá thể hổ Mã Lai đầu tiên được nhìn thấy cách đây 2 năm có biệt danh "B...
Anntonia đá đểu đơn vị mới, Nawat lên tiếng phản bác, Á hậu MUT đáp trả cực căng

Anntonia đá đểu đơn vị mới, Nawat lên tiếng phản bác, Á hậu MUT đáp trả cực căng

Sao châu á

15:12:21 05/05/2025
Những ngày vừa qua giới hâm mộ sắc đẹp xôn xao thông tin cạch mặt giữa Anntonia và Veena vì Mr Nawat. Thì mới đây fan được phen hit drama khi cả bộ 3 cùng lên tiếng về vụ việc. Đáng nói chính là thái độ của Hoa hậu Hoàn Vũ Thái Lan Annt...
NSND Thanh Lam thân thiết với bạn gái nhạc sĩ Quốc Trung

NSND Thanh Lam thân thiết với bạn gái nhạc sĩ Quốc Trung

Sao việt

15:08:55 05/05/2025
Trong lần gặp gỡ mới đây, NSND Thanh Lam trò chuyện vui vẻ với nhạc sĩ Quốc Trung và bạn gái anh. Cả 3 được nhận xét có cách ứng xử văn minh, hiện đại.
"Tân binh toàn năng" tập luyện áp lực, nhiều thí sinh bật khóc và rớt hạng

"Tân binh toàn năng" tập luyện áp lực, nhiều thí sinh bật khóc và rớt hạng

Tv show

15:06:10 05/05/2025
Cường độ tập luyện khắc nghiệt, áp lực tâm lý và những kỳ vọng đè nặng khiến nhiều thí sinh không giữ được bình tĩnh, bật khóc vì hụt hẫng, thậm chí bị đánh giá thấp, rơi hạng đầy tiếc nuối.
Cảnh tượng lạ: Paris chìm trong cơn mưa đá lớn, du khách và người dân hoảng loạn, cảnh báo cam được đưa ra

Cảnh tượng lạ: Paris chìm trong cơn mưa đá lớn, du khách và người dân hoảng loạn, cảnh báo cam được đưa ra

Netizen

15:03:41 05/05/2025
Một cơn giông bão dữ dội đã quét qua Paris vào thứ Bảy (3/5), trút mưa đá xuống thủ đô nước Pháp, gây thiệt hại tài sản và chấm dứt một tuần ấm áp trên khắp nước Pháp và nhiều nước Tây Âu.
48 tuổi vẫn giữ nhà sạch bong như mới, người phụ nữ trung niên khiến dân mạng trầm trồ: Mỗi ngày chỉ dọn một chút, mà đẹp như khách sạn 5 sao

48 tuổi vẫn giữ nhà sạch bong như mới, người phụ nữ trung niên khiến dân mạng trầm trồ: Mỗi ngày chỉ dọn một chút, mà đẹp như khách sạn 5 sao

Sáng tạo

14:53:58 05/05/2025
Ở độ tuổi 48, chị Lâm - một phụ nữ sống tại tỉnh Quảng Đông - đã trở thành hiện tượng mạng nhờ thói quen kiên trì mỗi ngày đều dành thời gian dọn dẹp nhà cửa.
Chú mèo "từ trên trời" rơi thẳng vào nồi lẩu đang sôi sùng sục, thực khách hoảng loạn trước cảnh tượng khó tin

Chú mèo "từ trên trời" rơi thẳng vào nồi lẩu đang sôi sùng sục, thực khách hoảng loạn trước cảnh tượng khó tin

Lạ vui

14:53:02 05/05/2025
Sự việchy hữu này diễn ra vào tối ngày 2/5, tại khu vực ngoài trời của một nhà hàng lẩu ở Trùng Khánh, Trung Quốc. Khi thực khách đang dùng bữa, một chú mèo bất ngờ rơi từ tầng hai xuống, rơi trúng vào nồi lẩu đang sôi sùng sục của một ...
Ngao Thuỵ Bằng nên duyên "chị gái" Bạch Lộc liền cạo đầu đi tu, visual hú hồn

Ngao Thuỵ Bằng nên duyên "chị gái" Bạch Lộc liền cạo đầu đi tu, visual hú hồn

Hậu trường phim

14:52:35 05/05/2025
Sau màn thể hiện ổn áp tại Bạch Nguyệt Phạn Tinh , Ngao Thuỵ Bằng và Đại Lộ Oa lập tức được đón vào đoàn phim mới. Đáng chú ý, ở dự án này, em rể - chị vợ đóng vai cặp đôi.