Xuất tinh sớm, vì sao?

Tôi 39 tuổi. Đã vài tháng nay, tôi có triệu chứng của chứng xuất tinh sớm . Tôi rất lo lắng và mắc cảm với vợ. Xin bác sĩ cho tôi biết nguyên nhân và cách khắc phục chứng bệnh này.

Lê Tôn (Nghệ An)

Xuất tinh sớm là hiện tương phóng tinh trước khi bạn muốn và cảm thấy không thể kiểm soát nổi.

Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ việc luôn ở trong tình thế vội vàng, hoặc gắn liền với cảm giác tội lỗi hay lo lắng. Đôi khi đàn ông cũng nhanh chóng về đích là bởi sức ép từ bạn đời luôn muốn làm cho xong. Hoặc xuất tinh sớm là hậu quả của một trục trặc thể chất như nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay đường tiết niệu. Nghiên cứu gần đây cho thấy, một số đàn ông có thể mắc một bẩm chất sinh lý trong hệ thần kinh gây ra xuất tinh nhanh . Nhưng với hầu hết đàn ông, phóng tinh sớm sẽ xuất hiện trong những lúc bị stress hoặc sức khoẻ kém.

Xuất tinh sớm, vì sao? - Hình 1

Để khắc phục hiện tượng này, bạn có thể tập luyện một mình, rồi sau đó trao đổi với bạn đời cùng nhau vượt qua giai đoạn này: Thư giãn: đi tắm, hít thở sâu, hoặc ngồi tĩnh tâm; Giải quyết các trục trặc trong mối quan hệ; Luyện tập khung xương chậu: nhiều đàn ông cho biết họ có thể trì hoãn việc xuất tinh bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu; Dừng lại rồi tiếp tục: luyện tập kích thích bản thân lên đến điểm trước khi xuất tinh rồi dừng lại. Làm lại từ đầu khi xúc cảm đã giảm xuống. Lặp lại 3 lần. Bạn sẽ thấy khoảng thời gian trước mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra; Làm mới trong chuyện đó cũng sẽ là chất xúc tác đánh bật căn bệnh này.

Tốt nhất bạn nên gặp bác sĩ tư vấn trực tiếp tại các phòng khám Nam khoa

Xuất tinh sớm: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Xuất tinh sớm ngày càng trở nên phổ biến và gây ảnh hưởng đến chuyện chăn gối của các cặp đôi. Vì vậy, cần nhận biết và khắc phục sớm để không ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục.

Xuất tinh sớm là gì?

Video đang HOT

Xuất tinh sớm hay xuất tinh nhanh chính là tình trạng mà dương vật dễ bị kích thích dù là nhỏ nhất. Sau khi sự kích thích này xuất hiện, nam giới nhanh chóng đạt cực khoái và đẩy tinh trùng ra ngoài.

Hiện tượng xuất tinh sớm hay xuất tinh nhanh còn được hiểu là tình trạng xuất tinh trong vòng 1 phút sau khi thâm nhập vào âm đạo. Đây chính là quan điểm được đưa ra bởi các chuyên gia tại Hiệp hội y học tình dục thế giới.

Xuất tinh sớm khiến cho cuộc yêu không được kéo dài, sự hưng phần của hai người theo đó cũng giảm đi. Điều này nếu xảy ra nhiều lần sẽ khiến cho chất lượng tình dục bị ảnh hưởng khá đáng kể.

Xuất tinh sớm: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả - Hình 1

Xuất tinh sớm làm ảnh hưởng đến đời sống chăn gối của các cặp đôi (Ảnh minh họa)

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm ở nam giới có nhiều nguyên nhân, một số nguyên nhân chủ yếu:

Yếu tố tâm lý: Tâm lý hồi hộp, ức chế, căng thẳng, mệt mỏi có thể ảnh hưởng nhiều đến thời gian xuất tinh, lo sợ, kỳ vọng quá mức khi quan hệ cũng có thể khiến nam giới mất kiểm soát và dẫn tới xuất tinh.

