Tuyệt chiêu đánh tan mỡ bụng, trị thâm cực đỉnh chỉ trong 1 tuần vô cùng đơn giản

Theo dõi VGT trên

Tự tin hơn với body cân đối, làn da trắng mịn cùng bí quyết thổi bay mỡ thừa, xóa thâm hiệu quả dưới đây bạn nhé!

Thân hình thiếu quyến rũ bởi vòng eo quá khổ cùng lượng mỡ thừa xấu xí khiến bạn mất tự tin. Việc lựa chọn trang phục cũng trở nên khó khăn hơn. Những vết thâm sẹo, vùng da tối màu làm bạn vô cùng phiền lòng. Học ngay tuyệt chiêu giải quyết hiệu quả những nỗi lo ấy một cách nhanh chóng dưới đây bạn nhé!

1. Đồ uống giảm cân an toàn

Tuyệt chiêu đánh tan mỡ bụng, trị thâm cực đỉnh chỉ trong 1 tuần vô cùng đơn giản - Hình 1

- Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 quả lê

Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi

Lá bạc hà

Chanh tươi

- Cách thực hiện

Tuyệt chiêu đánh tan mỡ bụng, trị thâm cực đỉnh chỉ trong 1 tuần vô cùng đơn giản - Hình 2

Đầu tiên bạn đem rửa sạch rồi để ráo nước các nguyên liệu trên.

Lê gọt vỏ, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với 1 nắm lá rau chân vịt, vài lá bạc hà và 1 chút nước lọc thành hỗn hợp sinh tố.

Đổ hỗn hợp ra ly rồi vắt vào nửa quả chanh tươi và thêm 1 chút đá.

Sinh tố giảm cân an toàn kết hợp với quá trình ăn uống điều độ sẽ giúp bạn lấy lại eo thon như ý, đánh bay 2 kg 1 tuần.

2. Thải độc và trị thâm

Tuyệt chiêu đánh tan mỡ bụng, trị thâm cực đỉnh chỉ trong 1 tuần vô cùng đơn giản - Hình 3

- Đem gạo lứt rửa sạch rồi để ráo.

- Để nóng chảo rồi cho gạo vào rang đến khi gạo cháy thành than đen.

- Khi gạo đã nguội, bạn cho vào máy xay sinh tố xay chúng thành bột.

Video đang HOT

- Cuối cùng, cho bột vào lọ kín bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi thoáng.

Tuyệt chiêu đánh tan mỡ bụng, trị thâm cực đỉnh chỉ trong 1 tuần vô cùng đơn giản - Hình 4

- Cho 2 – 3 thìa cà phê bột than trộn đều với 1 thìa cà phê sữa chua không đường thành hỗn hợp sền sệt.

- Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa hỗn hợp lên, thư giãn trong 20 phút rồi rửa lại với nước.

Than hoạt tính có tác dụng làm sạch da từ bên trong rất hiệu quả, giúp da thêm khỏe mạnh, hồng hào. Bên cạnh đó còn có khả năng làm mờ thâm sẹo, se lỗ chân lông tuyệt vời.

3. Tắm trắng toàn thân

Tuyệt chiêu đánh tan mỡ bụng, trị thâm cực đỉnh chỉ trong 1 tuần vô cùng đơn giản - Hình 5

- Trộn đều nửa bát bột than hoạt tính nửa hộp sữa chua không thành thành hỗn hợp.

- Tắm qua với nước ấm để da giãn nở và hấp thụ tốt nhất dưỡng chất có trong hỗn hợp, sau đó thoa đều hỗn hợp lên khắp cơ thể.

- Massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước.

Áp dụng tuần 2 – 3 lần sẽ cho làn da cải thiện bất ngờ.

Theo Kenhphunu

Da trắng hồng, mướt mịn nhờ bột đậu đỏ, đậu xanh

Không chỉ là 2 loại ngũ cốc nhiều chất dinh dưỡng, đậu xanh, đậu đỏ còn giúp chị em làm đẹp toàn diện, dưỡng da sáng mịn tự nhiên, khiến phái mạnh "yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên".

1. Tắm trắng toàn thân với bột đậu đỏ

Da trắng hồng, mướt mịn nhờ bột đậu đỏ, đậu xanh - Hình 1

Ảnh minh họa

Nguyên liệu: 50 g bột đậu đỏ, 100 ml sữa tươi, 1/2 chén dầu oliu, nước cam tươi.

