Tuân thủ 9 nguyên tắc này xơ gan sẽ tránh xa

Theo dõi VGT trên

Xơ ganbệnh gan mạn tính đặc trưng bởi sự thay thế mô gan bằng mô xơ, sẹo và thành lập các nốt tân sinh dẫn tới mất chức năng gan. Xơ gan tiến triển có thể đe dọa tính mạng của người bệnh.

Một khi đã có những biểu hiện giai đoạn xơ gan mất bù thì bệnh nhân không còn cơ hội hồi phục được nữa. Có đến 60% bệnh nhân tử vong trong năm đầu tiên. Trên 80 % tử vong trong vòng 2 năm.

Chỉ có 6% bệnh nhân có thể sống quá 3 năm. Nguyên nhân gây tử vong là do các biến chứng xơ gan như nhiễm khuẩn, chảy máu tiêu hóa và hôn mê gan. Do đó, chúng ta cần phải phòng ngừa xơ gan ngay từ khi bệnh chưa khởi phát.

Tuân thủ 9 nguyên tắc này xơ gan sẽ tránh xa - Hình 1

Dưới đây là 9 nguyên tắc để bảo vệ lá gan trước căn bệnh nguy hiểm này:

- Không uống rượu bia vì đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới xơ gan.

- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng các chất dinh dưỡng, bổ sung các loại trái cây và rau quả vào thực đơn. Lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt và thịt nạc, giảm lượng chất béo và đồ chiên rán.

Video đang HOT

- Duy trì cân nặng ổn định, tránh tình trạng béo phì, có mỡ thừa trong cơ thể nguy cơ gây ảnh hưởng xấu tới gan.

- Giảm nguy cơ mắc bệnh viêm gan bằng cách tiêm vắc xin phòng bệnh, không dùng chung kim tiêm, quan hệ tình dục an toàn để giảm nguy cơ mắc viêm gan B, C.

- Thực hiện ăn chín, uống sôi để tránh nhiễm trùng ký sinh.

- Thực phẩm sử dụng ăn uống hàng ngày đảm bảo sạch, đảm bảo an toàn thực phẩm để phòng ngừa nhiễm hóa chất, phẩm màu độc hại gây tổn thương gan.

- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng các thuốc tây có khả năng gây hại cho gan.

- Tinh thần vui vẻ, thoải mái, tránh lo lắng, căng thẳng.

- Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý gây viêm gan hoặc các nguyên nhân khác như suy tim, tắc mật…

Gan nhiễm mỡ ở trẻ em: Vấn đề không được chủ quan

Gan nhiễm mỡ ở trẻ em tưởng chừng rất đơn giản nhưng nếu không được tầm soát và quản lý tốt có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sau như xơ gan.

Gan nhiễm mỡ thường gặp ở trẻ dư cân, béo phì, đa số không có triệu chứng và được phát hiện một cách tình cờ khi đi khám sức khỏe định kỳ, siêu âm bụng ghi nhận hình ảnh gan nhiễm mỡ.

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, chiếm khoảng 7% ở trẻ em và lên đến 34% ở trẻ béo phì. Nếu như không được phát hiện và điều trị kịp thời thì theo thời gian bệnh nhân có thể gặp phải một số biến chứng như xơ gan.

Chẩn đoán xác định dựa vào sinh thiết gan tuy nhiên đây là một thủ thuật khá xâm lấn nên thường chỉ được thực hiện trong một số trường hợp nhất định.

Gan nhiễm mỡ ở trẻ em: Vấn đề không được chủ quan - Hình 1

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, chiếm khoảng 7% ở trẻ em và lên đến 34% ở trẻ béo phì. Ảnh minh họa

BS. Nguyễn Thị Kim Ngân, Khoa Tiêu hóa BV Nhi Đồng 2 cho biết, gần đây Khoa Tiêu hóa có tiếp nhận bé trai 8 tuổi, nhập viện vì tăng men gan kéo dài 1 năm cùng tình trạng dư cân so với tuổi, chỉ số men gan ALT lúc nhập viện>200 UL. Sau khi làm đầy đủ các xét nghiệm tìm nguyên nhân đều bình thường, bác sĩ điều trị đã hội chẩn Trưởng khoa và quyết định thủ thuật sinh thiết gan để tìm nguyên nhân.

Kết quả sinh thiết cho thấy gan nhiễm mỡ không do rượu với hình ảnh nhiều tế bào gan bị thoái hóa mỡ. Bé được cho khám dinh dưỡng về chế độ ăn và lời dặn tập thể dục để giảm cân, tái khám lại sau 1 tháng.