Thủ dâm quá độ: Nam giới ở tuổi dậy thì thường tò mò về chuyện tình dục, tự thủ dâm để thỏa mãn. Thói quen thủ dâm gây phản xạ có điều kiện khi bước vào một cuộc quan hệ thực sự gây ra xuất tinh sớm, nhiều người không thích giao hợp thật mà chỉ đạt khoái cảm khi thủ dâm.

Nhạy cảm ở đầu dương vật: Bao quy đầu là nơi tập trung nhiều các đầu tận cùng của sợi thần kinh cảm giác, nam giới không biết kiểm soát có thể dẫn đến xuất tinh sớm.

Các bệnh lý mãn tính: Xuất tinh sớm có thể là hậu quả của các bệnh lý bệnh lý liên quan đến chức năng tình dục như viêm đường tiết niệu sinh dục mạn tính, tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, thận yếu, thận hư, viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, viêm bao quy đầu,...

Rối loạn cương dương: là tình trạng dương vật không cương cứng lên được hoặc không đủ cương cứng để thực hiện quá trình giao hợp. Nam giới lo lắng về vấn đề này có thể dẫn đến xuất tinh sớm.

Thói quen sống, sinh hoạt, ăn uống: Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh ảnh hưởng nhiều đến đời sống tình dục. Nam giới thường thức khuya, sử dụng chất kích thích, ăn uống thất thường có nguy cơ cao bị xuất tinh sớm.

Khi nắm được nguyên nhân, xuất tinh sớm là bệnh lý có thể điều trị dứt điểm nhờ việc kết hợp nhiều phương pháp điều trị.

Dấu hiệu xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả - Hình 2

Ảnh minh họa

Để có thể nhận biết được mình có gặp phải tình trạng xuất tinh sớm hay không, các bạn cần chú ý đến những dấu hiệu sau đây:

Thời gian quan hệ ngắn thường dao động trong khoảng 1 - 3 phút. Thậm chí, khi chưa tiến hành quan hệ đã xuất tinh

Dương vật vừa đạt được trạng thái cương cứng đã bị xuất tinh ngay.

Bạn cảm thấy mình không kiểm soát được hành động xuất tinh của bản thân.

Luôn có cảm giác không được thỏa mãn, chất lượng đời sống tình dục bị suy giảm, không làm cho bạn tình thỏa mãn.

Số lần xuất tinh sớm xảy ra thường xuyên, chiếm hơn quá nửa số lần quan hệ.

Cảm giác ham muốn tình dục suy giảm, thậm chí còn không còn có hứng thú.

Xuất tinh sớm khi nào nên gặp bác sĩ?

Nếu tình trạng xuất tinh sớm ảnh hưởng xấu đến quan hệ vợ chồng và hạnh phúc gia đình thì quý ông nên thẳng thắn trình bày với bác sĩ nam khoa về bệnh tình của mình. Tuy nhiên trên thực tế nhiều nam giới có tâm lý ngần ngại khi mắc phải bệnh nhạy cảm, dẫn đến không chịu đi khám.

Do đó, để tìm ra cách chữa xuất tinh sớm đơn giản nhất, hãy vượt qua sự e ngại và thẳng thắn trao đổi với bác sĩ.