Cách tiến hành: Trộn đều bột đậu đỏ với sữa tươi thành 1 hỗn hợp sệt rồi cho thêm 1 dầu oliu và nước cam vào, khuấy tiếp tới khi hỗn hợp sánh mịn và có thể kết dính trên da.

Sau khi tắm xong, thoa hỗn hợp đều lên toàn bộ cơ thể, mát-xa nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Phương pháp này có hiệu quả cao trong việc dưỡng trắng mịn và sáng hồng làn da. Bạn có thể áp dụng cách này 3 lần/ 1 tuần mà không lo bị bắt nắng nhiều.

2. Bột đậu đỏ trị sạm da siêu tốc

Da trắng hồng, mướt mịn nhờ bột đậu đỏ, đậu xanh - Hình 2

Ảnh minh họa

Nguyên liệu: 1 bát bột đậu đỏ, 1 thìa bã cà phê, 1 thìa dầu ô liu.

Cách thực hiện: Trộn đều bột đậu đỏ với bã cà phê, thêm 1 thìa dầu ôliu. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Nên dùng 2 lần/tuần để trẻ hóa làn da. Chất chống oxy hóa trong bã cà phê được tăng cường cùng với đậu đỏ là phương pháp cải thiện da rất tốt.

3. Mặt nạ đậu đỏ dưỡng trắng và căng mịn da

Da trắng hồng, mướt mịn nhờ bột đậu đỏ, đậu xanh - Hình 3

Ảnh minh họa

Nguyên liệu: 2 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa mật ong, 1 thìa nước chanh.

Cách thực hiện: Trộn nhuyễn tất cả các nguyên liệu trên với nhau rồi đắp lên mặt, cổ trong 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Bất cứ thành phần nào trong 3 nguyên liệu đều có tác dụng làm trắng da, ngoài ra, loại mặt nạ này còn giúp da vùng cổ không bị nhăn nheo, chảy xệ.

4. Tăng cường vitami E, C giúp da trắng hồng

Da trắng hồng, mướt mịn nhờ bột đậu đỏ, đậu xanh - Hình 4

Ảnh minh họa

Nguyên liệu: 2 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa nước cam ép, 1 thìa dầu hạnh nhân.

Cách thực hiện: Trước tiên, trộn bột đậu đỏ và nước cam ép, rồi cho thêm vài giọt dầu hạnh nhân vào đảo đều tới khi hỗn hợp sánh sệt. Đắp chúng lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Thực hiện 2 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

5. Bột đậu đỏ giúp da sáng mịn tự nhiên

Da trắng hồng, mướt mịn nhờ bột đậu đỏ, đậu xanh - Hình 5

Ảnh minh họa

Nguyên liệu: 1 bát đậu đỏ, 1 hộp sữa chua, 1 thìa cà phê nước cốt chanh.

Cách thực hiện: Bạn trộn đều 3 thành phần trên rồi đắp lên mặt và cổ trong vòng 10-20 phút, sau đó, rửa sạch với nước ấm. Tần suất khuyên dùng là 2 lần/ tuần và không nên quá lạm dụng vì đậu đỏ có tính tẩy sáng khá mạnh.

6. Da trắng nón nà nhờ mặt nạ bột đậu xanh

Da trắng hồng, mướt mịn nhờ bột đậu đỏ, đậu xanh - Hình 6

Ảnh minh họa

Nguyên liệu: Bột đậu xanh, sữa tươi.

Cách thực hiện: Trộn bột đậu xanh và sữa tươi cho tới khi có được hỗn hợp sánh mịn. Các nàng chú ý rửa mặt thật sạch, sau đó đắp hỗn hợp này lên da, chờ khoảng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.

Mặt nạ đậu xanh có chất thanh tẩy trắng da, làm cho làn da trắng sáng và nõn nà hơn. Bên cạnh đó, làn da cũng mềm mại hơn nhờ thành phần dưỡng ẩm có trong sữa tươi và đậu xanh.

7. Bột đậu xanh bổ sung độ ẩm, trẻ hóa làn da

Da trắng hồng, mướt mịn nhờ bột đậu đỏ, đậu xanh - Hình 7

Ảnh minh họa

Nguyên liệu: 3 thìa bột đậu xanh, 2 thìa bột bạch chỉ, 2 thìa mật ong

Cách thực hiện: Bạn hãy trộn đều nguyên liệu trên thành, rồi đắp lên mặt một lớp mỏng vừa phải. Thư giãn trong 20 phút, sau đó, rửa mặt thật sạch với nước ấm. Chỉ cần sử dụng loại mặt nạ này 2 lần/ tuần để làn da sạch sâu, bổ sung độ ẩm cho da khô và xóa mờ nếp nhăn.

