
Uống quá nhiều caffeine, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?
Tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau như lo lắng, mất ngủ, các vấn đề về tiêu hóa, ảnh hưởng đến tim mạch và rối loạn lượng đường trong máu.

Tạm biệt các vấn đề về tiêu hóa bằng trà bạc hà và hạt rau mùi
Như đã đề cập, bạn có thể tìm thấy chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, trà bạc hà và hạt rau mùi là hai lựa chọn thực phẩm đơn giản, dễ kiếm và rẻ mà bạn ...

Tác dụng khi xoa bụng ngược và thuận chiều kim đồng hồ
Nhiều người thường có thói quen ăn quá no nên việc xoa bụng một chút có thể giảm sự khó chịu ở khoang bụng. Ăn quá nhiều gây đầy hơi, bạn cũng có thể làm giảm các triệu chứng bằng ...

13 lý do nên từ chối thức ăn nhanh
Cơ thể cần thức ăn để tồn tại. Nhưng không phải tất cả các loại thực phẩm đều tốt.

Tin được không: Không chỉ phụ nữ, mà cả chồng của họ cũng có khả năng mắc chứng trầm cảm sau khi sinh
Mọi người thường nghĩ trầm cảm sau khi sinh chỉ xảy ra với phụ nữ nhưng trên thực tế đàn ông cũng có thể mắc phải. Họ thường uống rượu, đánh bạc để giải tỏa tâm lý.

7 lưu ý cần nhớ giúp phái đẹp chọn được áo ngực phù hợp
Đối với chị em phụ nữ, áo lót là món đồ không thể nào thiếu. Tuy vậy, không phải ai cũng biết cách sử dụng chúng đúng cách và an toàn nhất. Thậm chí nhiều người còn có suy nghĩ sai...

Hay mải làm việc rồi ăn muộn, bỏ bữa gây ra hàng loạt tác hại cho sức khỏe
Vì mải làm việc, nhiều bạn thường xuyên có thói quen bỏ bữa hay ăn không đúng giờ nên cực hại cho sức khỏe.

Uống trà nghệ – gừng quá nhiều, coi chừng tác dụng phụ!
Trà nghệ - gừng là một trong những loại trà phổ biến. Trà này có thể được pha tại nhà rất dễ dàng.

5 loại thực phẩm kết hợp với sữa sẽ gây hại cho cơ thể
Nhiều người thường tiêu thụ cam, chuối, chocolate hay trà với sữa mà không biết rằng điều này có thể gây hại sức khỏe, cản trở cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm.

Vì sao không nên ăn quá nhiều đậu
Đậu là thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng ăn quá nhiều có thể có hại cho sức khỏe.

Dấu hiệu cảnh báo cần giảm ăn thịt ngay lập tức
Thịt là thực phẩm thiết yếu, cung cấp dinh dưỡng cho chúng ta hàng ngày. Tuy nhiên, do lượng protein lớn, bạn nên cần cân đối khẩu phần ăn.

4 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều đạm
Đạm rất cần thiết cho sức khỏe vì nó giúp cho bạn cảm thấy no và cung cấp nhiên liệu cho các bài tập thể dục. Tuy nhiên, nhu cầu đạm ở mỗi người là khác nhau.

Lý do bạn nên dừng ăn mì tôm
Mì tôm chứa quá nhiều muối và các thành phần hóa học khiến người ăn gặp nhiều nguy cơ bệnh tật và các hội chứng chuyển hóa nguy hiểm.

Lợi ích của dưa chuột
Dưa chuột được trồng rộng rãi trên thế giới, khi ăn sống, nó sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo naturalnews.

6 tác hại nguy hiểm của việc ăn tối quá muộn
Do công việc, cuộc sống bận rộn, nhiều người có thói quen ăn tối muộn mà không biết rằng điều đó sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.

Giảm béo với bắp cải
Làm sạch các độc tố và hóa chất trong cơ thể của chúng ta là một trong những phương pháp quan trọng để thoát khỏi những vấn đề tiêu hóa và da cũng như các chế độ dinh dưỡng của cơ ...