Theo BS Ngân, bệnh lý này hoàn toàn có thể điều trị được nếu bệnh nhân được phát hiện sớm, tầm soát khá đơn giản chỉ với xét nghiệm men gan. Độ tuổi khuyến cáo nên tầm soát sớm bệnh lý này ở trẻ em là 9 -11 tuổi ở những trẻ dư cân béo phì.

Đặc biệt, bệnh lý này ở trẻ em không có thuốc điều trị đặc hiệu và phương pháp điều trị chỉ là giảm cân bằng cách thay đổi chế độ ăn cắt giảm tinh bột, chất đường, chất béo kết hợp tập thể dục mỗi ngày.

Bệnh nhân sẽ phải tái khám định kì từ 1 đến 6 tháng để đánh giá lại dinh dưỡng và xét nghiệm lại men gan, men gan giảm đồng nghĩa với sự hồi phục các tế bào gan bị thoái hóa mỡ.

Vấn đề gan nhiễm mỡ ở trẻ em tưởng chừng rất đơn giản nhưng nếu không được tầm soát và quản lý tốt có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sau như xơ gan. Cách phát hiện bệnh lý này cũng rất dễ dàng và nhanh chóng, do đó các bậc phụ huynh nên đưa các bé với tình trạng béo phì đến khám chuyên khoa Tiêu hóa để tầm soát đồng thời có kế hoạch điều trị và theo dõi phù hợp nhất.

Dư cân, béo phì đang là một vấn đề rất quan trọng không chỉ ở các nước phát triển mà còn ở các nước đang phát triển như Việt Nam. Theo Bộ Y tế, tỷ lệ béo phì ở trẻ 6 - 11 tuổi tại TPHCM hiện đã là 12% và Hà Nội là 8- 9%. Các dữ liệu thống kê cho thấy, hiện nay, béo phì ở trẻ em đang là vấn đề thách thức trên toàn cầu.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn muối hay mì chính gây hại sức khỏe hơn?Ăn muối hay mì chính gây hại sức khỏe hơn?
08:39:48 02/05/2025
5 loại rau lành mạnh nhất bạn nên ăn hằng ngày5 loại rau lành mạnh nhất bạn nên ăn hằng ngày
17:58:42 02/05/2025
"Siêu robot" hỗ trợ 120 loại phẫu thuật khó có mặt tại TPHCM"Siêu robot" hỗ trợ 120 loại phẫu thuật khó có mặt tại TPHCM
07:24:37 02/05/2025
Cô gái 28 tuổi nguy kịch trong lúc phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi ở TPHCMCô gái 28 tuổi nguy kịch trong lúc phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi ở TPHCM
10:27:37 02/05/2025
Thực đơn phục hồi gan sau nhiều ngày uống bia rượuThực đơn phục hồi gan sau nhiều ngày uống bia rượu
19:20:56 02/05/2025
Một thói quen khi tắm có nguy cơ gây đột quỵMột thói quen khi tắm có nguy cơ gây đột quỵ
07:29:21 03/05/2025
21 tuổi đột quỵ vì sai lầm kéo dài suốt 5 năm21 tuổi đột quỵ vì sai lầm kéo dài suốt 5 năm
07:52:34 03/05/2025
3 món nên ăn trong bữa nhậu để giảm tác hại rượu bia3 món nên ăn trong bữa nhậu để giảm tác hại rượu bia
07:15:48 02/05/2025