8. Bột đậu xanh làm mờ vết thâm nám cho da khô

Da trắng hồng, mướt mịn nhờ bột đậu đỏ, đậu xanh - Hình 8

Ảnh minh họa

Nguyên liệu: 1 thìa bột đậu xanh, 1 thìa bột nghệ, 1 thìa sữa tươi, 1 thìa mật ong.

Cách thực hiện: Trộn các nguyên liệu lại thành hỗn hợp mịn và đắp lên da mặt khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Nếu sử dụng thường xuyên, những vết nám do ánh mặt trời sẽ biến mất hoàn toàn và "trả lại" bạn làn da mướt mịn khó tin.

Da trắng hồng, mướt mịn nhờ bột đậu đỏ, đậu xanh - Hình 9

Ảnh minh họa

Ngoài ra, nếu bạn sở hữu làn da dầu, hãy trộn bột đậu xanh cùng nước hoa hồng rồi đắp lên da như mặt nạ thông thường. Bột đậu xanh sẽ giúp loại bỏ độc tố trên da, ngừa dầu hiệu quả đồng thời xóa mờ nám, tàn nhang.

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?
10:07:09 04/05/2025
5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay
14:32:26 04/05/2025
Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?
09:54:23 04/05/2025
'Cấp cứu' làn da cháy nắng'Cấp cứu' làn da cháy nắng
14:27:53 04/05/2025
Cách bảo vệ da trong mùa hèCách bảo vệ da trong mùa hè
11:08:42 05/05/2025
Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?
11:12:09 05/05/2025

Tin đang nóng

Sự thật thông tin tài xế bồi thường 1 tỷ cho gia đình nữ sinh tử vong ở Vĩnh LongSự thật thông tin tài xế bồi thường 1 tỷ cho gia đình nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long
14:27:30 05/05/2025
Hát bản gốc "Viết tiếp câu chuyện hòa bình" Duyên Quỳnh thu bao nhiêu tiền?Hát bản gốc "Viết tiếp câu chuyện hòa bình" Duyên Quỳnh thu bao nhiêu tiền?
14:01:34 05/05/2025
Xôn xao cựu chiến binh bị NV quầy vé sân bay thái độ vì không đủ tiền mua vé?Xôn xao cựu chiến binh bị NV quầy vé sân bay thái độ vì không đủ tiền mua vé?
16:31:05 05/05/2025
Quang Linh lộ tình cảnh đáng thương, Thuỳ Tiên bị "thu hồi" tài sản quan trọngQuang Linh lộ tình cảnh đáng thương, Thuỳ Tiên bị "thu hồi" tài sản quan trọng
16:44:27 05/05/2025
Việt Trinh lộ quá khứ chèn ép đồng nghiệp, đổ nghiệp tu thức tỉnh giờ ra sao?Việt Trinh lộ quá khứ chèn ép đồng nghiệp, đổ nghiệp tu thức tỉnh giờ ra sao?
16:01:40 05/05/2025
Ái nữ Huỳnh Hiểu Minh lộ diện, vừa chào đời đã nắm 8k tỷ, quý tử thái độÁi nữ Huỳnh Hiểu Minh lộ diện, vừa chào đời đã nắm 8k tỷ, quý tử thái độ
14:25:37 05/05/2025
Người mẹ mong lấy lại công bằng cho nữ sinh tử vong ở Vĩnh LongNgười mẹ mong lấy lại công bằng cho nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long
14:29:29 05/05/2025
Tài xế ô tô tử vong khi lao vào đuôi xe tải đang lùi trên quốc lộTài xế ô tô tử vong khi lao vào đuôi xe tải đang lùi trên quốc lộ
17:13:40 05/05/2025

Tin mới nhất

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

12:01:23 03/05/2025
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da dễ rơi vào trạng thái mất nước, trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn.
Lợi ích không ngờ của nha đam

Lợi ích không ngờ của nha đam

11:57:31 03/05/2025
Nhiều người vẫn băn khoăn liệu việc dùng nha đam trực tiếp lên da mặt có an toàn không. Câu trả lời là có. Khi được sử dụng đúng cách và hợp lý, gel nha đam có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho làn da.
Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