Bác sĩ sẽ hỏi bệnh nhân về biểu hiện và tần suất xảy ra, có phải vấn đề này luôn thường trực hay không. Nam giới khi khám xuất tinh sớm có thể phải trao đổi với bác sĩ về đời sống tình dục của mình hoặc các mối quan hệ với bạn tình khác nếu có. Một bài kiểm tra thể chất có thể được thực hiện để hỗ trợ việc chẩn đoán.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Vụ lật xe từ thiện ở Lào Cai: Cô gái 2k3 thoát nạn phút chót, tiết lộ rùng mình!Vụ lật xe từ thiện ở Lào Cai: Cô gái 2k3 thoát nạn phút chót, tiết lộ rùng mình!
21:32:16 30/12/2025
Làn sóng sợ hãi bao trùm nhân viên y tế nhập cư gốc Philippines tại MỹLàn sóng sợ hãi bao trùm nhân viên y tế nhập cư gốc Philippines tại Mỹ
18:17:29 30/12/2025
Nữ phi hành gia gốc Việt trầm cảm sau chuyến bay lịch sử vào vũ trụNữ phi hành gia gốc Việt trầm cảm sau chuyến bay lịch sử vào vũ trụ
21:40:21 30/12/2025
Hậu chia tay chồng, hoa hậu 4 "lần đò" ngày càng trẻ đẹp ở tuổi 49, thu nhập mỗi tháng 10 tỷ đồngHậu chia tay chồng, hoa hậu 4 "lần đò" ngày càng trẻ đẹp ở tuổi 49, thu nhập mỗi tháng 10 tỷ đồng
19:43:03 30/12/2025
Hai mỹ nhân đẹp nhất Trung QuốcHai mỹ nhân đẹp nhất Trung Quốc
18:07:53 30/12/2025
Khách Tây chảy nước mắt ròng ròng sau khi ăn 1 thứ ở Việt Nam, chủ quán phải ra tận nơi giúp lau mặtKhách Tây chảy nước mắt ròng ròng sau khi ăn 1 thứ ở Việt Nam, chủ quán phải ra tận nơi giúp lau mặt
20:32:20 30/12/2025
Nhà của huyền thoại thể thao bị nhấn chìm trong biển lửa kinh hoàng, cha qua đời, mẹ nguy kịchNhà của huyền thoại thể thao bị nhấn chìm trong biển lửa kinh hoàng, cha qua đời, mẹ nguy kịch
20:30:20 30/12/2025
Một nam ca sĩ túm tóc, đấm hai cô gái liên tiếp ở ga tàuMột nam ca sĩ túm tóc, đấm hai cô gái liên tiếp ở ga tàu
22:15:27 30/12/2025

Tin mới nhất

Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

07:59:01 30/10/2025
Hôm trước, tôi ngồi cà phê với cậu bạn thân. Chúng tôi hàn huyên từ chuyện giá vàng bao giờ tạo đỉnh đến chứng khoán thế giới rồi lại vòng về những chuyện yêu đương hàng ngày.
Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

18:12:03 18/10/2025
Chuyên gia nam học cảnh báo, hiện nay có một tình trạng đang ngày càng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tình dục nam giới, đặc biệt ở nhóm trẻ tuổi.
Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

20:41:09 06/10/2025
Không chỉ là nguyên liệu trong các món ăn cao cấp, loại rau này còn được giới chuyên gia mệnh danh là "viagra tự nhiên" nhờ chứa hợp chất hỗ trợ chức năng sinh lý nam giới.
Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

19:13:55 06/10/2025
Bị xoắn tinh hoàn nhưng chẩn đoán nhầm thành viêm mào tinh hoàn, chàng trai 20 tuổi (Hà Nội) may mắn không bị cắt một bên tinh hoàn.
6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025
Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025
Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.
Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025
Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.

Có thể bạn quan tâm

MBC Drama Awards 2025: IU - Byeon Woo Seok gây bão MXH, chủ nhân Daesang là cái tên không ai dám chê

MBC Drama Awards 2025: IU - Byeon Woo Seok gây bão MXH, chủ nhân Daesang là cái tên không ai dám chê

Hậu trường phim

23:59:30 30/12/2025
Hạng mục Daesang - giải thưởng lớn nhất và được mong đợi nhất tại MBC Drama Awards 2025 đã gọi tên Seo Kang Joon với vai Jeong Hae Seong trong Undercover High School.
Sốc với hình ảnh Hoắc Kiến Hoa tự tổ chức đám ma cho mình

Sốc với hình ảnh Hoắc Kiến Hoa tự tổ chức đám ma cho mình

Phim châu á

23:44:56 30/12/2025
Sina đưa tin mới đây đoạn video nam diễn viên Hoắc Kiến Hoa nằm trong linh cữu, tự chuẩn bị tang lễ cho mình ở tuổi 40 khiến khán giả sốc nặng.
Midu biến thành "yêu quái" đấy à?

Midu biến thành "yêu quái" đấy à?