Tin đang nóng

Ca khúc đạt 3,1 tỷ lượt xem dịp lễ 30/4, tác giả nói 'không thể tin nổi'Ca khúc đạt 3,1 tỷ lượt xem dịp lễ 30/4, tác giả nói 'không thể tin nổi'
07:25:39 03/05/2025
Con trai từ Bình Dương về Thái Bình trộm 39 chỉ vàng, 1.900 USD của mẹ đẻCon trai từ Bình Dương về Thái Bình trộm 39 chỉ vàng, 1.900 USD của mẹ đẻ
10:53:48 03/05/2025
ĐỘC QUYỀN: Nguyễn Duyên Quỳnh lần đầu lên tiếng về ồn ào quanh bài hát hot nhất dịp 30/4, làm rõ mối quan hệ với Võ Hạ TrâmĐỘC QUYỀN: Nguyễn Duyên Quỳnh lần đầu lên tiếng về ồn ào quanh bài hát hot nhất dịp 30/4, làm rõ mối quan hệ với Võ Hạ Trâm
08:09:12 03/05/2025
Chia sẻ của nữ tiếp viên hàng không về bức ảnh "đã dùng hết may mắn trong ngày"Chia sẻ của nữ tiếp viên hàng không về bức ảnh "đã dùng hết may mắn trong ngày"
08:56:22 03/05/2025
Duyên Quỳnh bị đồn 'ganh ghét' Võ Hạ Trâm, nói rõ 'ấm ức' lộ quan hệ thật?Duyên Quỳnh bị đồn 'ganh ghét' Võ Hạ Trâm, nói rõ 'ấm ức' lộ quan hệ thật?
09:39:36 03/05/2025
Mẹ H'Hen Niê 'chạm mặt' bà xui, lộ thái độ bất ngờ, có thân thiết như lời đồn?Mẹ H'Hen Niê 'chạm mặt' bà xui, lộ thái độ bất ngờ, có thân thiết như lời đồn?
07:18:05 03/05/2025
Màn so kè nhan sắc hot nhất đêm: Chu Thanh Huyền tung ảnh cùng Doãn Hải My, quan hệ thế nào sau tuyên bố "không thân"?Màn so kè nhan sắc hot nhất đêm: Chu Thanh Huyền tung ảnh cùng Doãn Hải My, quan hệ thế nào sau tuyên bố "không thân"?
11:08:04 03/05/2025
VKSND Tối cao: Tài xế xe tải có lỗi trong cái chết của bé gái ở Vĩnh LongVKSND Tối cao: Tài xế xe tải có lỗi trong cái chết của bé gái ở Vĩnh Long
12:00:11 03/05/2025

Tin mới nhất

Giải mã cái chết của ong sau khi chích người: Vũ khí tự vệ đánh đổi bằng mạng sống

Giải mã cái chết của ong sau khi chích người: Vũ khí tự vệ đánh đổi bằng mạng sống

09:40:12 03/05/2025
Trong trường hợp bị côn trùng cắn mà xuất hiện các triệu chứng như nổi mề đay toàn thân, mệt mỏi, khó thở... người bệnh cần nhanh chóng được đưa đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và cấp cứu kịp thời.
Thách thức với các cha mẹ 'săn con' khi mắc bệnh lý đơn gene

Thách thức với các cha mẹ 'săn con' khi mắc bệnh lý đơn gene

09:31:55 03/05/2025
Điều đáng nói là đa phần các bệnh lý di truyền thể lặn không biểu hiện ở thế hệ cha mẹ, nhưng lại để lại hậu quả nghiêm trọng cho thế hệ con. Nguy cơ mắc bệnh là ngẫu nhiên và độc lập trong mỗi lần mang thai, sinh con.
Dầu hạt có thật sự gây hại cho sức khỏe?

Dầu hạt có thật sự gây hại cho sức khỏe?

09:27:47 03/05/2025
Tuy vậy, đến nay các nghiên cứu vẫn chưa đưa ra kết luận rõ ràng. Một phân tích năm 2017 cho thấy những người tiêu thụ nhiều omega-6 không có mức viêm cao hơn so với người khác; thậm chí nhóm này còn ghi nhận sức khỏe tim mạch tốt hơn.
Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

09:22:27 03/05/2025
Mặc dù đã có nghiên cứu về tác dụng của nghệ đối với sức khỏe nhưng vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu chất lượng cao với quy mô mẫu lớn hơn để hiểu đầy đủ về lợi ích sức khỏe của nó.
Hai lần mất con, người mẹ tìm ra 'thủ phạm' ẩn trong gene

Hai lần mất con, người mẹ tìm ra 'thủ phạm' ẩn trong gene

08:24:11 03/05/2025
TS.BS Bùi Thị Phương Hoa cho biết, bệnh lý đơn gene là những rối loạn do đột biến ở một gene duy nhất gây ra. Dựa vào cơ chế di truyền, bệnh được chia thành dạng trội và dạng lặn
Nhầm lẫn tai hại và những hiểm họa khi sử dụng thực phẩm chức năng giả

Nhầm lẫn tai hại và những hiểm họa khi sử dụng thực phẩm chức năng giả

07:45:48 03/05/2025
Thực phẩm chức năng giả thường không đảm bảo thành phần hoạt chất như đã công bố, thậm chí có thể chứa các chất nguy hiểm.
Một phần thịt lợn mang 'tiếng oan' nhiều năm