09:07:55 02/05/2025
Loại vitamin này có vai trò điều tiết hoạt động sản xuất sắc tố melanin, từ đó ngăn ngừa xuất hiện nám, thâm, tàn nhang, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng sinh protein giúp da săn chắc, trẻ hóa.
Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

09:07:04 02/05/2025
Việc huấn luyện làn da tiếp nhận retinol một cách từ từ chính là chìa khóa giúp hạn chế kích ứng mà vẫn đạt được hiệu quả mong muốn. Nên chọn retinol nồng độ 0,025 - 0,3% cho người mới bắt đầu.
9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

09:01:12 02/05/2025
Đó là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, protein và các dưỡng chất như astaxanthin và selen, có lợi cho tim mạch, giảm viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường độ đàn hồi và hỗ trợ phục hồi da.
6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

15:07:46 01/05/2025
Collagen là thành tố quan trọng trong các mô liên kết của cơ thể con người như da, xương, dây chằng, gân và cơ. Tuy nhiên, theo tuổi tác, collagen sẽ bắt đầu mất đi nhanh chóng, khiến da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ.
8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

12:54:01 01/05/2025
Với da mặt và cổ, bạn cần khoảng 2 đốt ngón tay kem chống nắng (tương đương 1/4 thìa cà phê) để đảm bảo độ phủ đầy đủ. Nếu dùng dạng xịt, cần đảm bảo phun đều và đủ số lần (ít nhất 56 lần cho toàn mặt).
Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

12:48:26 01/05/2025
Khi thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để cố giữ cho da mềm mại, dẫn đến hiện tượng da càng thêm nhờn bóng, lỗ chân lông giãn nở và dễ nổi mụn.
Cách giữ lớp trang điểm lâu trôi trong thời tiết nắng nóng

Cách giữ lớp trang điểm lâu trôi trong thời tiết nắng nóng

08:56:22 01/05/2025
Dùng cọ lớn để phủ một lớp mỏng phấn lên vùng da thường đổ dầu như trán, mũi, cằm. Với những ai có làn da hỗn hợp hoặc da dầu nặng, có thể dặm thêm lần hai sau vài tiếng để giữ da luôn khô ráo.
Chữa nám da ở mức độ trung bình

Chữa nám da ở mức độ trung bình

11:54:43 30/04/2025
Thuốc cần sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu và không nên dùng kéo dài liên tục để tránh tác dụng không mong muốn. Bệnh nhân cần chủ động theo dõi chặt chẽ các tác dụng phụ và thông báo cho bác sĩ biết ngay.
Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

12:14:08 29/04/2025
Thứ hai, quá trình sản xuất dầu tự nhiên của da cũng giảm dần theo tuổi tác, khiến da dễ bị khô, mất nước. Da khô sẽ làm cho các nếp nhăn trở nên rõ rệt hơn, khiến tổng thể bề mặt da trông thô ráp và xỉn màu.
Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?

Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?

12:12:01 29/04/2025
Hiện nay, peel da còn được gọi là thay da sinh học đang trở thành một vũ khí làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ vậy, phương pháp này còn được các chuyên gia về da liễu đánh giá khá cao về hiệu quả mang lại.

Có thể bạn quan tâm

Cập nhật bảng giá xe máy Honda Lead mới nhất tháng 5/2025

Cập nhật bảng giá xe máy Honda Lead mới nhất tháng 5/2025

Xe máy

20:02:50 05/05/2025
Trong tháng 5/2025, xe Honda Lead tiếp tục đưa ra thị trường với 3 phiên bản: Cao cấp, tiêu chuẩn và đặc biệt. Trong đó, ứng với những phiên bản sẽ có 5 tùy chọn màu sắc khác nhau như: Trắng, đen mờ, xanh, đỏ và xanh đen.
Nghi chồng ngoại tình, vợ dùng dao sát hại chồng rồi tự tử

Nghi chồng ngoại tình, vợ dùng dao sát hại chồng rồi tự tử

Pháp luật

19:59:08 05/05/2025
Nghi chồng ngoại tình, bà Lầu Y.C (36 tuổi, trú Nghệ An) đã dùng dao đâm nhiều nhát khiến chồng tử vong. Người vợ sau đó tự tử song bất thành.
Cựu quan chức CIA: Mỹ chỉ viện trợ cho Ukraine 'đủ để chiến đấu'

Cựu quan chức CIA: Mỹ chỉ viện trợ cho Ukraine 'đủ để chiến đấu'