Sao việt

23:36:45 30/12/2025
Người hâm mộ không khỏi thắc mắc bằng cách nào, Midu vẫn có thể duy trì nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp mà cứ ngỡ là yêu quái bất lão.
Ronaldo trở lại châu Âu chơi bóng?

Ronaldo trở lại châu Âu chơi bóng?

Sao thể thao

23:23:08 30/12/2025
Huyền thoại 40 tuổi hiện sở hữu 956 bàn, sau khi lập cú đúp cho Al Nassr vào cuối tuần. Dù đã thừa nhận World Cup mùa hè tới sẽ là kỳ cuối cùng với tuyển Bồ Đào Nha, Ronaldo vẫn quyết tâm tiếp tục thi đấu.
Phương Trinh Jolie tiết lộ mối quan hệ giữa chồng và con riêng

Phương Trinh Jolie tiết lộ mối quan hệ giữa chồng và con riêng

Tv show

23:21:16 30/12/2025
Phương Trinh Jolie cho biết giữa chồng và con gái riêng có sự hòa hợp, thấu hiểu. Đây là một trong những yếu tố giúp cuộc sống hiện tại của nữ ca sĩ trở nên viên mãn.
Đức Phúc, Anh Tú góp mặt trong đêm nhạc chào năm mới của VTV

Đức Phúc, Anh Tú góp mặt trong đêm nhạc chào năm mới của VTV

Nhạc việt

23:16:07 30/12/2025
VTV Countdown 2026 - chương trình chào đón năm mới gây chú ý khi có sự tham gia của dàn nghệ sĩ như Tùng Dương, Đức Phúc, Anh Tú...
Jeon Jungkook: từ "em út vàng" BTS đến những góc khuất đằng sau ngành idol kpop

Jeon Jungkook: từ "em út vàng" BTS đến những góc khuất đằng sau ngành idol kpop

Sao châu á

23:11:53 30/12/2025
Jungkook ra mắt năm 2013 với hình ảnh em út vàng sở hữu khả năng ca hát, vũ đạo và trình diễn toàn diện. Trong những năm đầu, anh không ngừng hoàn thiện kỹ năng, trở thành trụ cột quan trọng góp phần định hình sức hút sân khấu của BTS.
Sống một mình thành 'mốt' ở Hàn Quốc

Sống một mình thành 'mốt' ở Hàn Quốc

Netizen

22:21:02 30/12/2025
Ngày càng nhiều người trẻ Hàn Quốc yêu thích cảm giác làm mọi thứ một mình, xuất phát từ mong muốn sống cho bản thân và thoát khỏi những mối quan hệ ràng buộc.
Bà trùm ma tuý, giết người sa lưới sau gần 20 năm lẩn trốn tại Lào

Bà trùm ma tuý, giết người sa lưới sau gần 20 năm lẩn trốn tại Lào

Pháp luật

22:11:58 30/12/2025
Việc truy tìm tung tích Nguyễn Thị Bé gặp nhiều khó khăn do thời gian lẩn trốn dài, thủ đoạn tinh vi. Lực lượng Công an tỉnh Quảng Trị đã kiên trì rà soát, xác minh nhiều nguồn tin nhưng đều chưa đủ căn cứ kết luận.
Cháy bãi phế liệu, cột khói đen bao trùm khu dân cư ở TP.HCM

Cháy bãi phế liệu, cột khói đen bao trùm khu dân cư ở TP.HCM

Tin nổi bật

22:11:40 30/12/2025
Ngay sau khi nhận tin báo, Đội Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy khu vực 30 đã huy động 5 xe chữa cháy, 1 xe bồn cùng hàng chục cán bộ chiến sĩ đến hiện trường.
HMD Pulse 2 Pro lộ diện: Thiết kế cụm camera mới và camera selfie 50MP ấn tượng

HMD Pulse 2 Pro lộ diện: Thiết kế cụm camera mới và camera selfie 50MP ấn tượng

Đồ 2-tek

22:10:52 30/12/2025
HMD Pulse 2 Pro gây chú ý với thiết kế camera sau tương đồng iPhone 17 Pro, sở hữu màn hình 90Hz, chip Unisoc Tiger T7250 cùng pin dung lượng 5.000 mAh.