Một phần thịt lợn mang 'tiếng oan' nhiều năm

07:43:20 03/05/2025
Mỡ lợn từng bị gán mác là nguồn chất béo nguy hiểm nhưng các nghiên cứu gần đây cho thấy tiếng xấu này có phần thiếu chính xác.
TPHCM: Đốt rác trong vườn bằng xăng, người phụ nữ bị cháy toàn thân nặng nề

TPHCM: Đốt rác trong vườn bằng xăng, người phụ nữ bị cháy toàn thân nặng nề

07:19:37 03/05/2025
Người phụ nữ ở TPHCM cầm chai xăng tưới vào đống rác đang đốt trong vườn, gây nên tai nạn bỏng toàn thân nặng nề.
Ăn trái cây giàu vitamin C không bị sỏi thận

Ăn trái cây giàu vitamin C không bị sỏi thận

07:19:07 03/05/2025
Do đó, hạn chế vitamin C chỉ áp dụng đối với các dạng bổ sung liều cao như viên uống hoặc sử dụng không kiểm soát, chứ không phải từ nguồn tự nhiên như trái cây.
Tổn thương biểu mô giác mạc vì nhỏ chanh để chữa đau mắt

Tổn thương biểu mô giác mạc vì nhỏ chanh để chữa đau mắt

07:09:26 03/05/2025
Chúng tôi dùng đèn khe sinh học (slit lamp) thì ghi nhận tổn thương biểu mô giác mạc, tróc biểu mô rải rác. Chúng tôi chẩn đoán bé viêm kết giác mạc cấp do kích thích hóa học (axit từ nước chanh), tổn thương biểu mô giác mạc , bác sĩ Hu...
Thời điểm uống nước chè xanh tốt nhất

Thời điểm uống nước chè xanh tốt nhất

08:28:49 02/05/2025
Chè nên được dùng trong ngày, không uống chè để qua đêm hoặc pha lại nhiều lần vì dễ nhiễm khuẩn, sinh độc tố. Đặc biệt, không nên thêm quá nhiều đường, sữa hoặc đá lạnh vì sẽ làm mất tác dụng điều hòa khí huyết của chè.
Ăn trứng gà mỗi ngày, điều gì xảy ra?

Ăn trứng gà mỗi ngày, điều gì xảy ra?

08:23:28 02/05/2025
Trứng là nguồn cung cấp đạm quen thuộc và giá rẻ, nhưng từng nhiều lần gây tranh cãi về mặt dinh dưỡng. Loại thực phẩm này trước đây bị cho là không tốt cho mỡ máu do chứa nhiềucholesterol.

Có thể bạn quan tâm

Apple vi phạm lệnh cấm chống độc quyền App Store

Apple vi phạm lệnh cấm chống độc quyền App Store

Thế giới

14:00:11 03/05/2025
Vào năm 2020, nhà phát triển trò chơi Fortnite là Epic Games đã khởi kiện Apple, cáo buộc tập đoàn độc quyền trong việc kiểm soát hệ thống thanh toán trên App Store và thu phí hoa hồng lên đến 30% cho mỗi giao dịch trong ứng dụng.
Diễn viên Lãnh Thanh bị liệt dây thần kinh số 7, phải châm cứu điều trị

Diễn viên Lãnh Thanh bị liệt dây thần kinh số 7, phải châm cứu điều trị

Sao việt

13:55:53 03/05/2025
Nam diễn viên Lãnh Thanh - từng được yêu mến qua vai chính trong Thưa mẹ con đi - khiến khán giả bất ngờ khi tiết lộ bản thân bị liệt dây thần kinh số 7 và đang phải châm cứu điều trị.
Đang dọn gầm giường, cụ ông "sốc ngang" khi thấy "báu vật" vàng 6 tỷ đồng

Đang dọn gầm giường, cụ ông "sốc ngang" khi thấy "báu vật" vàng 6 tỷ đồng

Lạ vui

13:55:16 03/05/2025
Cụ ông phát hiện kho báu vàng trị giá 6 tỷ đồng vứt lăn lóc dưới gầm giường thu hút sự chú ý của nhiều người. Cụ thể, một cụ ông giấu tên đã nghỉ hưu sống ở Somerset, Anh, vào năm 2016, đã phát hiện một vương miện Hy Lạp cổ đại 2.300 nă...
Haval H6 2023: Giá hơn 1 tỷ, đầy ắp công nghệ thông minh