Thế giới

19:57:49 05/05/2025
Kể từ khi trở lại Nhà Trắng vào tháng 1, Tổng thống Trump đã thúc đẩy cả Moskva và Kiev tiến tới một lệnh ngừng bắn. Hồi tháng 3, Mỹ đã soạn thảo kế hoạch nới lỏng trừng phạt nếu Liên bang Nga tiến tới hòa bình,
Nvidia lo lắng trước tốc độ làm chip của Huawei

Nvidia lo lắng trước tốc độ làm chip của Huawei

Thế giới số

19:54:37 05/05/2025
SCMP dẫn nguồn tin thân cận cho biết CEO Jensen Huang của Nvidia đã có buổi thảo luận với cơ quan chức năng Mỹ về lo ngại liên quan đến năng lực phát triển chip AI (trí tuệ nhân tạo) ngày càng mạnh của Huawei.
Võ Hạ Trâm: Tiêu biểu ca sĩ phái thực lực, chồng Ấn cưng hết mực, tặng kim cương

Võ Hạ Trâm: Tiêu biểu ca sĩ phái thực lực, chồng Ấn cưng hết mực, tặng kim cương

Sao việt

19:48:26 05/05/2025
Ca sĩ Võ Hạ Trâm vừa có màn thể hiện đầy ấn tượng khi thể hiện ca khúc Viết tiếp câu chuyện hòa bình trong lễ diễu binh. Tiết mục này một lần gợi nhắc về một chặng đường hoạt động nghệ thuật bền bỉ cùng cuộc sống cá nhân đầy viên mãn củ...
Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: 2 biên bản hiện trường có sự khác biệt?

Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: 2 biên bản hiện trường có sự khác biệt?

Tin nổi bật

19:42:56 05/05/2025
Vụ tai nạn khiến nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long đang gây chú ý của dư luận khi hiện trường có nhiều khác biệt với các nhân chứng, đặc biệt có 2 biên bản, sơ đồ hiện trường khác nhau.
Lọ Lem tái xuất, mặt mộc mới dậy hút triệu view, gửi "chiến thư" tới Nàng Mơ?

Lọ Lem tái xuất, mặt mộc mới dậy hút triệu view, gửi "chiến thư" tới Nàng Mơ?

Netizen

19:35:54 05/05/2025
Sau thời gian im ắng, Lọ Lem đã chính thức trở lại với vlog 1 ngày trong biệt thự 21 tỷ và nhận được sự quan tâm từ đông đảo dân tình. Đáng chú ý, đối thủ của cô nàng cũng vừa tái xuất cách đây chưa lâu.
Triệu Lộ Tư: Hát không hay nhưng tự tin có thừa!

Triệu Lộ Tư: Hát không hay nhưng tự tin có thừa!

Nhạc quốc tế

19:30:54 05/05/2025
Tại Hồ Lô Quả, Triệu Lộ tư biểu diễn loạt ca khúc tiếng Anh như You R, Look Yourself. Sân khấu của nữ diễn viên sinh năm 1998 lần nữa gây tranh luận.
Thời tiết lúc này không thể "nóng" bằng Jennie khoe ảnh bikini: 1 chi tiết độc quyền không ai có được

Thời tiết lúc này không thể "nóng" bằng Jennie khoe ảnh bikini: 1 chi tiết độc quyền không ai có được

Phong cách sao

19:28:59 05/05/2025
Trang Instagram hơn 87 triệu followers của IT-girl Jennie thường xuyên trở thành tâm điểm của MXH mỗi khen nữ idol đình đám cập nhật hình ảnh mới.
Làm vườn dưa 50m2 trên sân thượng, gia chủ ở TPHCM bội thu vài tạ trái mỗi mùa

Làm vườn dưa 50m2 trên sân thượng, gia chủ ở TPHCM bội thu vài tạ trái mỗi mùa

Sáng tạo

19:18:18 05/05/2025
Tận dụng sân thượng bỏ trống, chị Ngọc Ánh đầu tư làm vườn dưa rộng 50m2 với khoảng 100 gốc, đủ các loại dưa lưới, dưa hấu, dưa lê.
Cơn đau đầu của HLV Tuchel

Cơn đau đầu của HLV Tuchel

Sao thể thao

18:46:10 05/05/2025
Tiền đạo Ivan Toney tạo thêm áp lực cho HLV Thomas Tuchel sau khi vô địch AFC Champions League cùng CLB Al-Ahli.