Vợ James Rodriguez sắp trổ tài khiêu vũ

Hồng Đến06:17 06/01/2016

Người đẹp Daniela , vợ tiền vệ James Rodriguez của Real Madrid, sắp tới sẽ có dịp thử sức với một lĩnh vực mới lạ.

Daniela có chiều cao rất lý tưởng – Ảnh: Instagram

Theo đó, nàng WAGs vừa đăng ký tham dự cuộc thi khiêu vũ “Dancing with the Stars” và sẽ được lên sóng vào thứ 2 tuần sau trên kênh truyền hình Colombia. Được biết, đây là một trong những chương trình thực tế rất ăn khách và thành công nhất ở tại quốc gia thuộc Nam Mỹ. Được biết, người đẹp từng là vận động viên bóng chuyền chuyên nghiệp đã tập luyện rất nhiều suốt những tuần gần đây với quyết tâm giành ngôi vị cao nhất ở cuộc thi.

Việc Daniela góp mặt ở cuộc thi năm nay hứa hẹn thu hút sự chú ý từ khán giả. Lý do vì người ta muốn chờ xem mỹ nhân sở hữu trái tim ngôi sao đang khoác áo Real Madrid sẽ thực hiện những màn khiêu vũ đầy khó khăn thế nào. Song, nàng WAGs được giới chuyên môn đánh giá rất cao bởi lẽ cô nàng sở hữu một chiều cao rất lý tưởng với đôi chân dài miên man. Trong khiêu vũ, có được chiều cao tốt là một lợi thế không hề nhỏ.

Nếu Daniela tất bật chuẩn bị cho cuộc thi khiêu vũ, thì ông chồng James Rodriguez của cô lại dính vào một rắc rối. Theo đó, tiền vệ người Colombia bị cảnh sát truy đuổi vì phóng xe với vận tốc trên 200 km/giờ trên đoạn đường chỉ giới hạn 120 km/giờ. Đã vậy, James Rodriguez còn chống người thi hành công vụ khi không chịu tấp xe vào lề dù được cảnh sát ra hiệu. Có khả năng, cựu sao AS Monaco sẽ bị tước giấy phép lái xe và nộp phạt tiền.

Video đang HOT

Theo TNO

Các bài tập vừa giảm cân vừa tăng năng lượng tinh thần

Những bài tập sau đây không những giúp bạn có vóc dáng thon gọn mà còn như một liệu pháp tinh thần, giải tỏa stress căng thẳng.

Các nghiên cứu cho thấy tập thể dục có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe tinh thần của bạn. Tâm trạng được cải thiện, trí nhớ cũng tốt hơn, điều đặc biệt là nó còn hỗ trợ rất tốt đối với những người bị trầm cảm và đau buồn kéo dài. Nếu bạn đang muốn giảm cân, đừng bỏ qua những bài tập sau, để vừa sở hữu dáng thon dáng đẹp, vừa khỏe mạnh cả về tinh thần.

Yoga

Yoga được chứng minh có tác dụng nâng cao lượng Gamma-Aminobutyric Acid (GABA- chất dẫn truyền thần kinh ức chế quan trọng nhất trong não bộ giúp làm dịu hệ thống thần kinh của bạn).

Hiện tượng thiếu GABA dễ dẫn đến chứng rối loạn tâm thần như mất ngủ, trầm cảm và lo âu. Theo nghiên cứu, mức độ GABA tăng 27% sau 1 giờ tập yoga.

Khiêu vũ

Khiêu vũ cũng là một liệu pháp tinh thần tích cực. Khi khiêu vũ dưới điệu nhạc du dương, cả cơ thể và tâm trí được thả lỏng, thư giãn. Nhờ đó mà quá trình trao đổi chất của cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, giúp chất béo được đốt cháy nhiều hơn.

Bài tập nhảy

Bài tập nhảy là một trong số những bài tập giảm cân đơn giản nhưng lại mang tính hiệu quả cao. Nếu bạn đang mệt mỏi, căng thẳng vì công việc, hãy thử đứng dậy và nhảy vài cái, đảm bảo tinh thần bạn sẽ sảng khoái hơn rất nhiều. Nếu đang giảm cân, bạn chú ý không tập bài tập nhảy trong lúc đói, vừa hại sức khỏe vừa không có tác dụng giảm cân.

Các bài tập Circuit

Các bài tập Circuit rất đa dạng, phục vụ nhiều mục đích khác nhau sẽ không bao giờ khiến bạn nhàm chán. Các bài tập này, đặc biệt là tập tạ cũng được chứng minh là giúp giảm cân nhanh và giảm căng thẳng, thậm chí còn khiến đầu óc minh mẫn hơn.

Đạp xe đạp

Nếu bạn không dư dả tài chính để đầu tư một khoản kha khá cho các trung tâm fitness giảm cân, thì có thể sử dụng cách giảm cân bằng đạp xe đạp. Đạp xe đạp được chứng minh có khả năng tăng hippocampus - một phần của bộ não có chức năng ghi nhớ và biểu hiện cảm xúc. Đạp xe đạp giúp giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung và giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Theo Kenhphunu

Cách Giảm Bụng Dưới Cho Phụ Nữ Sau Sinh Phụ nữ sau sinh, phụ nữ ngồi văn phòng nhiều ít được đi lại vận động và phụ nữ ngoài trung tuần tuổi thường là những thành phần thừa lượng mỡ bụng quá nhiều. Kết quả, vòng eo bánh mì, tình trạng lên cân và tích mỡ sinh ra nhiều bệnh lý trở nên nghiêm trọng. Vấn đề này hiện nay khiến họ...