Haval H6 2023: Giá hơn 1 tỷ, đầy ắp công nghệ thông minh

Ôtô

13:54:51 03/05/2025
Haval H6 2023 chính thức ra mắt thị trường Việt Nam với mức giá 1,096 tỷ đồng. Mẫu SUV đến từ Trung Quốc gây chú ý nhờ thiết kế hiện đại, nội thất cao cấp cùng loạt công nghệ hỗ trợ lái tiên tiến vượt trội trong phân khúc.
Thủ tướng yêu cầu Bộ Công an điều tra nhanh vụ sữa giả, thuốc giả

Thủ tướng yêu cầu Bộ Công an điều tra nhanh vụ sữa giả, thuốc giả

Pháp luật

13:54:39 03/05/2025
Theo yêu cầu của lãnh đạo Chính phủ, Bộ Công an cần đẩy nhanh tiến độ điều tra và phối hợp với các cơ quan khẩn trương xử lý vi phạm liên quan việc sản xuất, buôn bán thuốc chữa bệnh giả, sữa giả.
Diễn viên 'Lưỡi dao' sau 30 năm: Người lấy chồng Việt kiều Đức, người làm sếp to

Diễn viên 'Lưỡi dao' sau 30 năm: Người lấy chồng Việt kiều Đức, người làm sếp to

Hậu trường phim

13:53:30 03/05/2025
Sau 30 năm, số phận dàn diễn viên phim Lưỡi dao như: NSƯT Mỹ Duyên, Thiệu Ánh Dương, NSƯT Lê Cung Bắc... nhiều thay đổi, thăng trầm.
Kawasaki W230 2025 đổ bộ Việt Nam, giá chỉ 114 triệu

Kawasaki W230 2025 đổ bộ Việt Nam, giá chỉ 114 triệu

Xe máy

13:52:28 03/05/2025
Mọi đường nét của W230 đều được chăm chút kỹ lưỡng-từ bình xăng giọt nước với đường nét mềm mại cho đến bộ yên phân tầng được bọc da với chỉ khâu nổi bật, thể hiện rõ triết lý thiết kế tối giản mà tinh tế.
Vụ 3 người tử vong trong khách sạn ở Nha Trang: Mới có quan hệ tình cảm

Vụ 3 người tử vong trong khách sạn ở Nha Trang: Mới có quan hệ tình cảm

Tin nổi bật

13:48:39 03/05/2025
Theo cơ quan chức năng, đôi nam nữ tử vong trong khách sạn ở Nha Trang sống với nhau như vợ chồng nhưng chưa đăng ký kết hôn, cháu bé 5 tuổi là con riêng của người phụ nữ.
Em gái Văn Lâm 18 tuổi cao gần 1m80 diện bikini đi biển, vóc dáng nuột nà, đôi chân dài mới chiếm "spotlight"

Em gái Văn Lâm 18 tuổi cao gần 1m80 diện bikini đi biển, vóc dáng nuột nà, đôi chân dài mới chiếm "spotlight"

Sao thể thao

13:47:47 03/05/2025
Đặng Thanh Giang- em gái của thủ môn Đặng Văn Lâm lại khiến dân tình chú ý khi khoe bộ ảnh mặc đồ nhỏ đi biển. Cô nàng chọn một chiếc váy lưới diện bên ngoài vừa kín đáo nhưng vẫn khoe trọn vóc dáng nuột nà.
Vợ Văn Hậu nghi né 'tà' Chu Thanh Huyền, chung khung hình biểu cảm 'sượng trân'?

Vợ Văn Hậu nghi né 'tà' Chu Thanh Huyền, chung khung hình biểu cảm 'sượng trân'?

Netizen

13:43:54 03/05/2025
Hội fan ĐT Việt Nam xôn xao với màn hội tụ của dàn tuyển thủ, nàng WAG nổi tiếng trong bữa tiệc sinh nhật linh đình của nhóc tỳ nhà Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My. Trong đó, màn đọ sắc của nàng WAG thanh lịch và nàng WAG thị phi gây bão MXH...
Hướng dẫn cách đồng bộ CapCut trên điện thoại và máy tính dễ dàng

Hướng dẫn cách đồng bộ CapCut trên điện thoại và máy tính dễ dàng

Thế giới số

13:32:41 03/05/2025
Như vậy, chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có thể dễ dàng đồng bộ CapCut giữa điện thoại và máy tính, giúp quá trình chỉnh sửa video trở nên mượt mà và liền mạch hơn bao giờ hết.